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養(yǎng)肺有哪些小偏方

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養(yǎng)肺有哪些小偏方

  肺是人體非常重要的呼吸器官。那么該怎么養(yǎng)肺呢?養(yǎng)肺有哪些小偏方?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下養(yǎng)肺的偏方,一起來(lái)看看吧!

  養(yǎng)肺的小偏方

  沙參玉竹老鴨湯

  原料:沙參,一般指北沙參,性味甘、微寒,入肺、胃經(jīng)。含生物堿、淀粉、沙參素等。能夠滋陰清肺,養(yǎng)胃生津以及除虛熱,治燥咳。

  做法:選用老鴨一只(注意,一定要選用老鴨),去毛臟,洗凈。再選用沙參和玉竹各30到50克,一起放入瓦鍋內(nèi),文火煲1個(gè)小時(shí)以上,調(diào)味即可。 能夠治療肺燥、干咳等,對(duì)病后體虛,津虧腸燥等引起的便秘等亦有效。還是一道非常具有滋補(bǔ)性的食譜。

  百合蜂蜜湯

  原料:用新鮮百合50克泡洗干凈。

  做法:與蜂蜜30克一起煎湯,每日一次服用,可以潤(rùn)肺止咳,潤(rùn)腸通便。

  川貝燉梨

  原料:新鮮梨2個(gè),川貝5克打粉。

  做法:加水共同燉服,可以滋陰清熱,化痰止咳。

  百合小米粥

  原料:百合5克,小米100克。

  做法:煮粥食用,一日一次,可以溫潤(rùn)補(bǔ)肺。

  杏仁燉雪梨

  原料:取甜杏仁15克。

  做法:去皮打碎,雪梨1只洗凈去皮切片,同放入碗內(nèi),加冰糖20克,放水適量,置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次,連服3~5天。

  川貝燉雪梨

  原料:取雪梨1只洗凈。

  做法:橫斷切開(kāi),去核后放入川貝末6克,然后將兩瓣并攏,用牙簽固定,放入碗中加冰糖20克,放水適量,隔水燉煮30分鐘即可。

  吃梨喝湯

  每日1次,連服3~5日。陳醋冰糖汁冰糖100克搗碎置入容器中,再倒入陳醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早飯前、晚飯后各服15毫升,長(zhǎng)期服用止咳化痰效果更佳。

  蘿卜陳皮湯

  白蘿卜1個(gè),切片,在鍋內(nèi)放入白胡椒5粒、生姜10克、陳皮5克,煮湯,再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽頻繁發(fā)作、咽喉發(fā)癢、咳聲重濁、痰白清稀。

  羅漢果茶

  廣西羅漢果9克,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黃黏稠不易咯出。絲瓜汁秋季絲瓜,取汁,隔水蒸熱后飲用。用于咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)、痰多、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)這里推薦的幾種能夠有效養(yǎng)肺的偏方,相信很多的讀者朋友們養(yǎng)肺都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么,如果你需要這方面的知識(shí)進(jìn)行養(yǎng)肺的話(huà)!完全可以按照以上推薦的偏方進(jìn)行治療了!效果很不錯(cuò)的哦!

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