孕婦風(fēng)寒風(fēng)熱感冒的相關(guān)食療
孕婦風(fēng)寒風(fēng)熱感冒的相關(guān)食療
孕婦感冒不敢吃藥害怕影響寶寶，可是不吃藥身體又很難受。那么孕婦風(fēng)寒風(fēng)熱感冒有哪些食療方呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理孕婦風(fēng)寒風(fēng)熱感冒的相關(guān)食療方。
孕婦風(fēng)寒感冒的食療方
風(fēng)寒感冒的主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱輕，怕冷、咽癢、咳嗽痰稀。食療應(yīng)該辛溫，疏風(fēng)散寒。
推薦食療菜一：蔥姜湯
材料：生蔥3根、生姜3片、紅糖10克。
做法：
1、將生姜、紅糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。
2、加入蔥，再煎片刻。
小貼士：孕媽們可以趁熱喝下這碗蔥姜湯，有辛溫解表的功效。
推薦食療菜二：姜絲蘿卜湯
材料：姜絲25克、蘿卜50克、紅糖適量。
做法：
1、將蘿卜切片，加水500毫升，蘿卜和姜絲煮15分鐘，
2、加入紅糖適量，趁熱喝下。
推薦食療菜三：蔥豉豆腐湯
材料：蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。
做法：
1、將豆腐在鍋內(nèi)煎到淡黃色，然后加入淡豆豉。
2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入蔥。
小貼士：孕媽感冒，可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯，然后注意保暖，可解表散寒。
孕婦風(fēng)熱感冒的食療方
風(fēng)熱感冒一般表現(xiàn)為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕，常有口渴的感覺。那么風(fēng)熱感冒的食療方又有哪些呢?
推薦食療菜一：腐竹白粥
材料：大米50克、腐竹10克。
做法：
將大米和腐竹同時放入鍋中，加入適量的清水，煲成粥，趁熱后食用。
推薦食療菜二：冬瓜薏米粥
材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。
做法：
1、將冬瓜處理成小塊。
2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中，加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最后加少許鹽調(diào)味。
推薦食療菜三：紅蘿卜馬蹄粥
材料：紅蘿卜150克、馬蹄250克、大米50克。
做法：
1、將紅蘿卜切片，將馬蹄拍裂。
2、將紅蘿卜和馬蹄一起放入鍋中，加入適量的清水煲成粥，可以用少許的鹽或者糖調(diào)味。
孕婦風(fēng)熱感冒的癥狀
其實在生活中，不止只是孕婦而言。感冒其實沒有那么嚴(yán)重，我們事先可以多了解一些誘發(fā)感冒的原因以及治療感冒的方法。 感冒主要是因為身體受到了一些濾過性病毒感染所引起的，但這并不表示濾過性病毒一旦侵入到體內(nèi)，立即就會患上感冒。因為我們的身體本身原來就具有一些對感冒的抵抗力及免疫力存在，這些抵抗力、免疫力的存在可以消減一些由外界入侵的濾過性病毒。
風(fēng)熱感冒的癥狀表現(xiàn)有發(fā)熱、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽、有汗、鼻塞、舌尖邊紅、舌苔薄白微黃。孕婦也是一樣的，這并不會因為孕婦是一個特殊的群體而感冒癥狀與平常人不一樣。對于風(fēng)熱型感冒的孕婦，她的癥狀主要為：喉嚨發(fā)炎、咽喉疼痛不適，流鼻涕、手心熱。
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