治療各種抽筋的中醫(yī)小偏方最有效
治療各種抽筋的中醫(yī)小偏方最有效
時(shí)不時(shí)犯一下抽筋，真是特別難過(guò)的。那么，治療抽筋有哪些中醫(yī)的小偏方?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)抽筋治療秘方的相關(guān)內(nèi)容吧!
治療抽筋的小偏方
傷寒抽筋驗(yàn)方(汗后受寒，手足抽痛)
用牛蒡根十條，麻黃、牛膝、天南星各六錢，先銼后研，加好酒一升，再同研，榨藥取汁，煎成黑膏。每服一錢，溫酒送下。一日服三次。
腳轉(zhuǎn)筋
用舊棉泡醋中。蒸熱裹痛處，棉冷即換。直至痛止。
破傷風(fēng)抽筋
用鰾膠燒存性一兩、麝香少許，共研為末。每服二錢，蘇木煎酒調(diào)下。另煮一錢封瘡口。此方名“危氏香膠散”。又方：用鰾膠半兩(炒焦)、蜈蚣一對(duì)(炙研)，共研為末，以防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、川芎等分，煎湯調(diào)服一錢。
傷寒搐搦(汗出不止，手足抽筋)
用海蛤、川烏頭各一兩，穿山甲二兩，共研為末，滴酒做成丸子，如彈子大。捏扁，放足心下，外以蔥白包住，扎好，在熱水中浸腳，浸至膝部最好。水冷須換熱。以遍身出汗為度。每隔三天，照此方治療一次。
癲抽筋
用雌黃、炒鉛丹各一兩，共研為末，加麝香少許，在牛乳汁半升中熬成膏，仔細(xì)搗勻，做成丸子，如麻子大。每服三、五丸，溫水送下。
引起腿腳抽筋的常見原因
高熱、癲癇、破傷風(fēng)、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋，這屬全身性的，還有局部性的如腓腸肌，肌肉抽搐原理(俗稱小腿肚子)痙攣，常由于急劇運(yùn)動(dòng)或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起，往往在躺下或睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)。
睡眠姿勢(shì)不好，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。
疲勞、睡眠、休息不足或休息過(guò)多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使下肢過(guò)度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積;睡眠休息過(guò)多過(guò)長(zhǎng)，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。
外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過(guò)薄或腿腳露到被外。
抽筋的預(yù)防方法
穿舒服的鞋子。平足和其他身體構(gòu)造的問(wèn)題使一些人特別容易發(fā)生腿抽筋。合適的鞋是彌補(bǔ)的方法之一。
拉松被褥。很多人睡覺(jué)時(shí)喜歡把被子捂得緊緊的。但是特別在仰臥的時(shí)候，被子可能壓住足部，這樣使腓腸肌和足底肌肉緊繃。緊繃的肌肉很容易發(fā)生痙攣。只要將被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓腸肌和足部肌肉可有助于在第一時(shí)間預(yù)防抽筋。伸展方法和腿抽筋時(shí)伸展腓腸肌和足部肌肉的方法相同。還可以將足前部置于樓梯踏步的第一階，慢慢下壓腳跟使腳跟位置低于階梯位置。
經(jīng)常鍛煉身體，防止肌肉過(guò)度疲勞。運(yùn)動(dòng)前做好充分的預(yù)備活動(dòng)，伸展開腿部、腰部、背部、頸部和兩臂的肌肉。增加運(yùn)動(dòng)量不可過(guò)急，應(yīng)該遵守每星期增加10%的原則。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的幾種能夠有效治療抽筋的偏方以及這個(gè)抽筋的病因和預(yù)防方法，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認(rèn)識(shí)以及了解。如果你還在為抽筋而煩惱的時(shí)候，就請(qǐng)及時(shí)使用一些方法進(jìn)行治療哦!以上的偏方僅供參考。
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