治療咳嗽有哪些小偏方
治療咳嗽有哪些小偏方
咳嗽是呼吸道疾病的最常見癥狀,發(fā)病時的頻繁咳嗽會非常難受,而生活中的一些小偏方可以有效的止咳。那么治療咳嗽的小偏方有哪些呢?咳嗽時怎樣保養(yǎng)?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講治療咳嗽的方法吧!
治療咳嗽的小偏方
一、風(fēng)寒咳嗽
1、蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加蓋隔水蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘。晾溫?zé)岷笞寣殞毢人?一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也愿意喝。
2、烤橘子:將橘子在小火上烤至橘皮發(fā)黑,晾溫?zé)岷笞寣殞毘越廴?一次2~3瓣,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯。
4、香菜黃豆湯:黃豆10克加水煮15分鐘,再加入香菜30克煮15分鐘,去渣加少許鹽,每天給寶寶分幾次服用。
二、風(fēng)熱咳嗽
1、川貝冰糖蒸梨:把梨橫斷切開,去核放入2~3粒冰糖?,5~6粒碾碎的川貝,把梨對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘,分兩次食用。此方有潤肺,止咳,化痰的功效。
2、白蘿卜水:白蘿卜洗凈,切4~5薄片,放入鍋內(nèi),加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,稍涼后飲用。此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的,兩歲以內(nèi)寶寶效果更好。
三、內(nèi)傷咳嗽
1、山藥粥:山藥去皮攪成粉,加半碗水加工成稀糊狀,倒入鍋中燒,燒開即可。一碗山藥粥分2~3次空腹食用。山藥健脾胃、補肺氣,不但能止咳治哮喘,還對小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥有很好的療效。要注意山藥不能煮久,否則營養(yǎng)成分會流失。
2、紅棗白果水:紅棗3粒、白果3粒,加大半碗水,中火燒10分鐘,臨睡前給寶寶飲用。此方適合2歲以上的寶寶食用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,固腎,對久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿癥。
3、核桃芝麻養(yǎng)生膏:核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。碗加蓋,在大鍋中蒸,水燒開后轉(zhuǎn)小火蒸40分鐘。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質(zhì)的食物,蜂蜜清潤,對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。(一歲以內(nèi)寶寶可用白糖代替蜂蜜)
咳嗽時的保養(yǎng)方法
1、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度
如果孩子咳嗽伴有發(fā)燒,過高的室溫不利于身體散熱,過低的溫度又容易使孩子著涼加重咳嗽癥狀。保持室內(nèi)25-28℃,可使呼吸道粘膜收縮,減輕充血、腫脹,保持氣道通暢,緩解咳嗽。另外,過于干燥的環(huán)境,寶寶痰液不易咯出,因此,氣候干燥時,麻麻可用濕拖把拖地,或在地上灑些水,即可增加室內(nèi)濕度。
2、及時增減衣服
很多家長認(rèn)為孩子比大人怕冷。恰好相反,孩子新陳代謝比大人快得多,而且活潑好動,往往蹦幾下跳幾下就一身汗,靜下來的時候被風(fēng)一吹,反而容易著涼。因此,家長切記不要將孩子捂得過厚包得過嚴(yán),還要關(guān)注冷暖變化,及時給孩子增減衣服。
3、保證充足睡眠
盡量讓孩子多臥床休息,保證充足睡眠。因為睡覺時,人體新陳代謝減慢,有利于各種器官機能恢復(fù)和疾病的康復(fù)。對于1歲以內(nèi)的寶寶,家長可用枕頭將其后背和頭撐起,以防痰液滴落到喉嚨里,造成窒息。
4、保持空氣清新
孩子咳嗽時不要帶孩子去人多、空氣不流通的地方,在家里要保持空氣清新,避免污濁的空氣對呼吸道粘膜造成刺激,從而加重咳嗽。
5、注意飲食調(diào)節(jié)
“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”,孩子咳嗽時更應(yīng)避免食用葷腥、油膩、辛辣等“重口味”食物,而新鮮的蔬菜、水果可供給多種維生素和無機鹽,有利于機體代謝功能的恢復(fù)。
6、大量飲水
攝取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白開水和果菜汁都是很好的康復(fù)飲料,梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥,每天不妨喝它4-5大杯。但注意不要加糖和鹽,如果想喝甜的,可以加一點蜂蜜,蜂蜜有潤肺通便的作用,有利于癥狀的減輕。
7、勿飲咖啡和酒
盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料,因為這些飲料有利尿的作用,使體液消耗過快。
8、墊高枕頭
如果咳嗽讓你輾轉(zhuǎn)難眠,有一種緩解的辦法可以幫助你。試試將枕頭墊高20厘米,側(cè)臥而眠。它可以防止粘液積聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物質(zhì)返流到食管,進而吸入。
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