寶寶止咳化痰有哪些食療方
寶寶止咳化痰有哪些食療方
咳嗽是小兒時(shí)期常見的一種癥狀，引起咳嗽的原因有很多種，那么寶寶止咳化痰有什么食療方呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下寶寶止咳化痰的相關(guān)食療方，一起來(lái)看看吧!
寶寶止咳化痰的食療方
1.紫蘇粥
紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時(shí)加入蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。
2.蔥白粥
大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。
3.杏仁蘿卜煎
杏仁(甜)10克,生姜3片,白蘿卜100克,水煎服,每日1劑。
4.核桃生姜飲
核桃肉5枚搗爛,生姜汁適量送服。
5.生姜大蒜紅糖湯
生姜5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。
6.姜糖豆腐羹
豆腐200克,紅糖50克,生姜3片。加少許水煮熟即可。
7.橘紅生姜蜂蜜水
橘紅60克,生姜30克,蜂蜜250克。先將橘紅,生姜二味用水煎煮,15分鐘取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬濃縮,至稠粘時(shí),兌人蜂蜜,至沸?；?裝瓶備用。每日服3次,每次3湯匙。
寶寶咳嗽的不同癥狀
1、冷空氣刺激性咳嗽
特點(diǎn):咳嗽初為刺激性干咳。
癥狀:痰液清淡,不發(fā)熱,沒有呼吸急促和其他伴隨癥狀。
原因:冷空氣是單純物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好發(fā)于戶外活動(dòng)少的寶寶,寶寶突然外出吸入冷空氣,嬌嫩的呼吸道黏膜就會(huì)出現(xiàn)充血、水腫、滲出等類似炎癥的反應(yīng),因而誘發(fā)咳嗽反射。最初沒有微生物感染,但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了,可繼發(fā)病毒細(xì)菌感染。
醫(yī)生意見:讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經(jīng)常帶寶寶到戶外活動(dòng),即使是寒冷季節(jié)也應(yīng)堅(jiān)持,只有經(jīng)受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。
2、咽喉炎引起的咳嗽
特點(diǎn):咳嗽時(shí)發(fā)出“空、空”的聲音。
癥狀:聲音嘶啞,有膿痰,咳出的少,多數(shù)被咽下。較大的寶寶會(huì)訴咽喉疼痛;不會(huì)表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺。
原因:咳嗽多為炎癥分泌物刺激,常因受寒引起。
醫(yī)生意見:及時(shí)就醫(yī),明確診斷后對(duì)癥治療。
3、氣管炎性咳嗽
特點(diǎn):早期為輕度干咳,后轉(zhuǎn)為濕性咳嗽,有痰聲或咳出黃色膿痰。
癥狀:早期有感冒癥狀,如發(fā)熱、打噴嚏、流涕、咽部不適。
原因:多見于年齡稍大的寶寶,主要由呼吸道感染引起。
醫(yī)生意見:初起感冒癥狀明顯時(shí)可用感冒藥,發(fā)熱可用退熱藥、祛痰劑,不宜使用止咳藥。痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細(xì)菌感染,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見選用適當(dāng)抗生素治療。若未經(jīng)有效控制,可能發(fā)展為肺炎。
寶寶止咳化痰吃的食物
1、百合
百合性微寒,具有清肺、止咳、潤(rùn)燥之功效。
2、鴨梨
中醫(yī)認(rèn)為梨子性寒具有清熱解毒、降火、潤(rùn)肺、化痰之功效。但是對(duì)于脾胃虛寒人人不可食用過多。同時(shí)建議吃梨最好煮著吃,這樣可去掉其濕去,保證其營(yíng)養(yǎng)功效。
3、白蘿卜
民間素有冬吃蘿卜夏吃姜的習(xí)俗,其實(shí)冬季吃蘿卜不僅具有降火、清熱解毒之功效、同時(shí)還能幫助理氣順氣之作用。雖說白蘿卜不能直接化痰止痰,但是可減少感冒引起的各種不適感。
4、荸薺
中醫(yī)認(rèn)為荸薺性寒而其同樣具有清熱化痰之功效,特別是對(duì)于食欲不振之人還可適量多吃。因?yàn)檩┧j同時(shí)還具有開胃、消食之功效。
5、白木耳
白木耳性平,具有化痰、潤(rùn)肺、滋陰之功效。但是記住隔夜的白木耳不要吃。
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