治愈糖尿病的中藥偏方
治愈糖尿病的中藥偏方
糖尿病是一種越來越常見的慢性病，日常的調(diào)理和預(yù)防非常重要，尤其是飲食方面。下面小編帶你了解治愈糖尿病的中藥偏方，希望對(duì)你有幫助!
治愈糖尿病的中藥偏方
1、三根湯治療糖尿病:“三根”就是苦瓜、南瓜和絲瓜的地下根。每種干根20克,煎湯,不拘時(shí)飲用,對(duì)糖尿病有良效。經(jīng)多位老年糖尿病患者服用,證明“三根湯”在保健、預(yù)防和治療糖尿病以及胃炎、高血壓等老年多種疾病方面療效顯著。
2、菜葫蘆治療糖尿病:菜葫蘆一個(gè)分7份,每份加1錢白礬,每日熬1份,3個(gè)葫蘆熬21天即愈,不加鹽。
3、醋蒸白毛雞治療糖尿病:男性患者用1只2年以上的白毛母雞,女性患者用1 只2年以上的白毛公雞,宰殺除毛取出內(nèi)臟洗凈后,往雞肚內(nèi)倒入250克好米醋(不放鹽),開口朝上放在陶瓷盆內(nèi),鐵鍋蒸熟,早晨空腹服用,一次吃不完次晨加熱空腹再吃,1～3次服完。輕者吃一只,重者吃二只,若吃三次仍無效,請(qǐng)改用其它方法。
糖尿病有哪些類型
1、胰島素依賴型糖尿病(iddm、亦稱i型糖尿病)
約占糖尿病病人總數(shù)的5%～10%。多數(shù)在15～20歲起病,典型病例見于兒童或青少年,但有椎少數(shù)病人也可于成年40歲以上起病。其臨床特征為:起病急、病情重、多飲、多食、多尿等癥狀明顯,體重明顯減輕。
2、非胰島素依賴型糖尿病(niddm,亦稱ⅱ型糖尿病)
約占糖尿病病人總數(shù)的80%～90%。多為成年40歲以后發(fā)病,也有少數(shù)兒童或青少年起病的糖尿病屬于此型。其臨床特征為:起病緩慢,病情較輕,常無或很少有癥狀,即使有癥狀也不重,“三多”癥狀多不典型。
3、營養(yǎng)不良性糖尿病(mrdm)
此型多起病于長(zhǎng)期營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)攝入量較低的青年。常見于熱帶發(fā)展中國家,非洲及南來國家屢有報(bào)告。在臨床上常顯示與iddm和niddm都不同的一系列癥狀,一般將此型分為丁型和胰腺型兩種。
糖尿病可以吃什么
1、堅(jiān)果:
堅(jiān)果不僅有助于抑制饑餓,還能夠提供健康脂肪、鎂和纖維。核桃等堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪和纖維素。在最近的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),每天吃約70克堅(jiān)果,可使糖化血紅蛋白水平降低8%,大大降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、綠葉蔬菜:
糖尿病專家馬克·海曼博士表示,菠菜、羽衣甘藍(lán)、萵苣等綠葉蔬菜富含葉酸及多種維生素、鎂等礦物質(zhì)、可溶性纖維,這些都不會(huì)影響到血糖水平。有研究也顯示,食用更多綠葉蔬菜而不是水果的女性,患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更低。另外,食用更多的綠葉蔬菜,例如菠菜、羽衣甘藍(lán)等熱量和碳水化合物含量較低的蔬菜還能達(dá)到瘦身的效果。
3、魚肉:
食用魚肉較多的糖尿病病人,除了能穩(wěn)定血糖外,患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)降低。同時(shí),膽固醇水平能夠得到改善,心臟死亡的風(fēng)險(xiǎn)也較低。建議盡量選擇富含omega-3脂肪酸的魚類,例如三文魚、鮭魚、沙丁魚等。
什么運(yùn)動(dòng)適合糖尿病人
1、柔軟與伸展運(yùn)動(dòng)
改善肌肉伸展與關(guān)節(jié)活動(dòng)度,緩解疲勞與降低受傷,暖身運(yùn)動(dòng)與緩和運(yùn)動(dòng)的曲肌與伸展運(yùn)動(dòng)型態(tài)。
持續(xù)時(shí)間每次維持15~20秒、重復(fù)2~4次,頻率每隔2~3天做一次伸展運(yùn)動(dòng),并逐漸將頻率調(diào)高至每周做5~7天。
2、有氧運(yùn)動(dòng)
持續(xù)使用大肌肉的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)形式 ,以耗養(yǎng)性的方式代謝能量,例:跑步、快走、游泳、健身操等。
3、阻力運(yùn)動(dòng)
對(duì)無禁忌證的2型糖尿病患者鼓勵(lì)每周進(jìn)行3次阻力運(yùn)動(dòng)有心血管疾病在執(zhí)行阻力訓(xùn)練時(shí),需留意其心跳與血壓的變化,建議選擇僅活動(dòng)局部肌肉的相對(duì)低阻力運(yùn)動(dòng),可以心肌氧氣需求量不致增加太多。
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