吃什么中藥能變白
哪些中藥能美白皮膚?俗話說(shuō)一白遮百丑，光滑白皙的皮膚大家都非常向住，但是很多人皮膚粗糙暗黃，怎樣讓皮膚變白呢?下面學(xué)習(xí)啦給大家分享中藥能美白皮膚，歡迎大家來(lái)到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)。
可以幫助美白的中藥
白術(shù)
為菊科多年生草本植物白術(shù)的根莖，味苦，性溫，其對(duì)皮膚致病真菌有一定的抑制作用。古籍《藥性論》稱：“用白術(shù)蘸酒(或醋)，均勻涂抹臉上，可治雀斑。”
白芷
為傘形科多年生草本植物，其味香、辛，性溫，歷代被視為美容佳品。無(wú)論是在千金面脂方中或是在玉容散中，白芷都是制作面脂的主藥。
白芨
為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤(rùn)滑肌膚，除面瘡。
白蘇
為人工栽培。取鮮白蘇葉涂擦腋下可治狐臭。
白蘞
為多年蔓生草本植物，葉子多而細(xì)，取其根莖入藥。味辛、甘，性涼?！端幮哉摗吩唬?ldquo;可治面上瘡皰而美白肌膚。”
白附子
味辛、甘，可作面脂。取其搗碎成細(xì)粉，以酒拌和，用來(lái)敷面，可治粉刺和雀斑。
白蒺藜
又名刺蒺藜，1年或多年生草本植物蒺藜的果實(shí)。味苦、辛，性溫。含有多種生物堿和甙類(lèi)及多種豐富的過(guò)氧化物分解酶，有明顯抗衰老作用，可明目輕身，去除面痕?！侗静菥V目》曰：“洗面黑，去斑。”
白果仁
為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，并可防止皮膚粗糙。
白茯苓
味甘、淡，性平?！侗静萜穮R精要》曰：“取白茯苓研末，與蜜和，敷面可療面瘡。”
白丁香
味辛，性溫，為雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。
白僵蠶
為蠶蛾科家蠶的幼蟲(chóng)在未吐絲前，因感染白僵菌而發(fā)病致死的僵化蟲(chóng)體。外用其藥，味咸、辛，性平?？芍蚊婧?、礙容性疾病及口眼歪斜等癥。
什么方法能快速美白 讓你皮膚變白
現(xiàn)在的女人們大多都是喜歡自己白一點(diǎn)的，除了一些特別喜歡外出運(yùn)動(dòng)的，在家宅著的女人都是非常喜歡自己比較白凈一點(diǎn)的那么這么才能讓你自己快速美白起來(lái)呢，這個(gè)問(wèn)題還是值得我們好好探討一下的，大家可以好好觀察一下的。
快速美白的方法
現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡白皙的皮膚，這已經(jīng)成為了一種新的審美方式了，所以很多人都希望自己變得白皙，她們?yōu)榱俗儼?，到處尋覓美白的方法呢?/p>
她們通過(guò)嘗試各種方法來(lái)讓肌膚白起來(lái)，有些美眉會(huì)選購(gòu)昂貴的美白護(hù)膚品、有些美眉堅(jiān)信祛斑產(chǎn)品能夠讓肌膚重新白回來(lái)，但是，事實(shí)并沒(méi)有她們所想象的那么好，很多美眉用了大量的美白護(hù)膚產(chǎn)品，可肌膚依然黝黑黝黑的。如何才能夠讓皮膚白皙起來(lái)呢?其實(shí)，無(wú)需使用太多的美白護(hù)膚品，也不用尋覓各種美白偏方，只需要從日常的肌膚護(hù)理當(dāng)中的細(xì)節(jié)處入手來(lái)護(hù)理，就能夠養(yǎng)出白皙美肌。不信就來(lái)看看!
1、清晨一杯白開(kāi)水
美眉們想要美白肌膚，就需要先從體內(nèi)排毒開(kāi)始，每天清晨空腹喝上一大杯白開(kāi)水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細(xì)胞充分吸收水分，并預(yù)防肌膚黑色素的形成，可以從身體內(nèi)部來(lái)達(dá)到美白肌膚的效果。
2、多吃富含維他命C的食物
女性朋友們變黑最重要的原因是因?yàn)樯眢w里缺少維他命C，所以變得不白。
肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質(zhì)，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內(nèi)部來(lái)補(bǔ)充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋(píng)果等等，都可以幫助補(bǔ)充維他命C，間接美白皮膚。
3、充足的睡眠很關(guān)鍵
我們的皮膚在晚上22點(diǎn)之后，就要進(jìn)入到代謝的狀態(tài)，如果這時(shí)候美眉們還沒(méi)有進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，就會(huì)令肌膚無(wú)法完成修整和排毒的事宜，也就會(huì)令肌膚越來(lái)越差。
想要讓肌膚白起來(lái)，睡眠十分關(guān)鍵，美眉們要保證每天八個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，并且平時(shí)要保證開(kāi)朗舒暢的心情，才能夠逐漸讓肌膚白皙起來(lái)。
日常生活中一定不要忽略了自己的睡眠哦，我們要保持充足的睡眠和良好的心態(tài)才能擁有好肌膚哦。
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