咳嗽的食療方有哪些
夏天到了，為了貪涼，長(zhǎng)期待在溫度的空調(diào)房很容易著涼，這時(shí)的你是不是很難受。咳嗽的食療方有哪些?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解咳嗽的食療方有吧。
咳嗽的食療方
1、銀花雞蛋湯
鮮蛋1個(gè)，打入碗內(nèi)備用。金銀花15克，加水200毫升，煮沸5分鐘，打入雞蛋煮沸即可，趁熱1次服完。金銀花甘寒，能清熱解毒，可消炎清火治療咽痛。該方簡(jiǎn)便易服，每天早晨服1次。
2、杏仁枇杷粥
取杏仁10克，去皮;枇杷葉15克，去毛洗凈。大米適量洗凈，加水與杏仁、枇杷葉同煮待熟服用，每日1次。杏仁止咳，枇杷葉清熱潤肺止咳。但要注意：枇杷葉上的毛要洗凈;吃粥時(shí)將枇杷葉取出，棄之不食。
3、水煮番茄
取新鮮番茄用刀切除外皮;加3碗清水入鍋煮約30分鐘;加少許鹽調(diào)味，食用時(shí)湯及番茄都可以吃。除了潤喉治咳，西紅柿當(dāng)中的茄紅素對(duì)健康很好，多吃也能讓我們的臉色更美喔!
4、訶子羅漢茶
將訶子、羅漢果半顆、菊花和胖大海等所有藥材先過水洗一遍;藥材放入杯中后加熱水;入味后當(dāng)茶喝。除了胖大海之外，中藥還有很多顧嗓配方。這道訶子羅漢茶里頭的藥材都對(duì)喉嚨很好，只要用點(diǎn)心，是不必單純依賴市售胖大海的!>>>苑慧清講咳嗽吃什么好的快
5、傳統(tǒng)咸桔
將桔子剪下來，洗凈后曬干。將曬過的桔放在沙盆里，放鹽后繼續(xù)曬;兩天后，桔子吸收了鹽份后開始收縮;曬過半個(gè)月后的桔子，就可以放入密封的瓶子中保存;存放的時(shí)間越長(zhǎng)，桔子會(huì)變得越黑，并且會(huì)隨時(shí)間慢慢收縮。就像陳皮一樣，越陳越香。用開水洗凈咸桔，然后搗碎用開水沖，就成為咸香有益的咸桔水了。做好的咸桔用來泡水喝，有咳潤喉的功效，而且味道非常好喔!
咳嗽怎么辦
1、耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個(gè)鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對(duì)咽干痰少也有療效。
2、糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
3、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽
核桃5個(gè)，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
4、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。偏方制法如下：先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。
5、白蘿卜水也能止咳
一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下。咳嗽便可減少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
6、生姜片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。
7、南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭，插入瓶?jī)?nèi)，經(jīng)過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。
8、杏仁治療咳嗽二法
?、倩挤翁摽却斡姆椒ǎ禾鹦尤始s20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮后設(shè)法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋后放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。②患熱傷風(fēng)，劇咳不止時(shí)，將吃甜杏時(shí)留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個(gè)后劇咳停止，后每隔2小時(shí)嚼服一個(gè)，連服兩次，咳嗽可基本痊愈。
9、搽風(fēng)油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止時(shí)，可用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時(shí)還能平息痰喘。
10、冰糖蒸白果
白果3錢、冰糖2錢放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。
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