感冒流鼻涕的治療偏方
感冒流鼻涕的治療偏方
天氣變化多端，這導(dǎo)致很多老人、小孩和身體比較弱的人群患上了感冒。那么感冒流鼻涕有哪些治療偏方?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解感冒流鼻涕的相關(guān)治療方法吧。
治感冒流鼻涕的偏方
1、吸熱氣
一般情況下，感冒都會(huì)伴隨有流鼻涕等等的癥狀，所以說(shuō)想要緩解病情，那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈，這樣可以令患者感覺(jué)更加的舒服。這個(gè)時(shí)候吸熱氣就是一個(gè)很好的選擇，可以將干凈的毛巾浸泡在開(kāi)水中，然后滴上幾滴植物油，最后放到鼻子附近，這樣可以有效的保持鼻子分通暢。
除了這種方法之外，洗熱水澡也是一個(gè)很好的選擇，這種方法非常適合小孩出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況。
2、墊高枕頭
你知道嗎，墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因?yàn)檫@樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過(guò)需要特別注意的是，如果使用這種方法，那么千萬(wàn)不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。
3、多休息
身體出現(xiàn)感冒疾病，其實(shí)就說(shuō)明身體出現(xiàn)了毛病，想要令身體盡快的恢復(fù)正常，那么多休息是一個(gè)最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復(fù)，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒(méi)有吃藥打針，那么身體也能夠很快的恢復(fù)健康。
4、多漱口
漱口是我們每天在飯后都要進(jìn)行的一項(xiàng)活動(dòng)，但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因?yàn)榭谇恢泻写罅康牟≡w微生物，多漱口能夠有效并且及時(shí)的清除這些微生物，避免出現(xiàn)呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開(kāi)水中加入一勺鹽，每天飯后漱口。
5、增加營(yíng)養(yǎng)
身體出現(xiàn)感冒的情況，那就是說(shuō)明身體的免疫力不夠，想要提高免疫力，那么日常多增加一些營(yíng)養(yǎng)的攝取是非常有必要的?？梢远喑砸恍╇u蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類(lèi)等等，同時(shí)也可以吃一些調(diào)味品，如生姜、大蒜等等。
6、喝熱飲
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，感冒的時(shí)候喝熱飲，對(duì)于治療鼻腔氣流、流感癥狀等等具有驚人的效果，特別是喝一些略帶苦味的熱飲，效果更加的明顯。醫(yī)生建議，如果出現(xiàn)了感冒流鼻涕的情況，那么可以喝一些生姜水、鮮檸檬汁等等。
7、大蒜療法
將大蒜削成鼻孔形狀，然后塞進(jìn)我們的鼻孔中，連續(xù)幾次可以有效的治療感冒流鼻涕的情況。
8、泡腳
如果感冒流鼻涕非常的嚴(yán)重，那么用熱水泡腳可以有效的緩解并且，不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞，還能夠有效的促進(jìn)睡眠。
9、按摩
治感冒流鼻涕的偏方還包括了按摩，將側(cè)邊躺下，然后用食指和中指捏住我們的鼻子，然后按摩鼻子兩邊的迎香穴一兩分鐘分的時(shí)間，這樣可以有效的治療。
10、姜茶
取出適量的生姜和茶葉，然后泡茶喝或者熬湯喝，連續(xù)喝三天能夠有效的治療感冒的情況。
11、薄荷粥
將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎，然后加入適量的清水搗爛，去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥，煮好的時(shí)候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風(fēng)熱感冒。
12、將白蘿卜、蔥、生姜、紅糖一起放入鍋中燒開(kāi)，每天早晚喝一次，能夠有效的治療流感。如果喝酒的話，加入適量的白酒效果更佳。
感冒流鼻涕的預(yù)防方法
第一：使用空調(diào)要注意
夏天的時(shí)候空調(diào)不要開(kāi)的太大，室內(nèi)外的溫差一定要注意，最好控制在五攝氏度左右。并且應(yīng)該減少在空調(diào)房中的時(shí)間，同時(shí)還要注意室內(nèi)通風(fēng)。
第二：經(jīng)常洗手
研究發(fā)現(xiàn)，我們的雙手是最容易接觸到病毒的，并且在感冒患者的唾沫之中，百分之八就是感冒病毒，而大部分的傳染就是通過(guò)雙手。例如用和患者接觸之后的雙手觸摸自己的鼻子或者是眼睛，這就很容易出現(xiàn)感染感冒病毒的情況。所以，一定要多洗手，少碰鼻子以及眼睛。
第三：藥膳預(yù)防
夏天的飲食一定要注意清淡，少吃一些生冷、辛辣這些具有刺激性的食物。同時(shí)還要保持一個(gè)愉快的心情，這樣身體的抵抗力才能夠增強(qiáng)。
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