蜂花粉的作用及副作用
蜂花粉的作用及副作用
蜂花粉在很多方面都有很明顯的作用與功效，對(duì)調(diào)理我們的身體也有很明顯的效果。蜂花粉的副作用可以說(shuō)非常少，但是有個(gè)別特殊體質(zhì)的人吃蜂花粉會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)敏反應(yīng)，以下是小編為你整理有關(guān)于蜂花粉的作用，希望能幫到你。
蜂花粉的作用
1、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。
2、保肝護(hù)肝。花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
3、調(diào)節(jié)腸胃功能?；ǚ塾性S多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。
4、防治前列腺疾病?；ǚ凼乔傲邢傺椎目诵?，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。
5、輔助治療其他疾病?；ǚ蹖?duì)貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。
6、服用蜂花粉可以吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，造成飽食感。同時(shí)，花粉中的卵磷脂可燃燒過(guò)剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。
7、防治腦心血管疾病?；ǚ壑械狞S酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
蜂花粉的副作用
蜂花粉的副作用可以說(shuō)非常少，蜂花粉是植物的精子，它孕育著生命，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是有個(gè)別特殊體質(zhì)的人吃蜂花粉會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)敏反應(yīng)，這就是蜂花粉最大的副作用。
1、如果對(duì)蜂花粉過(guò)敏，所引起的副作用就是出現(xiàn)如惡心，胃痛，腹瀉，乏力，肌肉痛，皮疹，瘙癢，腫脹，頭痛，頭暈等的癥狀。
2、另外，一些蜂花粉產(chǎn)品中的雜質(zhì)也可能誘發(fā)輕微的副作用。因?yàn)槊鄯鋸母鞣N不同的花中采集花蜜，如果采集地位于人口稠密和污染嚴(yán)重的地方，一些有害物質(zhì)，如重金屬，毒素，污染物和其他雜質(zhì)就會(huì)摻進(jìn)蜂花粉中，此時(shí)服用了這種蜂花粉就會(huì)出現(xiàn)一些副作用。
3、但是，一般來(lái)說(shuō)，健康平和體質(zhì)的人食用蜂花粉是不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的。服用蜂花粉能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，平衡人體機(jī)能，由體內(nèi)直達(dá)肌膚從根本上激活表皮細(xì)胞，增強(qiáng)，皮膚新陳代謝，消除或減輕色斑、皺紋，防止皮膚衰老、粗糙、使皮膚柔滑細(xì)嫩，富有光澤和彈性。
蜂花粉的鑒別方法
1、觀形狀：質(zhì)量好的蜂花粉應(yīng)該團(tuán)粒整齊，大小基本一致，沒(méi)有霉變、蟲(chóng)蛀痕跡;偽造的花粉團(tuán)粒大小不一，無(wú)工蜂后足嵌如的痕跡。
2、鼻聞：新鮮蜂花粉有明顯的單一花粉的清香氣，霉變或受污染的蜂花粉無(wú)香氣，甚至有難聞的氣味或異味，偽造的蜂花粉無(wú)濃郁的香氣。
3、看色澤：不同蜂花粉各具有自己的顏色，單一蜂花粉顏色一致，表面光滑有光澤。大多數(shù)蜂花粉呈黃色或褐色，也有黃綠色、黑色、橘紅色等多種顏色，具體顏色可對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)品，以區(qū)分直偽。常見(jiàn)的油菜、向日葵、玉米等花粉呈黃色，紫云英、茶花、荷花等花粉顏色為橘紅色，蕎麥、荊條花粉為灰綠色。
4、口嘗：取一粒松花粉放到嘴里慢慢咀嚼，正常的松花粉有一種苦味，破壁后的花粉苦味加重。新鮮蜂花粉的味道辛香，多帶苦味，余味澀，略帶甜味。蜂花粉的味道受粉源植物花種的影響差別較大，有的很苦，有的很甜，個(gè)別的還帶有麻、辣、酸感。偽造的蜂花粉無(wú)辛香味道。如果根本沒(méi)有苦味，肯定有假。加糖的片劑有甜味。如果感覺(jué)到有沙粒和塵土等雜質(zhì)感，說(shuō)明花粉沒(méi)有除塵，不干凈。
5、手捻：新鮮的蜂花粉含水分較高，手捻易碎，細(xì)膩、無(wú)泥沙顆粒感。用手捻有粗糙或硬砂粒感覺(jué)，說(shuō)明蜂花粉中泥沙等雜質(zhì)含量大。干燥好的蜂花粉，用手指捻捏不軟、有堅(jiān)硬感。用手輕輕一捻捏即碎的蜂花粉，說(shuō)明沒(méi)有干燥處理好，含水量高，也有可能因受潮發(fā)霉引起變質(zhì)。
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