治療失眠多夢的藥物都有哪些
治療失眠多夢的藥物都有哪些
失眠多夢易醒是困擾現(xiàn)代人的一大問題，那么治療失眠的藥物都有哪些呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
治療失眠多夢的藥物
服用天王補(bǔ)心丹。陰虛血少是失眠的主要原因。心血被火消耗完，導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠，健忘，心里還會經(jīng)常發(fā)慌，手腳心發(fā)熱、舌頭紅以及舌尖生瘡。這種情況下服用天王補(bǔ)心丹效果大一些。
同仁柏子養(yǎng)心丸也可以治療失眠。既然要養(yǎng)心，就要多補(bǔ)了。失眠患者如果失眠健忘還出現(xiàn)氣虛的話，只要稍微運動就覺得心慌，稍有響聲就嚇醒，膽小實際就是心虛，同仁柏子養(yǎng)心丸里的黃芪可以補(bǔ)氣。
朱砂安神丸也可以治療失眠多夢易醒。該藥物內(nèi)含黃連，可以去心火。失眠患者會覺得煩躁，心神不寧、坐立不安，還會出現(xiàn)精神抑郁，服用朱砂安神丸更加合適，可以清熱。越鞠保和丸。對失眠夢多、早上感覺累、胃口不好人都可以服用。很多人都認(rèn)為失眠可以喝牛奶。到該方法要分人，而舌苔厚說明有濕熱、胃腸不凈。如果再喝牛奶的話就會增加胃腸負(fù)擔(dān)，只會加重失眠。
治療失眠多夢的中藥方
1、心陰不足
癥狀：失眠多夢，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。
藥物：茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g。
2、心氣不足
癥狀：失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。
藥物：黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
3、心血不足
癥狀：心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細(xì)。
藥物：當(dāng)歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g。
4、心脾兩虛
癥狀：少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質(zhì)淡嫩，苔白，脈細(xì)弱。
藥物：遠(yuǎn)志、木香各6g，黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。
5、心腎不交
癥狀：失眠，多夢，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細(xì)數(shù)。
藥物：黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。
6、心膽氣虛
癥狀：膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弦無力。
藥物：龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠(yuǎn)志、人參各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。
減輕失眠多夢的方法
1、平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心,越是緊張,越是強(qiáng)行入睡,結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安,認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮,對睡眠本身及其健康的危害更大。
2、尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加注意,不難發(fā)現(xiàn)。原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠癥狀,要及時求醫(yī)。不能認(rèn)為:失眠不過是小問題,算不了病而延誤治療。
3、身心松馳,有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠有百利而無一害。誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài),有許多具體方法,例如:放松功,已在民間流傳,可以借助。
4、睡眠誘導(dǎo)。聆聽平淡而有節(jié)律的音響,例如:火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶,或音樂催眠音帶,有助睡眠,還可以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。
5、飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶,據(jù)研究表明,能增加人體胰島素的分泌,增加氨酸進(jìn)入腦細(xì)胞,促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質(zhì),具有鎮(zhèn)定安神作用,從而促使人體安穩(wěn)入睡。
6、合適的睡姿。睡眠姿勢當(dāng)然以舒適為宜,且可因人而異。但睡眠以側(cè)臥為佳,養(yǎng)生家在《睡訣》中指出:“左側(cè)臥屈左足,屈左臂,以手上承頭,伸右足,以右手置于右股間。右側(cè)臥位反是。”這種睡眠姿勢有利于全身放松,睡得安穩(wěn)。
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