治療腰疼的偏方
治療腰疼的偏方
很多人都有過(guò)腰疼的經(jīng)歷。腰疼起來(lái)真的是非常的難受的，搞的整個(gè)人坐立不安的。那么，我們遇到這種情況應(yīng)該怎樣進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)腰疼的治療方法吧!
民間治療腰疼偏方
枸杞葉燉豬腰
原料：豬腰2只，枸杞葉150克。
做法：將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。
豬腰湯
原料：豬腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水。
做法：煮熟，加點(diǎn)鹽及蔥姜。
鱔魚湯
原料：黃鱔250克。
做法：洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調(diào)味。腎虛腰痛。
黃豆煮豬腰
原料：黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2只。
做法：將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。
枸杞豬蹄湯
原料：枸杞根120克，豬前腳蹄1只。
做法：共燉湯。
豬肉蒸黃鱔
原料：黃鱔250克，精豬肉60克。
做法：將黃鱔去內(nèi)臟洗凈切碎，同時(shí)切碎精豬肉，共放入碗內(nèi)上籠蒸熟食用。
二仁丸
原料：核桃仁250克，板栗仁120克。
做法：共搗爛如泥為丸，每次9克，每日3次，嚼服。
海參粥
原料：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克。
做法：同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥
原料：枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許。
做法：同煮成粥。有益腎陰補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。
治療腰疼的其他方法
方法一
豬腰，生粉，姜片。
1、豬腰取凈后用水稍洗切片。
2、放入少許生粉，醬油(可放可不放)，姜3片一起拌一下。
3、熱油，將姜5片放入，倒入拌好的腰花快炒，加點(diǎn)料酒快炒，放一飯碗水。開后就可。可拌飯可單獨(dú)吃。大概兩到三個(gè)周期就見效吧，后面就可減少到兩天。
方法二
1、核桃一把(大約用手抓一把)，然后放在碗里捻碎，稍微壓碎點(diǎn)就可以了。
2、把黃酒倒在碗里(一般的黃酒就可以了，不需要很貴的那種，比燒菜的好點(diǎn)就行了)，用吃飯的大碗，大約放1/3-1/2碗酒，然后把核桃肉放進(jìn)去。再敲一個(gè)蛋進(jìn)去(蛋不要搗碎)，最后再放4勺糖(燒菜的糖就可以了，4勺滿的。如果覺得不甜，燒熟后可以再加糖)。
3、以上隔水蒸，先開大火，水滾后小火蒸20分鐘就可以了。
方法三
自我按摩來(lái)治療腰痛。
1、用一手掌從上向下推搓腰部3-5遍，以皮膚有溫?zé)岣袨橐恕?/p>
2、用雙手拇指從上向下沿著兩側(cè)的腰肌進(jìn)行按壓3-5次。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)治療腰疼都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，需要提醒的是，使用以上偏方治療腰疼之前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
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