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口臭的食療法及藥療法

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口臭的食療法及藥療法

  口腔局部疾患是主要導(dǎo)致口臭的原因,但不容忽視的是,口臭也常是某些嚴(yán)重系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)。那么口臭是什么原因引起的?我們?cè)撛趺粗委熆诔?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹口臭相關(guān)內(nèi)容吧。

  口臭造成的原因

  在我們的生活中,有的人總是會(huì)出現(xiàn)口臭的情況發(fā)生,當(dāng)在患上口臭以后,總是會(huì)讓我們的口中發(fā)生難聞的氣味,給我們的患者的生活也帶來了很大的影響,那么到底什么是導(dǎo)致我們出現(xiàn)口臭的原因呢,可能有很多的人并不是很了解,那么下面大家就和小編一起來了解一下吧。

  外源性口臭:

  外源性口臭是由于口腔疾病引起的,如口腔潰瘍、牙齦炎牙周炎、牙齦出血、牙槽溢膿,大量結(jié)石或積垢污物,或有食物嵌塞,深筑洞內(nèi)殘留食物經(jīng)細(xì)菌分解發(fā)酵后產(chǎn)生的硫化氫和甲硫醇,產(chǎn)生吼跺和氨類,因而產(chǎn)生難聞的臭味。

  內(nèi)源性口臭:

  引起內(nèi)源性口臭癥的原因也較復(fù)雜,主要是由于胃火為主,胃腑積熱,胃腸功能紊亂,消化不良,胃腸不好,便秘,等引起口氣上攻及風(fēng)火或濕熱所致,也可是腎陰不足,虛火上炎。因齒為骨之余,屬于腎、足陽明經(jīng)絡(luò)于上齦,手陽明經(jīng)絡(luò)于下齦,故臟腑病變可通過經(jīng)絡(luò)而出現(xiàn)口臭。這類口臭可以用三清扶元徹底消除。

  也有部分是因?yàn)闄C(jī)體免疫力降低,造成內(nèi)臟功能失調(diào),難以平衡與抑制能產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物,當(dāng)大量繁殖的病原微生物達(dá)到一定聚合量時(shí),在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體,當(dāng)異臭化合物氣體濃度高時(shí),經(jīng)口腔與鼻腔排出體外。

  口臭的食療方法

  食物一:牛奶

  大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  食物二:檸檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  食物三:香芹菜

  這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。

  食物四:酸奶

  最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  食物五:金橘

  對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  食物六:蜂蜜

  蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

  食物七:柚子

  除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。

  口臭的藥療方法

  蘆根是一味常用中藥,據(jù)《本草綱目》記載,它性寒、味甘,入肺、胃經(jīng),具有清熱瀉火、生津止渴、除煩、止嘔、利尿的功效,常用于熱病煩渴、肺熱咳嗽、肺癰吐痰、胃熱嘔吐等證。現(xiàn)代研究表明,蘆根多糖抗氧化作用很強(qiáng),具有清除自由基的作用。

  蘆根湯對(duì)于胃熱型口臭具有一定效果。胃熱患者主要表現(xiàn)為食欲好、大便干、口干、口渴、多汗等特點(diǎn),舌質(zhì)紅,舌苔黃。因此,建議口臭患者先到口腔科就診,根據(jù)病因進(jìn)行治療,效果欠佳者可以配合服用蘆根湯。另外,口臭患者飲食上應(yīng)遵循低脂、低糖、蛋白質(zhì)定量的原則;少吃肉類,多吃果蔬;多食粗糧,少食精細(xì)食品。

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