吃什么中藥補腎效果最好
吃什么中藥補腎效果最好
說起補腎壯陽的中藥,不少人馬上想到鹿茸、人參、鹿鞭,其實補腎壯陽的中藥還有很多,下面學(xué)習(xí)啦給大家分享補腎壯陽的中藥,腎不好的朋友請多多留意哦。
補腎壯陽的中藥
1、附子
附子,辛熱,功能補腎壯陽,散寒止痛,可用于陽氣不足諸癥,《本草匯言》說“附子,回陽氣,散陰寒,逐冷痰,通關(guān)節(jié)之猛藥也”。然則生附子有毒,必須炮制后方能使用,用量適宜,文火久煮后,一般也無毒性反應(yīng)。
2、干姜
姜是助陽之品,自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能,此外還有健胃止嘔、驅(qū)腥臭、消水腫之功效。故醫(yī)家和民諺稱“家備小姜,小病不慌”,還有“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”的說法。
3、枸杞子
枸杞子性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也說:“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。”
4、肉蓯蓉
補腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因為肉蓯蓉頑強的生命力,賦予了它神奇的滋補功效。肉蓯蓉是中國所發(fā)現(xiàn)的60多種補益中藥中品位最高的藥物,而不是之一。其主要功能是補腎陽,益精血,潤腸通便。用于陽痿,不孕,腰膝酸軟,筋骨無力,腸燥便秘等。
5、淫羊藿
淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,溫;入肝、腎經(jīng)。補腎壯陽、催情、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
6、巴戟天
說起巴戟天,它可是補腎壯陽的頭號藥材,是一味補腎助陽效果非常好的中藥。巴戟天為茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘,性微溫。歸腎、肝經(jīng)。能夠補腎助陽、祛風(fēng)除濕,常用于醫(yī)治陽痿不舉、小便頻數(shù)、宮冷不孕、風(fēng)濕腰膝痛苦、腎虛腰膝酸軟等癥。
7、狗脊
狗脊是一種中藥,因為它看起來像狗的脊梁,所以人們稱之為“狗脊”。中醫(yī)上有種說法叫“以形補形”,就好比核桃仁比較像人的大腦,吃了可以補腦安神一樣,中醫(yī)臨床上,狗脊補腎壯骨的作用是確定的。狗脊、川斷、菟絲子各30克,水煎內(nèi)服,可以起到壯腰、填精、補腎、強骨的作用。
男人腎不好怎樣看
1、臉色
望聞問切中的“望”可以很好的了解一個人的健康狀態(tài),中醫(yī)對國人臉色的描述是“紅黃隱隱”,這也是健康的臉色。而當(dāng)臉色出現(xiàn)這之外的顏色時可能是身體出現(xiàn)問題。
中醫(yī)講黑色入腎,當(dāng)臉色晦暗、灰色等,說明腎臟的負(fù)擔(dān)太重,可能是慢性腎病的表現(xiàn),也肯能是腎過度虧損引起。一般還會伴隨著腰膝酸軟、小便異常和功能減退等。
另外,看臉色還要看顴骨,但出現(xiàn)腰膝酸軟、小便赤黃的同時,有顴骨紅、咽干等現(xiàn)象時候,可能是因為腎陰虛導(dǎo)致。
2、氣色
氣色也是指一個人的精神狀態(tài),不管是西醫(yī)所說的慢性腎病,還是中醫(yī)所說的腎虛、腎虧,都會影響一個人氣色。
臉色蒼白、滿臉倦容、疲憊、皮膚松弛、過度衰老、氣短、食之無味等,這些都會和腎功能下降有關(guān)。
3、耳朵顏色
每個人耳朵形狀大都是相似的,但是耳朵的顏色卻會受到身體健康的影響。在中醫(yī)看來黑色主腎、主水飲和淤血等,一般耳朵的輪廓顏色鮮美和潤澤為佳。當(dāng)耳廓出現(xiàn)黑色、晦暗、青色等情況,一般是腎不好的預(yù)示。同時久病也傷腎,久病之后的耳朵也呈現(xiàn)晦暗顏色。
4、頭發(fā)顏色
正常人的頭發(fā)顏色應(yīng)該是烏黑發(fā)亮,而根據(jù)中醫(yī)理論里的看法,頭發(fā)為血之余,又發(fā)表于腎,腎其華在發(fā)。所以頭發(fā)的顏色和健康狀態(tài)和腎好壞有關(guān)。
當(dāng)頭發(fā)變白、灰白發(fā)、少白頭、枯黃發(fā)等,可能是腎虛、腎氣虧、腎精不足的原因。一般男性到了40歲之后會因為腎精的衰竭而出現(xiàn)白發(fā),尤其是老年人,常常和家人吃相同的食物,但頭發(fā)卻在不停的變白和脫落,這也就是腎走向虛弱的表現(xiàn)。
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