羅漢果對人體有什么作用與副作用
羅漢果對人體有什么作用與副作用
羅漢果是比較熟悉的藥食兩用的材料，被人們譽(yù)為“神仙果”。眾所周知，羅漢果的功效多，療效確實(shí)好，但是正確來說羅漢果的功效有哪些呢?卻很少人能說得出來。下面是小編為你收集有關(guān)于羅漢果的功效與作用，希望你會喜歡。
羅漢果的功效與作用
1、對腸管作用。
羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑)對小白鼠離體小腸自發(fā)活動無明顯影響，但可加強(qiáng)家兔和狗離體小腸自發(fā)活動。對乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強(qiáng)直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動。表明羅漢果健身茶對腸管運(yùn)動機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用。
2、其它作用。
羅漢果健身茶對正常家兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運(yùn)動機(jī)能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。
3、止咳作用。
D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液#滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
羅漢果的副作用
羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。 短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，最好不要飲用羅漢果水。建議先找中醫(yī)或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。
羅漢果雖副作用很少，但是也不可過量飲用，過猶不及。就算青菜、蘿卜過量食用，也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。羅漢果茶不可以隔夜飲用。任何食物，在常溫下6小時就會開始變質(zhì)，羅漢果也不例外。
羅漢果的禁忌
1、羅漢果是涼性的，所以本身體質(zhì)寒涼的人喝羅漢果要注意。體質(zhì)寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
2、對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，就不要飲用羅漢果水了。建議先找中醫(yī)或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。
3、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。
4、給小孩食用羅漢果，謹(jǐn)記量不能過多。建議是成人用量的一半。
羅漢果的食用方法
1、要選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果，外觀棕黃色、完整、不裂不破、絨毛多的為佳。看羅漢果是否有烤焦現(xiàn)象。果心不發(fā)白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。
2、把用來泡水的羅漢果敲碎后分成幾份，分量的多少取決于水杯，或是水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。
3、最后就是泡水了，將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。如果用于治療咽炎，可在其中加入點(diǎn)生甘草、胖大海。羅漢果性微寒，有胃病的飲用人可加入點(diǎn)姜片。
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