酒精性肝病表現多樣，初期通常表現為脂肪肝，進而可發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。在嚴重酗酒時，可誘發(fā)廣泛肝細胞壞死甚或肝功能衰竭。那么，得了酒精肝怎么辦呢?下面，學習啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　得了酒精肝怎么辦?

　　1、鍛煉

　　平時鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。

　　2、情志

　　肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調。誘發(fā)或加重疾病癥狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。

　　3、戒酒

　　飲酒可導致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發(fā)、惡化或它變。

　　4、休息

　　酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息?；謴推趹捎?ldquo;以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

　　5、飲食

　　肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。

　　酒精肝會引起哪些后果

　　1、腹水的出現

　　酒精肝由于肝臟受損營養(yǎng)的物質不能有效的被吸收，同時因電解質紊亂等現象而引起大量的腹水。當出現這種情況的時候，如果不能有效的處理，對于患者的健康與生命的威脅都是非常大的。

　　2、肝細胞壞死

　　當病情發(fā)展到酒精肝的時候，說明酒精已經對肝臟造成了損害，會導致肝細胞壞死，肝臟受損。從而會導致患者出現有乏力、食欲不振、惡心、等多種不適癥狀的發(fā)生。

　　3、電解質紊亂

　　酒精肝中的主要成分是乙醇，乙醇在代謝的過程中會產生高乳酸血癥、酮癥，導致AG(陰離子間隙)代謝性酸中毒，從而還會到導致患者出現呼吸性中毒，引起胃腸道與腎小管吸收不良等多種不良反應。

　　4、肝性腦病

　　酒精肝肝臟受損，容易出現腹水及消化道出血等多種嚴重的并發(fā)癥，同時也極易導致病情發(fā)展為肝性腦病，也就是肝昏迷，如果不能有效的采取治療措施或是搶救不當或不及時其死亡率是極高的。

　　5、上消化道出血

　　酒精肝還會會導致急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血，也就是上消化道出血，如果不能及時處理，出血過多會導致休克等情況危及生命。

　　6、肝臟代謝失常

　　酒精肝肝臟受到了嚴重的損傷。而肝臟是人體中最大的消化腺。酒精肝的出現會導致消化代謝失常，從而降低了對于病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。同時也容易加重原有病情的惡化。

　　喝多少酒會引起酒精肝?

　　一般來說，人體的肝臟每小時只能對付10~15毫升的酒精。你也可以據此推算，你一頓喝的酒要肝臟連續(xù)工作多少時間才能消耗完?當每次飲酒的量超過肝臟的處理能力時，肝臟因日常工作被打亂而導致肝臟的生化功能失衡。如果肝細胞不斷的進行酒精解毒，肝臟就會發(fā)生結構破壞或脂肪沉淀而致脂肪肝，甚至發(fā)生酒精性肝炎或不可逆轉性肝硬化。各類酒精性肝病最終都可以導致肝癌和肝功能硬化。各類酒精性肝病最終都可以導致肝癌和肝功能衰竭。

　　安全的飲酒量取決于每個人的體重、性別等情況。比如，女性對酒精更為敏感，更容易發(fā)生肝臟損壞。醫(yī)學權威機構提出：男性每天的酒精攝入量不應超過20克，女性則不應該超過10克。每天飲酒或狂歡性飲酒會損害你的肝臟。如果你已經患有肝臟類疾病，滴酒不沾是最安全的選擇。

　　為什么飲酒會引起肝病呢?

　　各種酒都有不同含量的酒精，酒精進入人體后只有10%自腸胃排出，90%則在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇，乙醇進入肝細胞后經氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，能使肝細胞發(fā)生脂肪變性、甚至壞死。

　　酒精性肝病的主要危險因素與飲酒量、飲酒年限、性別、遺傳、營養(yǎng)、乙型和丙型肝炎病毒感染等有關。