陰虛火旺也是一種亞健康的表現(xiàn)，雖然不像其他的一些疾病一樣嚴重，但是如果不及時的治療，還是會有影響的。那么陰虛火旺吃什么藥?下面學習啦小編給大家詳細講解相關知識吧。

　　調理陰虛火旺藥

　　1、陰虛火旺的用藥

　　對癥中藥:對癥中藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、玉女煎等。具體是否需要服藥、需服何種藥,請經(jīng)中醫(yī)師診斷后由醫(yī)生確定。

　　六味地黃丸是滋陰補腎的名方,市面也容易買到中成藥,若合陰虛火旺證型的均可服用,但感冒期間不宜服用。除了服藥外,最好的育陰方法當然是健康的起居生活,因過度勞累、夜眠、思慮過多心力消耗都是損傷陰份的。可見《內(nèi)經(jīng)》:「不妄作勞」確是育陰養(yǎng)生的重點。

　　陰虛火旺引起的口腔潰瘍:陰虛火旺引起的口腔潰瘍可以用熟地歸芪湯治療。

　　藥物組成:熟地15g 女貞子10g 山藥10g 丹皮l0g 生黃芪10g 當歸10g 川芎10g 牛膝10g 山茱萸10g 茯苓l0g

　　制劑用法:上方加水煎至300ml,每日1劑,分2次溫服,連服4周為1療程。

　　適應病證:口腔潰瘍,肝腎陰虛,虛火挾瘀型。證見口腔潰瘍反復發(fā)作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力。

　　陰虛火旺的癥狀

　　主癥：咽干口燥,心煩易怒,轟熱升火,舌質紅絳。

　　臨床表現(xiàn):咽干口燥,轟熱升火,心煩易怒,舌質紅絳,脈細數(shù)?；蛞姑露鄩?心悸,舌碎,小便短赤(心火),或頭痛,面紅,目干澀痛,口苦大便干結,脈弦(肝火),或干咳少痰,痰中帶血(肺火),或骨蒸潮熱,顴紅升火,男子遺精,甚則陽強易舉,女子夢交(腎火)。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。

　　陰虛火旺的調理方法

　　按時作息:一定不能熬夜,避免陰虛火旺型失眠的最有效方法,是規(guī)律的生活起居,養(yǎng)成定時入睡與定時起床的習慣。

　　清淡飲食:飲食盡量清淡,少沾煙酒,宜服用生津養(yǎng)陰、清心降火的食物,如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚等。

　　節(jié)欲:中醫(yī)中的精屬陰分又稱陰精,故耗損過多,立即出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀。

　　保持好心情：也要調整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和。

　　中醫(yī)調理：中醫(yī)治療以滋陰降火,消心安神為只要方法。針灸選穴以心經(jīng)及腎經(jīng)穴位為主,如神門、內(nèi)關、照海、大陵等,針刺以瀉心經(jīng)、補腎經(jīng)、安神為法。

　　陰虛火旺的飲食療法

　　鴨肉：鴨肉能滋陰生津?！侗静輩R》曰“滋陰除蒸。”《隨息居飲食譜》曰:“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津。”民間也認為鴨肉是最理想的清補之物,適宜陰虛體質者食之。

　　豬肉、豬皮：豬肉有滋陰潤燥的作用?！侗静輦湟吩?“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚。”清代醫(yī)家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。”所以,陰虛體質者適合吃豬肉。另外,豬皮的滋陰效果更好。

　　雞蛋：雞蛋有益氣養(yǎng)血、滋陰潤燥的作用。雞蛋被公認為是最好的蛋白質食品,更適合陰虛之人食用,但注意少吃煎雞蛋。

　　牛奶：牛奶具有滋陰、生津、潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽,或稱牛奶“潤肌止渴”“滋潤補液”。凡體質屬陰虛者,常喝牛奶有利于健康。

　　甲魚：甲魚有滋陰涼血的作用,為清補上品。甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補血的作用,陰虛之人也可食之。

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