男人更年期的癥狀及治療方法
男性更年期綜合癥是什么?相信很多人總會想當然的認為這種病只有女人才會有，事實上男人也會有更年期。下面由學習啦小編為大家講解下男性更年期綜合癥吧。
男人更年期的癥狀
在男人拿女人更年期說事的時候，可能沒有想到，自己有一天也會被更年期所困擾。因為和女人一樣，男人也無法抗拒從青春煥發(fā)到垂垂老矣的自然規(guī)律。人到中年，當男人的心理和生理出現(xiàn)莫名其妙的變化之時，就預(yù)示著男人更年期來臨了。
醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，男人更年期也會出現(xiàn)潮熱、抑郁、煩躁等癥狀，主要是由男人體內(nèi)雄激素(即睪酮)的分泌水平下降而引起的。因此，有專家指出，將男性更年期綜合征改名為“中老年男性睪酮部分缺乏癥”(PADAM)，并得到廣泛認可。
首先，神經(jīng)和血管舒縮癥狀。男人更年期之后也會出現(xiàn)類似女人更年期的潮熱、多汗、心悸、失眠等癥狀。這些都是由于男人睪酮分泌水平下降而導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)功能紊亂引起的，一般通過睪酮替代治療后均可得到緩解。
其次，精神心理癥狀。焦慮、恐懼、抑郁、煩躁、記憶力減退、缺乏自信、嗜睡等都是男人更年期常見的精神心理癥狀表現(xiàn)，一般需要進行心理治療，并輔以抗焦慮、抑郁藥物以消除癥狀。
最后，生理機能減退癥狀。男人進入中年尤其是更年期之后，會經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的疲倦乏力、腰酸背痛等癥狀，自感精力和體力大不如前，并伴有脫發(fā)、發(fā)福等。最致命的是，處于這一時期的男人性欲明顯減退，性功能也大打折扣，出現(xiàn)勃起功能障礙、射精無力、早泄等癥狀。
男性更年期綜合癥的治療方法
男人更年期的治療方法一、理智控制自己的情緒
更年期的男人應(yīng)該學習更年期的一些生理知識，以正確認識更年期的必然性，懂得如何應(yīng)付更年期出現(xiàn)的各種癥狀，從而能理智地控制自己的情緒。
男人更年期的治療方法二、要適當參加體育活動
根據(jù)自己的愛好多參加一些活動量不大的體育活動，如散步、慢跑、打門球、下象棋、打太極拳等;還要合理安排飲食和作息時間，做到張弛適度。
男人更年期的治療方法三、需要家人的貼心關(guān)愛
當男人進入更年期，出現(xiàn)這樣或那樣的異常表現(xiàn)時，家人，特別是妻子一定要體諒和關(guān)心丈夫，千萬不要無端地指責，要適當勸導(dǎo)更年期的男人。
男人更年期的治療方法四、要及時進行心理干預(yù)
更年期的男人如果感覺自己的更年期癥狀較重，就要積極正確地對待這一過程，如果在情緒、行為等方面還不適時，要想著去看一下心理醫(yī)生。
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