白燕窩的功效與作用
燕窩的養(yǎng)生功效顯著已經(jīng)是人盡皆知，據(jù)《本草綱目》記載：“燕窩甘淡，大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛勞之圣藥，一切病之由于肺虛，而不能肅清下行者，用此皆可治之。”現(xiàn)在，就來看看以下兩篇文章了解一下吧!
吃燕窩的功效與作用，用事實(shí)說話!
燕窩對(duì)于不同體質(zhì)，見效的時(shí)間不一樣的，體質(zhì)好的窩友， 三個(gè)月就能見到效果。體質(zhì)差的窩友，有可能一年才能見到效果。下面我們就整理了一些客戶的反饋，看看吃燕窩的功效與作用有哪些?我們用事實(shí)告訴大家!
1.懷孕吃燕窩
改善孕期皮膚，寶寶皮膚白皙，身體強(qiáng)壯
看電視知道懷孕了就要吃燕窩，實(shí)體店里去看了幾家太貴，消費(fèi)不起，網(wǎng)上看了幾家，挑了一個(gè)合適的，從懷孕兩個(gè)月開始吃到快生了。胎兒一切安好，每次檢查都是正常，而我，四十高齡，沒有長(zhǎng)一點(diǎn)妊娠紋，臉上沒有斑，沒有掉頭發(fā)，沒有長(zhǎng)痘。有人說是懷女兒的原因，只有我心里明白，燕窩，功不可沒。
吃了一年多了，現(xiàn)在懷二寶了，皮膚比懷大寶要好，而且大寶時(shí)剖腹刀疤也因?yàn)槌匝喔C下雨天都不癢了，增生也淡化了很多，實(shí)在是神器。
我懷孕時(shí)候買來吃的，說是預(yù)防妊娠紋，確實(shí)沒有一點(diǎn)妊娠紋，哈哈，不知道是不是燕窩的作用。
我也是四個(gè)月開始吃，懷孕后額頭上一直冒痘痘，現(xiàn)在吃了一個(gè)多月，同事昨天說我可能要生女兒了(之前她猜我生男孩)，因?yàn)樗f我皮膚最近變得細(xì)膩了，我才發(fā)現(xiàn)痘痘一顆也沒了。
我身體差，皮膚不好，所以我婆婆懷孕時(shí)候一直買給我吃，現(xiàn)在寶寶皮膚很白，粉紅色的，身體很壯，出去人家都問我給寶寶吃什么了，我說什么也沒有就母乳啊。
我懷孕的最后幾個(gè)月吃的，寶寶皮膚很嫩很白，一漲勁的時(shí)候臉通通紅的。而且現(xiàn)在45天了沒生過病，也沒有黃疸。
2.母乳喂養(yǎng)吃燕窩
預(yù)防嬰兒黃疸
之前和窩友聊天的時(shí)候，她說到自己的二寶出生了，狀態(tài)很好。聊到最有感觸的一點(diǎn)是她大寶出生的時(shí)候因?yàn)辄S疸折騰了很久，吃了媽咪愛，也停過母乳，但是寶寶黃疸過了幾個(gè)月才退去。窩友懷第二胎的時(shí)候吃了燕窩，產(chǎn)后也在堅(jiān)持吃燕窩，二寶出生的時(shí)候皮膚很好，沒有出現(xiàn)黃疸癥狀。
3.孕期吃燕窩
產(chǎn)后恢復(fù)快
從懷孕期就開始吃燕窩，過了孕吐期就開始了，不能讓寶寶輸在起跑線啊，所以一定要生出優(yōu)質(zhì)健康的寶寶。我是剖腹產(chǎn)生的寶寶，因?yàn)殡y產(chǎn)，寶寶臍帶繞頸出不來，頭出不來，在進(jìn)產(chǎn)房四個(gè)小時(shí)后，以恐胎兒缺氧，醫(yī)生建議剖腹產(chǎn)。雖然是剖腹產(chǎn)，但是我的恢復(fù)速度很快哦，第二天就能下床了，精神狀態(tài)很好，我婆婆都覺得不可思議，我和朋友說身邊以后如果有誰懷孕了，一定要推薦她們吃燕窩，這種效果，只有親身經(jīng)歷了的人才能感受得到。
4.哺乳期媽咪
吃燕窩發(fā)奶效果好
還沒生就一直想著以后生了后沒奶水怎么辦?前幾天給朋友(哺乳期媽咪)燉了一盞燕窩，朋友說回家后就漲奶了，兩天后這種現(xiàn)象才消失，問了其他幾個(gè)媽媽，反應(yīng)都不一樣，有人沒有感到差別，有人表示停了燕窩以后奶水就變少了，還有一個(gè)媽媽說自己吃了燕窩以后，月經(jīng)期間奶水量居然也還可以。
出國(guó)期間帶著寶寶食物沒有及時(shí)補(bǔ)充，但晚上來一碗燕窩后，明顯奶量就上來了。
5.女人吃燕窩
皮膚水潤(rùn)、細(xì)膩，氣色好
秋冬季上了年紀(jì)的女人傷不起啊，沿海城市雖然空氣濕度大，但皮膚也很干，皮膚一干就容易出現(xiàn)細(xì)紋，每天下班回去做面膜都不管用，內(nèi)部沒調(diào)好，外部用多高級(jí)的化妝品都沒用啊。在朋友的推薦下吃了燕窩，堅(jiān)持了一個(gè)月，早晚空腹，皮膚明顯沒那么干了，而且鼻子上的毛孔也小了很多，身上也不用狂抹潤(rùn)膚霜啦。
吃了半年，放年假的時(shí)候回家，大家都說我皮膚特別好，氣色也很好，最開心的是我媽媽問我是不是化妝了，我說沒有啊。哈哈哈，好開心。燕窩真的是能改變氣色和膚質(zhì)，我現(xiàn)在用普通的護(hù)膚品都可以了，就做好補(bǔ)水和保濕。
很神奇呀，我吃了兩個(gè)月了，之前沒買電子稱，可能每天吃的的分量有點(diǎn)不夠，現(xiàn)在買了定量裝的，每天堅(jiān)持吃3克。不過我沒覺得皮膚那么明顯的變化，但是沒有以前干了。身體的變化可能更緩慢，慢慢堅(jiān)持啦!
6.上班族吃燕窩
調(diào)理腸胃有幫助
上班族，每天中午要么帶的家里的剩飯，要么點(diǎn)的外面的快餐，這些都是對(duì)腸胃非常不好。后面在家人的催促下吃了燕窩，堅(jiān)持了兩個(gè)月，以前下班上班不會(huì)感覺到肚子餓的，而且經(jīng)常便秘的，現(xiàn)在有了明顯的改善。胃部會(huì)提醒我想要吃東西了，而且便秘也沒有了，但如果我停一周燕窩，便秘馬上會(huì)出現(xiàn)。所以可能需要時(shí)間來調(diào)理，身體的調(diào)理不是一天兩天的事，但燕窩,我是會(huì)堅(jiān)持吃下去的。
7.老煙民吃燕窩
潤(rùn)肺清肺效果好
先生一直在華為工作，一個(gè)星期有6天都在外地出差，長(zhǎng)期如此，每每到了要回家的時(shí)候，總會(huì)發(fā)微信過來要求家人準(zhǔn)備些燕窩。雖然先生不抽煙，但對(duì)于長(zhǎng)期出差且處于高壓下的職業(yè)男性來說，時(shí)常受國(guó)內(nèi)霧霾影響，比抽煙更可怕的PM2.5，讓我們更覺得肺部的脆弱。并且現(xiàn)在肺部疾病已經(jīng)成為男性繼肝部疾病后的另一大殺手。先生總是說燕窩潤(rùn)肺效果是最好的，比如今天還有些許的咳嗽，來一大碗燕窩后，隔天明顯嗓子清爽很多。
燕窩真的有功效嗎?
有關(guān)燕窩的史料文獻(xiàn)最早出現(xiàn)在明朝嘉靖年間，陳懋仁《泉南雜志》記載了燕窩從泰國(guó)傳入中國(guó)，李時(shí)珍所撰的《本草綱目》記載了“燕窩入肺生氣、入腎滋水、入胃補(bǔ)脾、補(bǔ)而不燥”的功效。《燕窩考》中記載“燕窩壯陽(yáng)益氣，和中開胃，添精補(bǔ)髓，止咳化痰”，《本草綱目拾遺》記載其“味甘淡平，大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損療之圣藥”。歸納來說，古籍記載燕窩的功效包括養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中、補(bǔ)肺虛損、止咳痰喘等。
燕窩作為名貴中藥和美味佳肴，營(yíng)養(yǎng)和藥理價(jià)值很高，享有“東方魚子醬”的美稱。隨著燕窩市場(chǎng)的不斷發(fā)展與擴(kuò)大，加上其豐厚的利潤(rùn)，導(dǎo)致市場(chǎng)上摻雜、摻偽等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。因此，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分、藥理功效、摻偽及鑒別方法、食用安全等進(jìn)行了大量的研究。本文通過對(duì)燕窩的來源、化學(xué)組成及主要活性物質(zhì)、主要功效、摻偽及鑒別方法、食用安全性等方面的研究進(jìn)展進(jìn)行分析和總結(jié)，以期為燕窩的進(jìn)一步研究與開發(fā)提供依據(jù)。
燕窩的來源、產(chǎn)地及分類
▶ 來源
燕窩，又名燕根、燕窩菜，是雨燕科(Apedidae)金絲燕屬(Collocalia)中的幾種金絲燕在繁殖季節(jié)，用喉部的粘液腺分泌的唾液或唾液與其絨羽的凝結(jié)物筑成的巢穴。
認(rèn)為東南亞地區(qū)的金絲燕屬中僅爪哇金絲燕(Aerodramusfuciphaga)、淡腰金絲燕(A.germanis)、大金絲燕(A.maximus)和印度金絲燕(A.unicolor)的窩巢具有供人類食用的商業(yè)價(jià)值。但認(rèn)為金絲燕是食蟲鳥類，在印度洋至南太平洋的澳洲地區(qū)的3大類金絲燕中，瀑布雨燕(Hydrochousgigas)具有黑雨燕(Cypseloidesniger)近5.7倍的體重，但僅黑雨燕和爪哇金絲燕2個(gè)種屬具有較大的商業(yè)價(jià)值。
▶ 產(chǎn)地
燕窩多產(chǎn)自印度尼西亞、泰國(guó)、馬來群島等東南亞地區(qū)以及北太平洋的澳大利亞。我國(guó)西(南)部的短嘴金絲燕不生產(chǎn)食用燕窩;但海南大洲島的爪哇金絲燕可生產(chǎn)食用燕窩，目前最大的群體有60~70只。金絲燕會(huì)在其繁殖季節(jié)花20d左右吞食雨露，搜集昆蟲、海鳥和銀魚等，銜進(jìn)巢穴，利用喉部的粘液腺分泌黏膠狀的唾液來筑建巢穴。大多選在小金絲燕飛離巢的30d左右(空窗期)采收燕窩。之后金絲燕將重新筑巢。
▶ 分類
燕窩有多種分類方式，按加工方式可分為干燕窩、碗裝即食燕窩及燉煮燕窩。按采摘地點(diǎn)可分為屋燕、洞燕。洞燕(即天然燕窩)在沿海峭壁的山洞中采摘，現(xiàn)因產(chǎn)量稀少和環(huán)保呼聲日益高漲而逐漸被屋燕所取代;屋燕是東南亞特產(chǎn)，人工養(yǎng)殖，少毛，質(zhì)地松軟而白。
按性狀可分為白燕、血燕、黃燕。白燕(即官燕)色灰白或灰黃，質(zhì)地堅(jiān)實(shí)，少毛，多經(jīng)熏硫變白，一般為金絲燕第1次或第2次所筑之巢，氣味清香，囊厚有網(wǎng)絲，落水則柔軟而膨大，膨脹力甚強(qiáng)，3.0g能膨脹至50g左右，傳統(tǒng)以白燕為佳品;血燕中可見赤褐色血絲，呈淺紅或血紅色，內(nèi)有較多的灰黑色羽毛;黃燕呈黃色或自然金黃略帶透明，質(zhì)地爽滑而帶清香，燕巢也帶黃色。
按形狀可分為燕盞、燕條、燕碎、燕餅、燕角、燕網(wǎng)等。其中前3種依據(jù)采摘運(yùn)輸后的破損程度可再分級(jí);燕餅由加工后的毛燕、洞燕壓制而成;燕角是筑巢時(shí)墻壁的根基粘合部分;燕網(wǎng)是燕窩中間支撐蛋只及小燕的纖細(xì)網(wǎng)狀物。其中，毛燕指燕窩采摘后未經(jīng)加工或處理，夾雜一些燕毛的燕窩，主要被加工成燕盞、燕條和燕角;草燕則主要以尼龍草為主，可食用部分多有雜質(zhì)，口感粗糙，主要加工成燕碎、燕餅等。
燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分
▶ 化學(xué)組成
燕窩的主要化學(xué)組成包括水分、脂質(zhì)、唾液酸(被認(rèn)為燕窩中最關(guān)鍵的活性成分)、蛋白質(zhì)、碳水化合物(糖類和蛋白質(zhì)多以糖蛋白的形式存在)、氨基酸、纖維、無機(jī)物質(zhì)等，但不同種類、來源的燕窩，其組成及特征不盡相同。
對(duì)比產(chǎn)自金絲燕屬的血燕窩和白燕窩發(fā)現(xiàn)，兩者均含脂質(zhì)(0.14%~1.28%)、灰分(2.1%)、糖類(25.62%~27.26%)以及蛋白質(zhì)(62%~63%)，且含有卡拉膠、紅海藻、白木耳(2%~10%)等摻偽物質(zhì);而對(duì)比馬來西亞3個(gè)地區(qū)的燕窩(18個(gè)未經(jīng)處理的樣品和4個(gè)經(jīng)加工處理的樣品)發(fā)現(xiàn)，其主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有粗蛋白、礦物質(zhì)(Ca、Na、Mg、K、P、Fe、Ze、Cu)及唾液酸，但唾液酸所占百分比較低(0.7%~1.5%)，且經(jīng)加工處理后樣品的礦物質(zhì)含量高于未經(jīng)處理的燕窩樣品。
對(duì)干燕窩的主要營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)其主要成分有水分(18.2%，直接干燥法)、脂質(zhì)(0.18%，索氏提取法)、唾液酸(13.47%，比色法)、蛋白質(zhì)(50.26%，考馬斯亮藍(lán)法)、水解氨基酸總量(42.27%，高效液相色譜法，其中含6種人體必需氨基酸)，表明干燕窩中蛋白質(zhì)和氨基酸含量均非常豐富，唾液酸較豐富，脂肪含量與前面三者相比均顯得極低?？梢姡喔C在滋補(bǔ)品中具有獨(dú)特的地位。
▶ 主要活性物質(zhì)
糖蛋白是燕窩的主要組成成分，也是重要的活性成分之一，使燕窩兼具蛋白質(zhì)與糖類兩種特性。發(fā)現(xiàn)黑雨燕燕窩富含非硫化的軟骨素葡糖氨基葡聚糖的蛋白聚糖，該蛋白聚糖含83%的碳水化合物，79%N-乙酰氨基半乳糖和D-葡糖醛酸。糖蛋白中最具價(jià)值的是唾液酸，即N-乙?；窠?jīng)氨酸，又名燕窩酸，由一系列9-碳單糖衍生而來，是燕窩中最關(guān)鍵的生物活性成分。一般情況下，正品燕窩的唾液酸含量在10%左右。
綜述了近年來唾液酸的制備、分離純化、檢測(cè)方法、生物活性和應(yīng)用現(xiàn)狀。燕窩唾液酸在免疫調(diào)節(jié)、抗衰老和促進(jìn)生長(zhǎng)等方面的功能性研究進(jìn)展。利用超高效液相色譜—串聯(lián)質(zhì)譜法，實(shí)現(xiàn)了前處理無需經(jīng)衍生化便可測(cè)定唾液酸含量。采用高效液相色譜法對(duì)燕窩唾液酸含量進(jìn)行檢測(cè)，以此制訂燕窩的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。采用磷酸水解出燕窩中的游離N-乙酰神經(jīng)氨酸后，用高效液相色譜法測(cè)定燕窩原料、燉煮和加工成即食罐頭前的唾液酸含量變化，發(fā)現(xiàn)燕窩燉煮或加工成即食罐頭均能較好地保存唾液酸。采用離子交換色譜—脈沖安培法對(duì)燕窩及其偽品中的唾液酸含量進(jìn)行測(cè)定。唾液酸的測(cè)定方法，包括光譜分析法、液(氣)相色譜法、MALDI-TOF-MS、電流生物傳感器以及電移率等。
燕窩的主要功效
▶ 抗病毒、抑制血凝
燕窩的抗病毒、抑制血凝作用已被很多學(xué)者證實(shí)。從燕窩水提液中提取到一種對(duì)多種流感病毒的神經(jīng)氨酸酶均敏感的粘病毒血凝反應(yīng)抵制劑，可抑制由流感病毒引起的雞紅血球凝集，其中唾液酸最可能是燕窩提取物中發(fā)揮抑制作用的成分。
發(fā)現(xiàn)雨燕類燕窩水提物可抑制流感病毒血凝反應(yīng)，這種血凝抑制活性隨燕窩水提物含量的增加而提高;與此同時(shí)，燕窩水提物能夠中和流感病毒，預(yù)防MDCK細(xì)胞受感染，抑制由A型流感病毒引起的紅細(xì)胞血球凝聚，但此抑制作用或多或少會(huì)被神經(jīng)氨酸酶破壞。
有學(xué)者建立了一種體外抗病毒模型，對(duì)不同種類燕窩提取物的抗病毒活性進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)燕窩提取物抗病毒的作用可能是通過抑制包膜蛋白上血凝素的活性來實(shí)現(xiàn)的，燕窩提取物抗病毒的作用靶點(diǎn)可能是血凝素。
研究表明，燕窩水提物可以抑制紅細(xì)胞血凝反應(yīng)，中和病毒感染力，抑制流感病毒感染犬腎細(xì)胞;同時(shí)發(fā)現(xiàn)雖然燕窩提取物可與流感病毒結(jié)合，但只有經(jīng)胰蛋白酶F酶解后，才有抑制感染和血凝的作用，說明低分子量多肽對(duì)燕窩蛋白與病毒的結(jié)合能力有較大影響。唾液酸可作為免疫系統(tǒng)中的調(diào)節(jié)器，影響粘液的流動(dòng)阻力進(jìn)而排斥細(xì)菌、病毒和其他有害微生物。
▶ 增強(qiáng)機(jī)體免疫
研究表明，加入珍珠粉的燕窩提取物能增加T淋巴細(xì)胞的合成，提高小鼠血清免疫球蛋白M水平，這一發(fā)現(xiàn)提示燕窩可能具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
在研究印尼白燕窩對(duì)免疫低下小鼠的免疫器官指數(shù)、血清溶血素水平、遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)等指標(biāo)的影響，認(rèn)為燕窩能顯著提高免疫低下小鼠的體液免疫、細(xì)胞免疫和非特異性免疫功能，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫機(jī)能。
通過建立大鼠淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化檢測(cè)的MTT方法來考察不同品種的燕窩及偽品對(duì)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化作用，發(fā)現(xiàn)利用低濃度ConA進(jìn)行刺激，對(duì)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化具有輔助作用，但燕窩對(duì)大鼠淋巴細(xì)胞并無直接轉(zhuǎn)化作用，提示燕窩對(duì)淋巴細(xì)胞增殖有一定的增效作用，從而提高機(jī)體的免疫能力。
在研究了6種不同來源的燕窩樣品(2種經(jīng)加工處理，其余4種未經(jīng)處理)對(duì)人類結(jié)腸癌細(xì)胞(Caco-2細(xì)胞)的增殖和對(duì)腫瘤壞死因子α(TNF-α)在小鼠白血病單核巨噬細(xì)胞RAW264.7中釋放的影響，與陰性對(duì)照組比較，所用燕窩樣品均顯著增加了細(xì)胞增殖的百分比;經(jīng)加工處理的燕窩所干預(yù)的巨噬細(xì)胞RAW264.7中TNF-α含量明顯降低，而用未經(jīng)處理的燕窩來干預(yù)，TNF-α含量反而升高。由此可知，燕窩能影響Caco-2細(xì)胞的增殖和TNF-α在巨噬細(xì)胞RAW264.7中的釋放，且這種影響與燕窩的來源和加工與否有關(guān)，這說明燕窩可能具有抗炎的效果。
▶ 抗氧化、抗衰老及強(qiáng)心作用
珍珠燕窩提取物可降低小鼠大腦組織中的丙二醛含量，同時(shí)增加大鼠紅細(xì)胞內(nèi)的超氧化物岐化酶含量，從而延緩腦組織的衰老速度，說明燕窩可能具有抗氧化、抗衰老的作用。
學(xué)者研究了燕窩水提物對(duì)心臟循環(huán)動(dòng)態(tài)的影響，結(jié)果表明，燕窩提取物并不能影響心率，卻具有增強(qiáng)心臟收縮力的作用，這種作用由劑量1mg·kg始呈現(xiàn)劑量依賴性;而當(dāng)燕窩水提物作用于十二指腸時(shí)，也得到了相同的效果。
研究燕窩對(duì)果蠅壽命的影響，結(jié)果表明，在果蠅培養(yǎng)基中添加1.2g·L-1燕窩水提物時(shí)，雌、雄性果蠅的半數(shù)死亡時(shí)間及壽命都得以延長(zhǎng)，壽命延長(zhǎng)率分別達(dá)20.4%和16.8%，表明燕窩對(duì)延長(zhǎng)果蠅的存活時(shí)間有一定的作用。這提示燕窩可能具有抗衰老的功效。
對(duì)燕窩的抗衰老機(jī)制進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)在人角質(zhì)形成細(xì)胞的過程中，燕窩水提物主要通過調(diào)節(jié)絲裂原活化蛋白激酶和激活蛋白-1通路，以抑制基質(zhì)金屬蛋白酶-1的作用，從而具有抗衰老的效果。
▶ 促細(xì)胞有絲分裂、細(xì)胞增殖
研究表明，燕窩水提物對(duì)人體外周血單核細(xì)胞在伴刀豆球蛋白或植物凝集素刺激下的有絲分裂具有促進(jìn)作用，其活性物質(zhì)經(jīng)由胰蛋白酶消化，在堿性或乙醚萃取的條件下仍能保持穩(wěn)定的作用。
使用各種生化方法，如測(cè)定分子量、競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合化驗(yàn)、凝膠電泳等，最早發(fā)現(xiàn)燕窩中含有類似表皮生長(zhǎng)因子(epidermalgrowthfactor，EGF)的活性物質(zhì)，這種物質(zhì)與小鼠體內(nèi)分離出的EGF具有許多相似的物理性質(zhì)。作為蛋白質(zhì)家族中一個(gè)重要的生長(zhǎng)因子，EGF對(duì)于在靶細(xì)胞中的增殖、分化與存活起著關(guān)鍵的作用。更有研究表明，該類似EGF的成分能夠刺激靜置培養(yǎng)的3T3成纖維細(xì)胞對(duì)胸腺嘧啶的攝入，具有刺激細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)、促進(jìn)組織再生等作用。
對(duì)新西蘭白兔角膜細(xì)胞增殖進(jìn)行體外培養(yǎng)，在血清培養(yǎng)基中添加燕窩提取物時(shí)，角膜細(xì)胞增殖效果顯著增加;利用相差顯微術(shù)、RT-PCR技術(shù)對(duì)乙醛脫氫酶和Ⅰ型膠原蛋白進(jìn)行基因表達(dá)分析后，證實(shí)燕窩并未改變兔角膜的表型，結(jié)果指示燕窩可促進(jìn)兔角膜細(xì)胞的增殖再生，這為利用燕窩治愈損傷角膜奠定了基礎(chǔ)。研究發(fā)現(xiàn)，燕窩提取物對(duì)人的脂肪干細(xì)胞有增殖作用，這種增殖作用是通過促進(jìn)IL-6和血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子的分泌，進(jìn)而誘導(dǎo)激活蛋白-1和核轉(zhuǎn)錄因子-κB的激活來完成的。
▶ 強(qiáng)健骨骼和增加皮質(zhì)厚度
對(duì)切除卵巢的大鼠進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)喂食燕窩提取物有助于提高大鼠股骨的重量和骨骼中Ca、P和羥脯氨酸濃度，燕窩提取物濃度高的效果較好;大鼠皮膚膠原纖維的厚度也增加了，且可能導(dǎo)致乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的雌二醇水平并未受影響。該結(jié)果表明，燕窩能夠改善骨骼強(qiáng)度，增加皮質(zhì)厚度。
從關(guān)節(jié)炎病人的膝關(guān)節(jié)中分離出軟骨細(xì)胞，添加燕窩提取物進(jìn)行培養(yǎng)干擾，綜合MTT方法、PCR技術(shù)和ELISA法對(duì)軟骨細(xì)胞的代謝、分解與合成作用進(jìn)行監(jiān)測(cè)。結(jié)果表明，燕窩提取物能有效控制關(guān)節(jié)炎的惡化，促進(jìn)軟骨細(xì)胞再生。這為利用燕窩對(duì)骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)行治療具有一定的指導(dǎo)作用。
▶ 其他
燕窩中的唾液酸可促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)和智力發(fā)育。在利用Morris水迷宮試驗(yàn)探究了燕窩燉煮物和唾液酸標(biāo)準(zhǔn)品組與SD幼鼠學(xué)習(xí)記憶能力間的關(guān)系，認(rèn)為燕窩燉煮物可顯著減少幼鼠尋找平臺(tái)潛伏期時(shí)間，相比對(duì)照組，燕窩各劑量組幼鼠平均跨臺(tái)次數(shù)均顯著增加，以中劑量的效果最好(接近腦復(fù)康作用)。說明燕窩可改善幼鼠學(xué)習(xí)記憶能力，可能具有提高智力的作用。
從燕窩中提取并確定了6種具有重要生物活性的荷爾蒙：睪酮、雌二醇、孕酮、促黃體激素、卵泡刺激素和催乳素。燕窩糖蛋白中的唾液酸可與花生凝集素結(jié)合，并阻止其凝集，且這一抑制作用隨著燕窩糖蛋白中唾液酸的去除而增強(qiáng)。發(fā)現(xiàn)燕窩可通過扶植腸道有益菌、抑制有害菌來調(diào)節(jié)小鼠腸道菌群。
燕窩的真?zhèn)舞b別
我國(guó)作為全世界最大的燕窩消費(fèi)市場(chǎng)，隨著經(jīng)濟(jì)水平的提升，消費(fèi)者購(gòu)買力和消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變，代表著“高端滋補(bǔ)、健康享受”的燕窩越來越受歡迎。但與快速發(fā)展的燕窩產(chǎn)業(yè)不相適應(yīng)的是目前國(guó)內(nèi)外關(guān)于燕窩的相關(guān)法律法規(guī)及檢測(cè)技術(shù)仍相對(duì)滯后，導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)利益驅(qū)動(dòng)的劣假燕窩頻頻出現(xiàn)。這引起眾多學(xué)者對(duì)燕窩真?zhèn)?、檢測(cè)方法及其食用安全性的研究。
▶ 摻偽
燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、藥用價(jià)值和高昂價(jià)格致使其摻假現(xiàn)象日漸增多，常見的摻偽方式如下。
(1)刷膠掛漿。將瓊脂、銀耳、豬皮和淀粉等加工品或其他膠質(zhì)涂抹在燕窩挑完毛后的天然縫隙上，降低燕窩純度，增加燕窩重量，使其結(jié)構(gòu)變得緊致美觀。
(2)粘碎增重。將隨燕毛脫落的燕碎進(jìn)行處理后，利用燕窩自身的粘性重新粘回燕盞底座。一些劣質(zhì)燕窩被混入名貴燕窩中以次充好，如用草燕等劣質(zhì)原材料加工混入燕條、燕碎等。
(3)添加其他物質(zhì)。添加銀耳、卡拉膠、紅色海藻、豬皮、雞蛋白、明膠、大豆、大米、牛奶、淀粉、瓊脂、魚膀胱等到燕窩中，用以制作即食燕窩罐頭、燕碎等偽燕窩產(chǎn)品
▶ 鑒別方法
○ 理化鑒定
運(yùn)用蛋白質(zhì)硝酸測(cè)試試驗(yàn)，從視覺、嗅覺、觸覺及浸泡、燒、燉等方面鑒別燕窩真?zhèn)?利用凱氏定氮法、熒光反應(yīng)鑒定方法和紫外分光光度法鑒別即食燕窩罐頭的真?zhèn)巍?/p>
用凱氏定氮法和氨基酸自動(dòng)分析儀測(cè)定東南亞進(jìn)口燕窩中總氮、氨基酸的含量及其組成特性，發(fā)現(xiàn)燕窩富含蛋白質(zhì)，氨基酸種類齊全，其特定的氨基酸組成比例與銀耳、豬皮、瓊脂等有明顯區(qū)別，可用于燕窩的真?zhèn)舞b別。
運(yùn)用L-8900型全自動(dòng)氨基酸分析儀對(duì)白燕窩、摻假白燕窩和常見摻假物質(zhì)樣品的氨基酸組成特點(diǎn)進(jìn)行分析、檢測(cè)和比較，以17種氨基酸含量為指標(biāo)構(gòu)建不同類型樣品的指紋圖譜數(shù)據(jù)庫(kù)，對(duì)試驗(yàn)中的13個(gè)樣品的氨基酸組成進(jìn)行聚類分析，發(fā)現(xiàn)其氨基酸指紋圖譜中局部峰面積比例不同，白燕窩中必需氨基酸與總氨基酸比值(EAA/TAA)，必需氨基酸與非必需氨基酸比值(EAA/NEAA)與摻假白燕窩、摻假物質(zhì)有差異，可作為識(shí)別白燕窩的象征性指標(biāo)，聚類分析結(jié)果符合樣品分類情況。這提示氨基酸指紋圖譜鑒別法是鑒別白燕窩既有效又可靠的一種方法。
○ 光譜鑒定
目前，有多種光譜鑒定法已被應(yīng)用到燕窩真?zhèn)舞b別上。利用紫外光譜法對(duì)燕窩進(jìn)行真?zhèn)舞b別，發(fā)現(xiàn)燕窩在特定波長(zhǎng)處有特征波峰和波谷，銀耳、豬皮等偽品均不具備該光譜特征，說明紫外光譜法可鑒別進(jìn)口燕窩的真?zhèn)涡?。利用柱前衍生高效液相色譜法(HPLC)、氣相色譜法和氣相色譜質(zhì)譜聯(lián)用技術(shù)測(cè)定燕窩及偽燕窩中唾液酸的含量，為燕窩鑒別提供依據(jù)。利用液相色譜—質(zhì)譜串聯(lián)法(HPLC-MS)測(cè)定冰糖燕窩中唾液酸的含量，以此作為冰糖燕窩制品質(zhì)量控制的內(nèi)控指標(biāo)。利用氣相色譜法對(duì)東南亞進(jìn)口燕窩的4種醛糖進(jìn)行含量測(cè)定與鑒定后，發(fā)現(xiàn)燕窩GC圖譜與偽品有明顯區(qū)別，此法分辨率好、靈敏度高，所獲氣相圖譜的特征性、直觀性和一致性強(qiáng)，可有效鑒別燕窩真?zhèn)巍?/p>
○ 其他儀器鑒別法
利用電子顯微鏡掃描、能量色散X射線顯微分析、火焰原子發(fā)射光譜法、電感耦合等離子體原子發(fā)射光譜、紫外可見光譜和其他物理化學(xué)方法，比較偽劣品與正品燕窩之間的植物組織、成分差別，以確定食用燕窩的真?zhèn)涡浴７止夤舛确ㄒ脖粦?yīng)用到燕窩真?zhèn)蔚蔫b別中，可區(qū)分燕窩和黏膠類物質(zhì)、豬皮及銀耳。另外，體視鏡可區(qū)分白燕碎、血燕、摻白木耳或摻膠的燕窩，利用體視鏡來觀察白燕碎、血燕盞、銀耳碎及涂膠白燕盞在體視鏡下的形態(tài)特征，發(fā)現(xiàn)正品燕碎不同于白木耳碎片，前者呈半透明，帶均勻的微小裂紋，而后者呈不透明狀，不帶裂紋。
○ 生物鑒定
DNA測(cè)序和DNA條形碼鑒定技術(shù)具有快速、準(zhǔn)確的特點(diǎn)，近年已在燕窩真?zhèn)舞b定中逐步發(fā)展，尤其是具備高靈敏度的實(shí)時(shí)熒光定量PCR技術(shù)。以位于線粒體DNA的細(xì)胞色素b基因的序列為基礎(chǔ)，利用樣本序列和金絲燕序列基因庫(kù)構(gòu)建系統(tǒng)發(fā)育樹，從而對(duì)目標(biāo)基因進(jìn)行序列分析，該方法已用于11種燕窩樣本的鑒別，運(yùn)用前景良好，可有效利用物種基因鑒別燕窩的真?zhèn)巍＠镁郾０纺z電泳法(SDS-PAGE)定性鑒別燕窩及其偽品中的蛋白。
在探究了32種不同品種和產(chǎn)地燕窩的生物基原，對(duì)其中的DNA進(jìn)行提取、擴(kuò)增和測(cè)序后，利用MEGA6.0軟件進(jìn)行序列比對(duì)，分析變異位點(diǎn)，計(jì)算Kimura-2參數(shù)遺傳距離，構(gòu)建鄰接(NJ)系統(tǒng)發(fā)育樹，從而鑒別燕窩的基原。結(jié)果表明，NJ系統(tǒng)發(fā)育樹顯示相同生物基原的燕窩物種將聚為1支，其所建立的實(shí)時(shí)熒光定量PCR檢測(cè)方法具有良好的特異性、靈敏性、重復(fù)性和穩(wěn)定性，可應(yīng)用于燕窩及摻假燕窩成分的真?zhèn)舞b別，準(zhǔn)確性高、實(shí)用性強(qiáng)。
▶ 食用安全性與質(zhì)量控制
近年來，燕窩中有害物質(zhì)，如亞硝酸鹽超標(biāo)、金黃色葡萄球菌等的檢出引起了廣泛關(guān)注。白色官燕多數(shù)經(jīng)過硫磺熏蒸;血燕中含有超量的亞硝酸鹽，既可能是人為添加，也可能是加工程序或燕窩自身發(fā)酵時(shí)生成的。
研究發(fā)現(xiàn)，弱酸性條件下，亞硝酸鈉能使白燕變成血燕，但發(fā)生顏色變化的機(jī)制有待進(jìn)一步調(diào)查，可能是金絲燕糞便在濕熱條件的巢穴中產(chǎn)生水蒸氣，加上洞穴內(nèi)部或金絲燕巢穴所處的環(huán)境條件作用的結(jié)果。
探究了燕窩中亞硝酸鹽的來源，闡明在一定的濕熱條件下，燕窩中的亞硝酸鹽可由燕窩自身豐富的氨基轉(zhuǎn)變而來。為保證燕窩的質(zhì)量，可對(duì)燕窩實(shí)施相應(yīng)的分類和分級(jí)。2012年，馬來西亞衛(wèi)生部食品安全部門把分級(jí)作為標(biāo)準(zhǔn)操作程序中控制燕窩所含亞硝酸鹽水平的一個(gè)步驟。足夠的清潔可以顯著減少但不能完全去除燕窩中的亞硝酸鹽，因而金絲燕養(yǎng)殖場(chǎng)的負(fù)責(zé)人必須嚴(yán)格落實(shí)管理，做好原燕窩的清潔處理。
我國(guó)對(duì)于燕窩的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、法律法規(guī)還比較薄弱，《食品中致病菌限量》、《食品中污染物限量》、《食品中農(nóng)藥最大殘留限量》均未對(duì)燕窩中致病菌、污染物和農(nóng)藥的限量進(jìn)行規(guī)定。2012年4月，我國(guó)衛(wèi)生部規(guī)定食用燕窩中所含亞硝酸鹽臨時(shí)管理限量值為30mg·kg。2014年6月，中華全國(guó)供銷合作總社發(fā)布了燕窩質(zhì)量等級(jí)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(GH/T1092—2014)，對(duì)燕窩的質(zhì)量等級(jí)、商品包裝和唾液酸等成分的含量做了規(guī)定。燕窩溯源信息查詢平臺(tái)的建立，也為推動(dòng)燕窩產(chǎn)業(yè)健康有序的發(fā)展邁開了步伐。
問題與展望
隨著燕窩在全球范圍內(nèi)的不斷發(fā)展，燕窩中的蛋白質(zhì)可能不是優(yōu)質(zhì)蛋白引起了關(guān)注。研究發(fā)現(xiàn)，通過測(cè)定玉米朊、燕麥片和燕窩等配比成的不同飼料，它們的生物效價(jià)并沒有明顯區(qū)別，對(duì)動(dòng)物生長(zhǎng)均無促進(jìn)作用;而在配方一致時(shí)，加入3%的乳清蛋白卻能明顯地促進(jìn)動(dòng)物的生長(zhǎng)。這說明燕窩不是優(yōu)質(zhì)蛋白，不能用作蛋白補(bǔ)充劑。而有研究發(fā)現(xiàn)燕窩可能導(dǎo)致由免疫球蛋白E介導(dǎo)的過敏反應(yīng)。
通過免疫印跡證實(shí)是燕窩中的抗原———66ku蛋白，經(jīng)SWISS-PROT和NCBI蛋白質(zhì)數(shù)據(jù)庫(kù)檢索、N端測(cè)序和鑒定，認(rèn)為它是一種與雞蛋白中的蟲卵抑制劑高度同源的新蛋白，可導(dǎo)致血管性水腫、腹部抽筋、蕁麻疹和喘息等Ⅰ型過敏反應(yīng)，甚至是過敏性休克。而燕窩中包含一種77ku蛋白質(zhì)，屬性接近雞蛋中的卵轉(zhuǎn)鐵蛋白，可導(dǎo)致兒童食用燕窩時(shí)產(chǎn)生嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。因此，確定不同來源的燕窩可能包含的過敏原，并著力研究可用于分離和凈化糖蛋白的技術(shù)，是今后研究的重點(diǎn)。
作為燕窩的第一消費(fèi)大國(guó)，我國(guó)至今尚未出臺(tái)關(guān)于燕窩的國(guó)家食品安全標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)燕窩不健全的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)體系，相關(guān)部門應(yīng)盡快制定燕窩的國(guó)家食品安全標(biāo)準(zhǔn)，解決燕窩入境、市場(chǎng)流通等環(huán)節(jié)中所面臨的困境。這意味著我們不能局限于對(duì)燕窩結(jié)構(gòu)和功能的理論研究，應(yīng)該著力于探究燕窩功效的作用機(jī)理，結(jié)合基因組學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)等開發(fā)出一些新方法、新技術(shù)，以克服現(xiàn)有的燕窩鑒定方法所存在的缺陷，實(shí)現(xiàn)更加靈敏、高效地鑒別燕窩真?zhèn)涡浴?/p>
目前，對(duì)于燕窩溯源信息平臺(tái)的建立，只有相關(guān)執(zhí)法部門認(rèn)真貫徹實(shí)施，嚴(yán)厲打擊劣假燕窩，才能讓此平臺(tái)盡其職能，真正實(shí)現(xiàn)燕窩的可追溯。這將會(huì)降低檢測(cè)成本，實(shí)現(xiàn)從燕窩采集、運(yùn)輸?shù)郊庸ぁN售各個(gè)環(huán)節(jié)的透明化，使黑心商家無孔可入，確保燕窩的優(yōu)質(zhì)與安全，保障消費(fèi)者的權(quán)益。
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