金銀花茶有哪些功效與作用
金銀花是街知巷聞的清熱解毒的好良藥，是老少皆宜的保健飲品，特別是夏天飲用更為適宜，不僅養(yǎng)生保健，還具備養(yǎng)顏美容之功效哦。下面是小編為你收集有關(guān)于金銀花茶的功效與作用，希望你會喜歡。
功效與作用
1、金銀花有涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效;
2、金銀花有疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用;
3、金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力;
4、金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基，增強(qiáng)記憶，延緩衰老;改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，潤膚祛斑;
5、金銀花對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。
副作用
1、脾胃虛寒的人禁飲金銀花茶。金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用，而脾胃虛寒的人不宜用。
2、經(jīng)期的女性禁飲金銀花茶。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3、金銀花茶天天飲用不可取。自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲，但最好不要天天喝。
4、金銀花茶隔夜了禁飲。金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。
5、金銀花茶冷了禁飲。金銀花不宜冷飲，冷飲容易導(dǎo)致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應(yīng)趁熱飲用，才能更好地發(fā)揮效果。
正確食用方法
解暑：
以金銀花15克、生甘草3克，開水浸泡代茶飲，有清熱解毒、解暑降溫的功效。
還可以拿白菊花、金銀花、雞蛋花各20克，開水沖泡代茶飲，還可加適量冰糖調(diào)味飲。此湯有清暑濕、解熱毒之功效
誤食毒菌：
采用嫩金銀花藤和葉適量，洗凈，放入口中嚼細(xì)并吞下，在沒有洗胃、補(bǔ)液等條件的情況下，早期應(yīng)用，解毒功效不錯。
習(xí)慣性便秘：
用金銀花30克，加水800毫升，煎煮20分鐘后關(guān)火，溫時加適量的蜂蜜調(diào)味，頻頻代茶飲用，有清熱解毒、潤腸通便的功效。
金銀花露，小兒莫長飲!因為金銀花花性偏涼，若長期服用，可損害幼兒嬌嫩的脾胃，影響消化系統(tǒng)功能，還會形成藥物依賴。
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