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寶寶免疫力低吃什么藥調(diào)理

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  寶寶免疫力低吃什么藥

  1.喝點(diǎn)牛初乳,百年品牌亨氏的牛初乳效果很好,但是價位比較高,但是小孩接連吃上2瓶的話,效果很好

  2.建議補(bǔ)充益生菌,調(diào)理腸胃增強(qiáng)免疫的。

  提高免疫力媽媽有新招

  新招1:做個“野”孩子

  有些寶寶“嬌生慣養(yǎng)”,天氣一冷,家長們怕他們著涼,就不讓寶寶出門了。這么一來,孩子的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激,得不到鍛煉,反而更容易感染疾病。

  適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉,才是增強(qiáng)寶寶體質(zhì)最有效的方式。對于剛滿月的小寶寶,可以在陽光柔和的時候到室外呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,時間以30分鐘到1個小時為宜。一般的小區(qū)都有中心花園或固定活動場所,大一點(diǎn)的寶寶可以在大人的監(jiān)護(hù)下,進(jìn)行一些簡單的器械鍛煉或做做體操。新鮮的空氣和自由的空間對寶寶的成長至關(guān)重要。經(jīng)常運(yùn)動還可以增強(qiáng)食欲,對提高抵抗力有輔助作用。

  要注意的是,鍛煉要遵循適度、持續(xù)和循序漸進(jìn)的原則,不要進(jìn)行長時間和大體力的運(yùn)動,否則可能會因?yàn)樯眢w勞累過度反而導(dǎo)致寶寶免疫力下降。

  PP媽:以前兒子一大早就要出門逛一圈,現(xiàn)在早晚有些涼颼颼的了,PP的姥姥怕PP感冒,就總是讓PP呆在家里,這個時候,我和兒子就一起出來“反抗”。要知道,室外活動對孩子的健康是非常重要的,與其做個窩在家中的乖寶寶,不如讓孩子在外面“撒撒野”。對PP來說,把他的黃色小單車騎得一路歡快就是最好的鍛煉了。

  新招2:天涼慢添衣服

  從秋天開始耐寒鍛煉,是提高寶寶對寒冷反應(yīng)靈敏度的最有效方法。有些家長,特別是爺爺奶奶們,總是怕孩子受凍,天氣稍冷就給寶寶加上厚厚的衣服,殊不知這樣會給寶寶造成一種恒溫環(huán)境,沒有經(jīng)過寒冷鍛煉,反而更容易感冒。

  秋季添衣要掌握“春捂秋凍”的原則,根據(jù)天氣預(yù)報和自身的感覺有計劃地增減衣服,一般來說孩子比大人多穿一件單衣就可以了。由于秋天天氣變化無常,所以要給寶寶多準(zhǔn)備幾套薄厚不等的衣服,內(nèi)衣一定要用純棉面料,毛衣以不會直接刺激到寶寶皮膚為好。

  豆豆媽:兒子白天是奶奶帶的,氣溫稍有下降,老人家就給豆豆添了很多衣服。我看到了就會“批評”婆婆。以后每次出門前,我都給豆豆穿好衣服,一般和我穿得差不多,只在外面加個小馬甲,中午氣溫回升也方便脫。

  新招3:多吃粗糧

  寶寶們正處在生長發(fā)育最旺盛的階段,對營養(yǎng)素的需要量自然較多,但由于寶寶的消化功能尚未完全成熟,所以很容易發(fā)生營養(yǎng)素缺乏的狀況;營養(yǎng)不足,抵抗力自然就比較差。因此,加強(qiáng)營養(yǎng)素的攝入,是提高寶寶抵抗力最重要的一環(huán)。

  老人們總覺得給孩子吃的東西,當(dāng)然是越精細(xì)越好,其實(shí),粗糧可提供細(xì)糧所缺乏的營養(yǎng)成份,達(dá)到平衡膳食、合理營養(yǎng)。如果光吃一些高蛋白、高熱量的食物,很容易就把寶寶給養(yǎng)成小胖墩了。

  蛋白質(zhì)缺乏會造成免疫力缺乏,因此要多吃一些魚、蛋、奶和豆制品,但要注意男寶寶攝入豆制品要適量,以免大豆中的植物雌激素影響孩子身體發(fā)育。1歲以上的寶寶可以適當(dāng)喝些酸牛奶或優(yōu)酪乳,其中的乳酸菌可以增加寶寶腸道內(nèi)的益生菌,對預(yù)防腹瀉有明顯的作用。

  缺鋅缺的寶寶免疫力低下,容易感冒,食欲下降,還會造成大腦發(fā)育不良。海產(chǎn)品、紅肉和山核桃是鋅的良好來源,與其吃補(bǔ)鋅的藥物,還不如多吃些含鋅量豐富的食物。

  紫彤媽:一到秋天,我就會讓女兒多吃些蔬菜水果,平時也會多加一些粗糧點(diǎn)心,配著酸奶一起吃,味道挺不錯的。還有別忘了讓孩子多喝水,水分充沛,機(jī)體新陳代謝旺盛,免疫力自然也就提高了。

  新招4:醫(yī)院能不去就不去

  寶寶生病了,別立刻就想著要去醫(yī)院?,F(xiàn)在的醫(yī)院特別是兒童醫(yī)院每天都像集市一樣擁擠不堪,再加上醫(yī)院本身就是病毒集中之地,因此特別容易造成交叉感染。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶身體不適,不要馬上去醫(yī)院,也不要亂給寶寶吃藥,可以先根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn),判斷一下再做決定。

  寶寶感冒了,如果沒有發(fā)燒,只是有點(diǎn)流鼻涕、咳嗽,應(yīng)該是一般性感冒,多給寶寶喝點(diǎn)水,癥狀不重的話也不必吃藥;

  寶寶拉肚子了,如果只是比平時多拉一兩次,水分不太多,那么有可能是肚子著涼或吃甜東西多了,消化不良。這種情況可以先控制一下飲食,比如喝點(diǎn)粥,觀察一下,要是大便性狀很快好轉(zhuǎn),就不要去醫(yī)院,也不必吃抗生素。如果腹瀉次數(shù)多,大便很稀,可以給寶寶吃口服補(bǔ)液,以免脫水。

  星星媽:以前,我家寶貝一到秋天老生病,大人們就得三天兩頭跑醫(yī)院,后來幾個做媽媽的同事教了我一套食譜,不但有了小毛病不用上醫(yī)院,還能緩解秋燥,真的很不錯。

  菊花枸杞粥:菊花30g,枸杞子15g煎湯,再與粳米100g同煮成粥。具有清風(fēng)熱、補(bǔ)肝腎、明目作用,對風(fēng)熱感冒、咽干、目赤有一定效果。

  生梨粥:取生梨2只,洗凈后去皮切成碎片,加粳米100g煮成粥食用??煞乐慰诟?、舌燥、燥咳。

  銀耳粥:取白木耳10g,用水浸泡發(fā)漲,加粳米100g,冰糖30g,煮成粥食用。用于久咳、干咳。

  芝麻核桃粥:取芝麻及核桃各30g,炒熟后研碎,同粳米100g煮成粥。有滋潤五臟作用,用于皮膚毛發(fā)干燥,秋燥久咳。

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