每個人的更年期癥狀或有不同，有些癥狀較輕，也有些人癥狀嚴重，那么男人更年期吃什么藥?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。

　　男性更年期西藥治療法

　　男性更年期吃什么藥，可分為西藥和中藥，首先來介紹一下西藥。專家指出，西藥治療男性更年期，主要可分為以下三種情況用藥：

　?、俳箲]、抑郁，影響正常生活者，可給予泰爾登25毫克，1日3次，口服;

　?、诓乱?、緊張、失眠者，可用利眠寧10毫克，1日3次，口服;或安定5毫克，1日3次，口服;

　?、坌怨δ苷系K嚴重者，丙酸睪丸酮25毫克，每周2～3次，肌肉注射，2～3個月為1療程;或口服甲基睪丸酮5毫克，每日3次，3個月為1療程。

　　男性更年期怎么吃

　　1、更年期的飲食要有足夠的蛋白質(zhì)，以適應機體的需要，比如多吃雞蛋、牛奶、豆類食品等;

　　2、更年期要多吃富含維生素和鈣質(zhì)的飲食，特別是B族維生素和維生素E等含量豐富的食品;

　　3、鹽可使體內(nèi)水分增加，血壓升高，引起高血壓病，還會增加心、腎負擔，所以，更年期的飲食要限制食鹽;

　　4、更年期的飲食要限制脂肪，因為高脂肪飲食不僅增加腫瘤的發(fā)病率，還會促使動脈高血壓病的發(fā)生和發(fā)展。

　　男性更年期的癥狀

　　皮膚松弛、瘙癢

　　更年期男性的皮膚變松弛，肌肉也不如年輕時強健有力，與中年男性吃得多、動得少以及新陳代謝紊亂有關(guān)?？啥鄶z入富含碘和不飽和脂肪酸的海產(chǎn)品，如海帶、紫菜等，促進新陳代謝，保護皮膚，以防患上該年齡多發(fā)的皮膚瘙癢癥。

　　內(nèi)分泌紊亂

　　男性更年期雄激素減少，導致內(nèi)分泌失調(diào)，表現(xiàn)為記憶力減退、易疲勞、頭暈心慌、渾身不適。可多休息，給自己減壓，規(guī)律飲食，堅持體育鍛煉。若仍未緩解，并有兩側(cè)甲狀腺腫大、眼球突出、眼睛凝視等癥狀，要懷疑甲亢的可能。

　　泌尿系統(tǒng)癥狀

　　不少更年期男性有尿頻、尿急、排尿困難、夜尿增多等癥狀，與雄激素水平失調(diào)引起的前列腺增生有關(guān)。需治療前列腺增生，并注意飲食清淡，戒煙限酒，少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等也可出現(xiàn)類似癥狀，需請醫(yī)生鑒別。

　　性生活質(zhì)量差

　　雄激素水平下降會導致性欲減退、性活動減少、勃起硬度下降等情況。可多吃一些能改善和增強性腺功能的食物，如羊肉、蝦、核桃、芝麻等，并注意性生活不宜過度，以不感覺疲憊為準。

　　精神脆弱

　　更年期男人常會敏感、急躁、易怒;情緒低落，有不安或恐懼、孤獨感;做事缺乏信心。美國心理學會建議，更年期男性不要自責，找家人或信任的朋友傾訴，并參加一些能讓自己有成就感的活動。若對平時感興趣的事情沒興趣了，應考慮抑郁癥的可能，最好到精神科就診。

　　心血管功能不穩(wěn)定

　　更年期男性血管彈性變差、動脈硬化等問題相繼出現(xiàn)，易表現(xiàn)出面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀;還易出現(xiàn)呼吸困難、手足麻木等癥狀。可適度攝入改善心血管功能的食物，如桑葚、龍眼、大棗、山藥、核桃等。若經(jīng)常出現(xiàn)呼吸短促、胸悶氣短，最好警惕動脈硬化、高血壓等更年期高發(fā)疾病。

　　消化不良

　　表現(xiàn)出食欲減退、腹脹、口苦泛酸、便秘、腹瀉等癥狀。應注意均衡飲食，少吃多糖、多鹽、多油的食品，多吃水果、蔬菜。若出現(xiàn)上腹疼痛不適、惡心嘔吐，或排便次數(shù)增加、便中帶血或黏液等癥狀，應考慮胃腸道惡性腫瘤的可能性，及時到消化科就診。

　　腰腿關(guān)節(jié)痛

　　更年期男性會出現(xiàn)駝背、關(guān)節(jié)疼痛、腰酸腿軟等。可補充富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的奶類和豆類食品。若飲酒過量、勞累過后關(guān)節(jié)疼痛加劇，伴有發(fā)熱、乏力、心率加快等，要警惕痛風的可能。

　　男人何時迎接更年期

　　衰老是人無法抗拒的自然規(guī)律，衰老的感覺不是一件簡單的可以想象的事情，但當生命的變化到來時，回避與漠視的態(tài)度是有害的，男性更年期也是一樣。聯(lián)合國老齡委強調(diào)指出，衰老不一定非要伴隨疾病不可，而老齡化所引發(fā)的一些重大疾病可以被壓縮在一個短暫的時期。男性更年期綜合征就屬于這種可以有效預防、不一定非要伴隨、一旦出現(xiàn)可以被壓縮在一個相對短暫的時期內(nèi)的疾病或現(xiàn)象。男人什么時候會出現(xiàn)更年期呢?如何把更年期綜合征壓縮在最短的時間內(nèi)呢?

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