很多人喜歡在睡前泡個(gè)腳,既解乏又驅(qū)寒,但是泡腳的作用可不是只有這些哦,其實(shí)它的養(yǎng)生作用令人震驚。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹祛風(fēng)濕泡腳的藥方，希望能幫到你。

　　中藥泡腳極品藥方大全

　　一、泡腳的優(yōu)點(diǎn)：1、安全; 2、無(wú)痛苦; 3、無(wú)毒副作用; 4、廉價(jià);5、有效;(人們常說(shuō)“春天洗腳，升陽(yáng)固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天冼腳，肺潤(rùn)腸濡;冬天冼腳，丹田溫灼”.) 6、方便; 7、舒適。 二、泡腳水的組成：泡腳水—般取自來(lái)水、河水、等為基水。通過(guò)泡腳治病的可根據(jù)不同疾病加入不同的藥物。

　　三、泡腳水的溫度:泡腳水的溫度以30~38度為宜，但最好不要超過(guò)40度。

　　四、泡腳容器的要求：1、質(zhì)地應(yīng)無(wú)害、安全、保溫性能好。2、高度一般泡腳盆的高度最好超過(guò)20厘米[沒(méi)過(guò)踝關(guān)節(jié)]。

　　五、泡腳時(shí)間的要求：1、每天安排泡腳幾次： 如一般保健泡腳，每天一次即可;如患有某種疾病每天至少2次以上。2、每天什么時(shí)間泡腳為宜： 如2次，一般上午lO點(diǎn)1次，晚上睡前1次，因?yàn)樗芭菽_對(duì)消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進(jìn)入“倒床不復(fù)聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步，睡前一盆湯”、“睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥”。3、每次泡腳時(shí)間多長(zhǎng)為宜： 一般為30分鐘以上，但對(duì)于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當(dāng)延長(zhǎng)一些。每次具體時(shí)間還需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來(lái)逐漸調(diào)整。

　　六、泡腳與按摩的關(guān)系： 傳統(tǒng)的泡腳不包括按摩，現(xiàn)在有了新變化，有些廠家已生產(chǎn)出泡腳與按摩同時(shí)進(jìn)行的泡腳盆，也可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結(jié)合起來(lái)效果最好。

　　清除寒濕的中藥泡腳方

　　人體背后的寒氣，會(huì)直接積存在膀胱經(jīng)(中，長(zhǎng)期的堆積會(huì)在背后形成一層厚厚的脂肪，這些脂肪有一部分即是那些變了質(zhì)的體液經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期不斷的累積而成。 頭頂?shù)暮畾鈺?huì)直接堆在頭頂上，通常頭頂只有一層薄薄的皮膚，用手按壓時(shí)應(yīng)該是硬硬的感覺(jué)。但是寒氣堆積得多了，會(huì)形成一層軟軟的物質(zhì)，摸起來(lái)像有一層海綿墊的。頭頂?shù)暮畾飧鼑?yán)重的會(huì)在前額左側(cè)或右側(cè)形成一個(gè)硬硬的腫包，到醫(yī)院診斷時(shí)醫(yī)生會(huì)認(rèn)定為骨質(zhì)增生，這是把寒氣以固態(tài)的形式積存的物質(zhì)。

　　正面的寒氣，上半身會(huì)積存在肺經(jīng)和其經(jīng)別(經(jīng)絡(luò)的分支)中，這兩組經(jīng)別在人體胸前中線的兩側(cè)。正面的寒氣也會(huì)積存在胃經(jīng)中，胃經(jīng)從眼部下方一直延伸到腳趾，在大腿正面是最容易積存寒氣的部位。嚴(yán)重的胃經(jīng)寒氣堆積，會(huì)使大腿正面形成一層硬而厚的組織，使得大腿的伸縮發(fā)生問(wèn)題，因而造成行動(dòng)不便。這種疾病很少醫(yī)生能夠診斷出和胃有關(guān)聯(lián)，經(jīng)常都成為難以醫(yī)治的疑難雜癥，跛了數(shù)十年無(wú)論如何均難以想象是由于胃經(jīng)的寒氣所造成的。

　　側(cè)面的寒氣則積存在膽經(jīng)中，只要寒氣侵入人體，這個(gè)部位都無(wú)法幸免。這個(gè)部位的寒氣有時(shí)會(huì)在大腿外側(cè)形成一條條的橫紋，由于寒氣的物質(zhì)會(huì)阻礙經(jīng)絡(luò)的流通，使寒氣堆積的部位附近，細(xì)胞所產(chǎn)生的垃圾無(wú)法排出，寒氣和垃圾累積多了就會(huì)使大腿外側(cè)顯得特別的胖。

　　由于這些廢物不是人體的組織，因此會(huì)在組織之間流動(dòng)，如果這個(gè)人喜歡運(yùn)動(dòng)，大 腿部位寒氣和組織廢物所形成的垃圾會(huì)往下流動(dòng)，轉(zhuǎn)而堆積到小腿肚上，形成蘿卜腿。通常男人較女人活動(dòng)力大些，因而女人多數(shù)堆在大腿外側(cè)，男人則大多堆在小腿肚上，就是膽經(jīng)的寒氣堆積造成膽功能受阻，再造成吸收的障礙。敲膽經(jīng)一方面能刺激膽經(jīng)，強(qiáng)迫其分泌膽汁;另一方面使這些堆積的廢物能夠流動(dòng)，進(jìn)而排出體外。

　　寒氣從人體的皮膚進(jìn)入身體之后，如果所承受的寒氣分量不多，同時(shí)血?dú)獬渥憬?jīng)絡(luò)暢通，則很快的身體會(huì)將寒氣從表皮受寒的部位運(yùn)送到排泄通道，鼻腔是最主要的通道之一，透過(guò)一兩噴嚏就排出體外。如果受寒的面積很大，或周圍的溫度很低，流失的熱量很多，身體產(chǎn)生大量寒氣(變質(zhì)的體液)，一時(shí)無(wú)法將寒氣排出體外，很可能就會(huì)出現(xiàn)生病的癥狀，這些癥狀的產(chǎn)生主要是身體排泄寒氣時(shí)的現(xiàn)象。這時(shí)身體必須耗費(fèi)大量的能量來(lái)驅(qū)除寒氣，因而使人體呈現(xiàn)非常虛弱的狀態(tài)。這時(shí)最好的應(yīng)對(duì)方法是多休息，把所有的能量留給身體用來(lái)驅(qū)除寒氣。