治療寶寶流鼻涕的相關(guān)食療方
治療寶寶流鼻涕的相關(guān)食療方
這個(gè)季節(jié)寶寶是最容易感冒流鼻涕的，因此對于寶媽們而言掌握幾種治寶寶流鼻涕的食療方法也是非常重要的。那么治療寶寶流鼻涕有哪些相關(guān)食療方呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理寶寶流鼻涕的食療方法。
治療寶寶流鼻涕的食療方
1.紅糖姜湯
切十片生姜加適量水然后煮沸，等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。
點(diǎn)評：生姜性溫，具有祛風(fēng)散寒的作用，如果冬季不小心感染了風(fēng)寒感冒的話，則只需要喝上一碗紅糖生姜湯，就可祛除寒去，特別是對于風(fēng)寒感冒患者具有很不錯(cuò)的效果。
2.白蘿卜湯
把白蘿卜切片之后加適量的水進(jìn)行煎煮，然后趁熱服用就可。
點(diǎn)評：白蘿卜具有去火的作用，雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果，但是其卻可以幫助補(bǔ)充水分，以減少感冒引起的不適感。
3.蒸橙子
如果有橙子干也就是陳皮效果會(huì)更好一點(diǎn)。把其皮蒸熟之后就可以使其營養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放，可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì)，只要喝其湯就可了。
點(diǎn)評：蒸橙子只是民間的一個(gè)偏方，但是對于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯(cuò)的保健功效的。
4.金銀花粥
把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
點(diǎn)評：金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感，比如說頭痛、咽喉腫痛等等。
5.花椒冰糖煮梨
先把梨去皮去核然后加入20顆花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個(gè)小時(shí)就可以了。
點(diǎn)評：此方對治療風(fēng)寒咳嗽就具有很不錯(cuò)的保健功效。
6.銀耳羹
先把銀耳泡發(fā)后洗干凈去除雜質(zhì)一加入適量的水將其煮開，然后另取一鍋加入冰糖，把雞蛋打進(jìn)去煮開，并進(jìn)行攪拌，然后把雞蛋糖汁同銀耳攪拌在一起，起鍋時(shí)適量的加點(diǎn)豬油就可以了。
銀耳羹是民間有名的去火，緩解感冒的偏方，但是建議寶媽們在處理銀耳時(shí)一定要弄干凈了，另外銀耳一定要在短時(shí)間之內(nèi)食用完，切不可隔夜再食用。
7.米醋蘿卜菜
把洗好的干凈切成片然后放到米醋中浸泡幾個(gè)小時(shí)，然后吃的時(shí)候當(dāng)下飯菜吃就可以了。
點(diǎn)評：米醋蘿卜菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感，同時(shí)其還有一定的消食作用。
8.杭菊糖茶
先將杭白菊放到開水中浸泡，然后加入適量的白糖就可以了。
點(diǎn)評：對于輕微感冒的寶寶而言，每天適當(dāng)?shù)亩嗪群及拙詹杈哂薪祷穑瑵櫄獾淖饔?，特別適合由于感冒引起的頭痛，發(fā)熱的患兒。
緩解孩子流鼻涕的方法
1、蒸臉器
蒸汽可以迅速的使孩子的鼻腔變得濕潤，這樣可以緩解孩子鼻塞的癥狀。濕潤使孩子能更快的將鼻涕排出。但是，蒸臉器不宜頻繁使用，否則會(huì)傷害孩子幼嫩的皮膚，并且在使用時(shí)，蒸臉器應(yīng)當(dāng)與孩子保持適合的距離。
2、吸鼻器
孩子鼻腔內(nèi)有很多的分泌物，而孩子自己又不會(huì)清理時(shí)，家長不妨選擇給孩子使用吸鼻器。在使用時(shí)，應(yīng)當(dāng)先在堵塞較嚴(yán)重的一邊先使用，同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻腔。家長在使用吸鼻器時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，不要太深入，以免傷害孩子?jì)赡鄣谋乔弧?/p>
3、熱敷
其實(shí)熱敷與點(diǎn)藥水的原理較為相似，都是通過使鼻粘膜收縮的原理來緩解孩子的鼻塞。家長可以使用溫?zé)岬拿矸笤诤⒆拥谋且砩希?~5分鐘后，孩子鼻腔內(nèi)的分泌物就會(huì)化成水流出來，家長只要及時(shí)清理一下就行了。
4、保持正常的室溫
孩子鼻塞通常都是由于著涼，因?yàn)樾『⒆訉囟鹊淖兓容^敏感，并且抵抗能力較差，所以己家長要盡量保持正常的室溫，使孩子所處的環(huán)境是溫暖干燥的，這樣孩子就不會(huì)很容易鼻塞或者流鼻涕了。
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