脫發(fā)中醫(yī)用藥秘方
脫發(fā)中醫(yī)用藥秘方
脫發(fā)是困擾很多人的一件事情，對(duì)外觀十分影響，有很多人喜歡中藥方治療脫發(fā)。下面小編準(zhǔn)備了脫發(fā)中醫(yī)用藥秘方，希望對(duì)您有幫助！
脫發(fā)中醫(yī)用藥秘方
治脫發(fā)秘方
【來源】董建華，《中醫(yī)雜志》
【組成】黑芝麻30克，女貞子、墨旱蓮草、制首烏、側(cè)柏葉、枸杞子各10克，生、熟地各15克，黃精20克。
【用法】先用適量清水將藥物浸泡30分鐘，再煎30分鐘，每劑煎2次，兌勻、分2次服。
【功用】補(bǔ)腎養(yǎng)血，涼血潤(rùn)燥。
【方解】方中二至丸(女貞子、旱蓮草)滋而不膩，補(bǔ)而不燥，且有涼血潤(rùn)燥作用;首烏養(yǎng)血烏發(fā)，生、熟地補(bǔ)腎填精;枸杞子、黑芝麻、黃精養(yǎng)血滋肝;側(cè)柏葉涼血潤(rùn)燥。諸藥合用，以培根本，既能養(yǎng)血涼血，又能滋補(bǔ)肝腎，毛發(fā)得以所養(yǎng)，自無(wú)脫落之患矣。
【主治】腎虛精血不足而兼血熱引起的斑禿。
【加減】若血虛神疲、頭暈、心悸甚者，加當(dāng)歸、白芍、玄參;失眠重者，加生龍骨、生牡蠣、山梔或丹參、酸棗仁、夜交藤;若失眠而苔膩夾痰者，加合歡皮;腰酸重者，加菟絲子、川斷;口干少津者，加石斛、麥冬;頭皮紅亮且瘙癢甚者，加白蒺藜、地骨皮;若頭皮不甚紅亮、瘙癢不甚者，減側(cè)柏葉為半量。
服藥同時(shí)，可配合外搽藥(鮮側(cè)柏葉浸入75%酒精中一周后，備用)外搽脫發(fā)部位。
【療效】屢用效佳。筆者臨床驗(yàn)證數(shù)例，連服15～30日，均獲痊愈。半年后隨訪，新發(fā)生長(zhǎng)如常。
補(bǔ)腎養(yǎng)血丹
【來源】王季儒，《肘后積余集》
【組成】熟地60克，當(dāng)歸、杭白芍、川芎、木瓜、菟絲子、桃仁、何首烏、黑芝麻、桑葉、天麻各30克，羌活、紅花各24克。
【用法】上藥共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重10克。每次服1丸，日服2次。
【功用】滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血潤(rùn)燥。
【方解】發(fā)為血之余，腎之華在發(fā)。發(fā)之榮枯，全賴血之濡養(yǎng)，腎之充。雖外因風(fēng)盛燥血，主為腎氣不榮于發(fā)所致。方中用四物湯(熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎)養(yǎng)
血。血盛則發(fā)生，以發(fā)為血之余也。熟地、菟絲子、何首烏、桑麻丸(桑葉、黑芝麻)滋補(bǔ)肝腎，肝腎氣充則發(fā)榮華而黑潤(rùn)。木瓜養(yǎng)肝以斂陰;肝藏血，養(yǎng)肝即能養(yǎng)血，天麻養(yǎng)血，熄風(fēng)，羌活性味雄烈，直達(dá)巔頂，用以疏導(dǎo)巔頂之血脈，則毛發(fā)易生;桃仁、紅花活血化瘀，瘀不去則新不生，去瘀即所以生新也。本方驗(yàn)之臨床，療效確比古方神應(yīng)養(yǎng)真丹、通竅活血湯為優(yōu)。
【主治】斑禿(油風(fēng))。
【療效】曾治愈多例，效佳，且療效可靠。筆者亦曾試治5例，均獲痊愈。
生發(fā)飲
【來源】周鳴岐，《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》
【組成】生地、熟地、當(dāng)歸、旱蓮草各20克，側(cè)柏葉15克，黑芝麻30克，何首烏25克。
【用法】上藥用冷水浸泡1小時(shí)后即行煎煮至沸后改用文火，繼煎30分鐘，每劑藥可煎服3次，每日1劑。
【功用】滋補(bǔ)肝腎，烏須生發(fā)。
【方解】脫發(fā)是常見皮膚病。臨床上最常見的是斑禿和脂溢性脫發(fā)。斑禿癥狀為頭發(fā)迅速脫落，呈圓形或不規(guī)則形;少數(shù)人頭發(fā)可全脫落，稱全禿。脂溢性脫發(fā)癥狀為頭皮多屑、多油、瘙癢明顯，前額及頭頂部頭發(fā)稀疏變細(xì)，逐漸脫落。此皆由多種病因?qū)е戮珰庋荒軙硺s毛發(fā)所致。因腎藏精，其華在發(fā);肝藏血，發(fā)為血之余;故脫發(fā)與肝腎二臟關(guān)系最密切，當(dāng)為臨床調(diào)護(hù)之重點(diǎn)。方中炙首烏、熟地、黑芝麻，皆入肝腎二經(jīng)，以滋肝腎，生精養(yǎng)血，為生發(fā)烏發(fā)之主藥。治斑禿尤為必不可少之品;旱蓮草、生地滋陰清熱，助養(yǎng)血生發(fā)之能，為方中輔藥。當(dāng)歸祛瘀生新，養(yǎng)血活血，以其溫通之性，以助滋養(yǎng)藥物暢榮毛發(fā);側(cè)柏葉為“補(bǔ)陰之要藥，其性多燥，久得之，最益脾土，大滋其肺”，能生須發(fā)，并可防前藥過于陰柔滋膩礙脾之弊，同為方中佐使。諸藥合用，相輔相成，共收補(bǔ)肝益腎、益精養(yǎng)血、烏須生發(fā)之功。
【主治】脫發(fā)，須發(fā)早白。
【加減】肝腎虧虛甚者(多為斑禿)，加枸杞子、菟絲子、女貞子各20克，五味子10克;風(fēng)盛血熱者(多為脂溢性脫發(fā))，去熟地、黑芝麻，加蟬蛻、地膚子、丹皮、川芎各10克，白鮮皮20克，苦參15克，蜈蚣3條(研末兌服);兼氣滯血瘀者，加紅花、桃仁各10克，赤芍15克，雞血藤30克。
【療效】臨床使用十多年，治驗(yàn)甚多，療效滿意。有效率達(dá)100%。
清禿復(fù)生湯
【來源】程爵棠，《臨床驗(yàn)方集》
【組成】當(dāng)歸9克，丹參15克，何首烏藤、黑芝麻梗各30克，川芎、菟絲子、冬桑葉各9克，熟地15克，桑椹子10克，生側(cè)柏葉15克，五味子6克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【功用】滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生發(fā)。
【方解】頭為諸陽(yáng)之會(huì)，發(fā)如樹之枝葉，必賴血液濡養(yǎng)始榮。經(jīng)云：“發(fā)為血之余。”(《醫(yī)述》)云：“百脈會(huì)于百會(huì)，血?dú)馍闲卸鵀橹l(fā)也。”發(fā)失所養(yǎng)則枯，甚則脫落。本病致因雖多，皆因精血虧虛所致，其熱、燥，風(fēng)或挾濕、挾痰、挾瘀，皆因血虛相因之所由起。腎藏精，其華在發(fā)，肝藏血，發(fā)為血之余，故脫發(fā)皆與肝腎二經(jīng)有關(guān)。故方用首烏藤、黑芝麻梗、熟地、桑椹子、菟絲子等大隊(duì)滋陰養(yǎng)血之品為君以滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生發(fā)，先祖贊謂：“首烏為養(yǎng)血生發(fā)烏發(fā)之妙品。今用其藤，既具首烏滋陰養(yǎng)血之功，又具通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)心安神之妙;治脫發(fā)尤宜;以黑芝麻梗代黑芝麻，既具養(yǎng)血潤(rùn)燥之力，又兼驅(qū)風(fēng)通絡(luò)之能。二藥宜重用，療效始著。臣以當(dāng)歸、丹參、川芎養(yǎng)血活血，以助君藥養(yǎng)血生發(fā)之功。且川芎為血中氣藥，治上部之疾尤良，佐以生側(cè)柏葉涼血清熱;冬桑葉疏風(fēng)散熱;五味子收斂安神且能滋腎;川芎合桑葉能引諸藥之性上頭部，直達(dá)病所，故兼之為使。諸藥配伍、共奏滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)之功。
【主治】斑禿及脂溢性脫發(fā)。
【加減】若濕熱偏甚者，去熟地、五味子，加苦參、黃柏各9克;脾虛濕甚，去熟地、桑椹子、菟絲子、五味子，加黨參9克，茯苓、白術(shù)各15克;血熱風(fēng)動(dòng)，加生地、丹皮、菊花、鉤藤各9～15克，挾痰瘀阻絡(luò)，去桑椹、菟絲子、五味子，加赤芍、紅花、半夏曲、制香附各9克;兼腎陽(yáng)虛，加仙靈脾、金櫻子、巴戟天各6～9克;兼氣虛，加黨參、黃芪各9克，或去桑椹子、菟絲子、五味子。 同時(shí)配以外治：即用脫發(fā)熏洗方(自擬方)、透骨草25克，何首烏15～30克，苦參15～30克，側(cè)柏葉9～15克，垂柳樹枝9克。脂溢性脫發(fā)，加枯礬9克。煎水先熏后洗，每日1劑。每日2次。洗后則用外搽方(秦伯未方)：川烏粉，用醋調(diào)敷患部。每日搽3～6次。一般單用上述二法外治，效果亦佳。
【療效】治療350例，其中單純性脫發(fā)264例，產(chǎn)后脫發(fā)51例，病后脫發(fā)35例。經(jīng)內(nèi)外并治，用藥20～60天，結(jié)果痊愈228例，顯效91例，有效26例，無(wú)效5例?？傆行蕿?8.57%。
【附記】本方為程氏祖?zhèn)髅胤?。歷經(jīng)三世，治愈甚多。筆者臨床使用二十多年，療效甚為滿意。
除濕健發(fā)湯
【來源】趙炳南，《趙炳南臨床經(jīng)驗(yàn)集》
【組成】炒白術(shù)、豬苓、萆薢、白鮮皮、首烏藤各15克，澤瀉、車前子、川芎、桑椹各9克，赤石脂、生地、熟地各12克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【功用】健脾祛濕，滋陰固腎，烏須健發(fā)。
【方解】脂溢性脫發(fā)，中醫(yī)稱“發(fā)蛀脫發(fā)”。所謂“發(fā)蛀”，是形容毛囊根部如同被蟲蛀之后而引起的脫發(fā)。發(fā)為血之余，血為陰精所化生，腎藏精而固陰，腎陰虛則發(fā)焦黃而松動(dòng)。所以陰虛濕盛為本病之根源。治宜健脾祛濕、滋陰固腎以治其本。方中炒白術(shù)、澤瀉、豬苓、萆薢、車前子健脾祛濕利水而不傷其陰;且車前子不但能利水，還有養(yǎng)陰的作用;生地、熟地、桑椹子、首烏藤補(bǔ)腎養(yǎng)血，以助生發(fā);川芎活血，且能引藥上行;白鮮皮除濕散風(fēng)止癢，以治其標(biāo)。赤石脂能收斂，旨在減少油脂的分泌，且能解余毒。諸藥協(xié)同，使之濕從下走，陰血上充，皮毛腠理密固，標(biāo)本兼顧，故用之多效。
【主治】脂溢性脫發(fā)。
【療效】臨床屢用，每獲佳效。
【附記】又趙炳南教授用苣勝子方治療斑禿、脫發(fā)。驗(yàn)之臨床，每獲效驗(yàn)。藥用：苣勝子、黑芝麻、桑椹子、川芎、酒當(dāng)歸、甘草各9克，菟絲子、白芍各12克，首烏12克，炒白術(shù)15克，木瓜6克。每日1劑，水煎服，日服2次。功能滋陰養(yǎng)血，血盛則發(fā)榮，故用之效佳。
又岳美中教授用一味茯苓散，治療斑禿，伴心情懊憹憂郁者。驗(yàn)之臨床，每獲良效。藥用茯苓1000克。上藥研為細(xì)末，每服6克，白開水沖服，日服2次，口服。功能健脾利濕，養(yǎng)心安神，故用之良效。
又鄧鐵濤教授用自擬治脫發(fā)方，治療斑禿、脫發(fā)、白發(fā)，并配合外治，效果頗佳。藥用首烏、黑豆各30克，大棗4枚，甘草5克，黃精15克，熟地24克，桑椹子12克，五爪龍30克，雞血藤24克。每日1劑，水煎服，日服3次。功能養(yǎng)血生發(fā)。同時(shí)配用外治法：①每天晨起用白蘭地酒擦全頭發(fā)根，脫發(fā)處多擦。②脫發(fā)處配合運(yùn)用毫針平壓挑刺患部。其針法是：先用1寸毫針向后斜刺百會(huì)穴，并留針至結(jié)束;繼而選用1寸毫針3～5枚，并排捏在拇、食指間，然后平壓在患部皮膚上，再一齊平提起，此時(shí)患部的皮膚則被輕輕挑起，如此往返操作，把整個(gè)患部的皮膚平壓挑刺一遍。每天或隔天1次。
防止脫發(fā)的食物
1：酸奶
低脂肪酸奶制品含有大量頭發(fā)所需的蛋白質(zhì)，維生素B5和維生素D，維生素B5經(jīng)常使用在護(hù)發(fā)產(chǎn)品中，而維生素D有助毛囊健康。
除了酸奶外，干酪、低脂奶酪和脫脂牛奶也是不錯(cuò)的選擇。
2：家禽
如果用肉類來補(bǔ)充蛋白及微量元素，雞肉是不錯(cuò)的選擇。雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和健康頭發(fā)所需的鋅、鐵和B族維生素。瘦牛肉也是瘦肉蛋白的很好來源。
3：菠菜
菠菜含有的鐵、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C正是頭發(fā)所需。西蘭花、甘藍(lán)、甜菜也不錯(cuò)。
4：扁豆
扁豆含有豐富的植物蛋白質(zhì)、鐵、鋅和生物素，是非常健康的素食選擇。豆類食品都對(duì)頭發(fā)有益，比如大豆、蕓豆、黑豆、蠶豆。
5：三文魚
三文魚含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，這種冷水魚還含有非常珍貴的ω-3脂肪酸。人體生成毛發(fā)需要大量這種脂肪酸，頭部皮膚細(xì)胞膜也需要ω-3脂肪酸，多吃三文魚非常有益。
如果做不到常吃三文魚，還可以選擇其它魚類：鯡魚、沙丁魚、鱒魚、鯖魚也不錯(cuò)。
6：核桃
核桃中含有大量類似脂肪酸和豐富的生物素，有助保護(hù)細(xì)胞不受損傷。由于頭發(fā)經(jīng)常遭受強(qiáng)烈的紫外線照射，還可能被污染的空氣損害，而頭發(fā)和頭皮受損會(huì)引起頭皮生物素減少，就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
核桃中的銅等礦物質(zhì)有助保持頭發(fā)的健康光澤。如果吃核桃不方便，可以改用核桃油，拌涼菜或作沙拉以及炒青菜時(shí)使用核桃油，非常有益頭發(fā)健康。
7：牡蠣
缺鋅是導(dǎo)致脫發(fā)、睫毛脫落、皮膚干燥、皮屑增多的一個(gè)重要原因。牡蠣含鋅豐富，還含有一些健康蛋白質(zhì)。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，約占97%。攝入的蛋白質(zhì)不足，頭發(fā)就會(huì)不斷脫落。
如果沒有牡蠣可吃，可以多吃堅(jiān)果、牛肉、雞蛋和全麥及谷物食品。
8：紅薯
紅薯含有非常豐富的抗氧化劑β-胡蘿卜素，它經(jīng)由身體轉(zhuǎn)變成維生素A，如果身體缺少維生素A，細(xì)胞將無(wú)法正常工作，也會(huì)使頭皮不再，頭皮屑增多。
當(dāng)然也可以選擇胡蘿卜、哈密瓜、芒果、南瓜、杏這些食物來補(bǔ)充健康的β-胡蘿卜素。
9：雞蛋
雞蛋含有大量蛋白質(zhì)、鋅、硒、硫、鐵。蛋白質(zhì)和硒對(duì)頭發(fā)的作用前面已經(jīng)說過，鐵可以幫助細(xì)胞攜帶氧氣到毛囊，身體缺鐵是脫發(fā)的重要原因，女性尤其明顯。
除了雞蛋之外也可以選擇動(dòng)物性食物來補(bǔ)充鐵，比如雞肉、魚、豬肉、牛肉等。
10：藍(lán)莓
特色水果中維生素C含量最高的當(dāng)數(shù)藍(lán)莓。
維生素C有助毛囊微血管健康，而體內(nèi)缺少維生素C會(huì)是導(dǎo)致頭發(fā)斷裂開叉的主要原因，所以要多吃富含維生素C的食物，比如獼猴桃、土豆、西紅柿、草莓等。
預(yù)防脫發(fā)的方法
1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。
經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補(bǔ)充植物蛋白。
頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。
脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長(zhǎng)期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
5.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
二、 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠。
運(yùn)動(dòng)有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。
三、 保持樂觀的心態(tài)。
現(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會(huì)引起脫發(fā)。人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)和生長(zhǎng)。因?yàn)槿梭w的一切活動(dòng)都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動(dòng)亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢(shì)必要使身體的營(yíng)養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。所以建議大家在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中，要保持一個(gè)樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
四、盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害。
強(qiáng)光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以要盡力避免。
五、勤洗頭及梳頭。
每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
六、對(duì)治療脫發(fā)要有信心，保持積極的心態(tài)。
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，一些先進(jìn)的治療脫發(fā)的方法已經(jīng)投入到實(shí)際運(yùn)用中，并已經(jīng)取得了令人驚喜的效果，相信隨著對(duì)脫發(fā)病理認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步深入，人類最后是一定能徹底克服脫發(fā)這一世界性的難題的!
看過“脫發(fā)中醫(yī)用藥秘方”的人還看了：