老花眼是中老年人常見的一種眼部疾病，那么有什么方法可以有效預(yù)防老花眼呢?老花眼吃什么預(yù)防?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

　　治療老花眼的中藥偏方

　　方藥一

　　伸筋草15克，丹參20克，黃芪15克，覆盆子12克，菟絲子15克，川牛膝12克，草決明12克，仙靈脾12克，川斷12克，地龍12克，谷精草20克，黑豆15克，枸杞子12克。

　　治法：益氣養(yǎng)血，補(bǔ)肝益腎，舒筋活絡(luò)。

　　方藥二

　　山萸肉12克，熟地15克，桑椹12克，枸杞子15克，黑芝麻10克，當(dāng)歸10克，白芍10克，草決明12克，女貞子10克，五味子12克，荊子12克，菟絲子15克，山藥15克，云苓15克。

　　治法：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。

　　方藥三

　　龍膽草10克，雙勾12克，黃芩10克，谷精草15克，地龍12克，青蛤粉6克，郁金6克，麻黃根6克，滑石10克，當(dāng)歸10克，荊子10克，甘草3克，升麻3克。

　　治法：清肝膽，祛濕熱，通血脈，調(diào)經(jīng)絡(luò)，散風(fēng)邪，明眼目。

　　預(yù)防老花眼的食物

　　復(fù)合黃瓜汁

　　原料：黃瓜、西紅柿各150克，檸檬汁5毫升。

　　制用法：將黃瓜和西紅柿切碎，一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

　　適應(yīng)癥：適用于各型老花眼患者。

　　蘋果蛋奶

　　原料：蘋果、蘆柑、雞蛋各1個(gè)，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。

　　制用法：將蘋果和蘆柑切成小塊，一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁待用。將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中，用中火煮至快沸騰時(shí)加入攪勻的雞蛋，煮沸后離火，然后趁熱加入混合汁和蜂蜜，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

　　適應(yīng)癥：適用于各型老花眼患者。

　　芝麻花生豆奶

　　原料：黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。

　　制用法：先將黑芝麻、花生仁一起入鍋炒熟，研成細(xì)末待用。將豆粉入鍋加適量清水煮沸，再加入花生仁末和黑芝麻末，攪拌均勻即成。此豆奶可早、晚各飲一次。

　　適應(yīng)癥：適用于氣血兩虛型老花眼患者。

　老花眼的癥狀

　　1、視近困難

　　患者會逐漸發(fā)現(xiàn)在往常習(xí)慣的工作距離閱讀看不清楚小字體，看遠(yuǎn)相對清楚?；颊邥蛔杂X地將頭后仰或者把書報(bào)拿到更遠(yuǎn)的地方才能把字看清，而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而增加。

　　2、閱讀需要更強(qiáng)的照明度

　　隨著年齡的增長，即使在白天從事近距離工作也易于疲勞，所以老視眼的人，晚上看書喜歡用較亮的燈光。閱讀材料，老年人對光亮對比度要求高，故應(yīng)對老年人提供印刷清晰，字體較大，黑白分明的閱讀材料，避免用藍(lán)、綠、紫色背景。

　　3、視近不能持久

　　老花眼屬于正常生理現(xiàn)象，就像人到了一定年齡頭發(fā)會變白一樣。近視和遠(yuǎn)視患者的眼睛也同樣要發(fā)生老花，只不過近視眼患者的老花度數(shù)恰好被近視度數(shù)所中和，所以老花眼比正常眼睛的人表現(xiàn)出來得晚，一般可以不戴老花鏡或者只戴一副低度數(shù)的老花鏡就可以，遠(yuǎn)視眼的老花癥狀要比正常人來得早，遠(yuǎn)視度數(shù)越高，來得越早。一般遠(yuǎn)視100度，要比正常人提前5年左右出現(xiàn)老花癥狀。

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