西瓜皮有什么功效與功用
西瓜是夏天最常見的水果之一,不過(guò)對(duì)于西瓜皮,在絕大部分情況下,因不了解西瓜皮的功效與作用而選擇扔掉。但西瓜皮的好處絕對(duì)不亞于西瓜,下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹西瓜皮的功效與功用,希望能幫到你。
西瓜皮的功效與功用
1、解熱、止渴、便秘、干咳
暑熱會(huì)產(chǎn)生煩悶、口渴,引起小便短少及便秘等現(xiàn)象,每天服用一劑西瓜皮及海蜇、鮮荷葉等一起煮的湯來(lái)飲,對(duì)于止渴、利尿、排泄、清暑有著非常好的療效。
2、健脾消暑
在炎熱的夏季里,人們的脾胃相對(duì)都是比較差的,而且也容易引起暑氣,整個(gè)人的精神狀態(tài)相對(duì)都是比較無(wú)精打采的。取適量的新鮮西瓜皮,再加上適量大棗,一起進(jìn)行煎湯,可以每天當(dāng)茶飲,對(duì)于健脾胃有著很好的效果哦,又可以解暑。
3、美容美顏
西瓜皮還具有美白功效哦,用西瓜皮敷一下臉,然后用清水洗掉,每天堅(jiān)持皮膚就會(huì)變得細(xì)膩且美白了。如果皮膚剛被曬過(guò),可以用冰鎮(zhèn)西瓜皮去敷臉,效果就更加明顯了哦!
4、緩解牙痛
中醫(yī)認(rèn)為,西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等癥。西瓜皮經(jīng)過(guò)曬干后,加少許冰片,擦于牙痛處,能緩解疼痛。治療口腔潰瘍:如果口腔長(zhǎng)包或口腔潰瘍,可將西瓜皮烤焦研磨,含在口中,可治口舌生瘡,西瓜霜就是這么來(lái)的。也可以將西瓜皮同綠豆一起熬,然后喝湯,作為平時(shí)預(yù)防上火的良飲。
5、治療便秘
西瓜有通便的作用,孩子便秘時(shí),可以將西瓜上那層硬皮打成汁喝,通便效果很好。便秘時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的孩子,還可以考慮加些蜂蜜。但是陽(yáng)虛、氣血虛的孩子慎用,因?yàn)橥ū阈Ч茫赡軙?huì)導(dǎo)致腹瀉。
6、治療咳嗽、嗓子疼
西瓜是夏天消暑解渴的佳品,西瓜皮同樣也有清暑解熱的功效,能很好地緩解喉舌疼痛,市面上售賣的西瓜霜,就是以西瓜皮為主藥配制而成的。
西瓜皮的吃法
一、涼拌西瓜皮
原料:西瓜皮,蒜茸,雞精,白糖,鹽,香油。
做法:西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮后,切成小塊。加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻后就可以了。
二、綠豆西瓜皮湯
原料:綠豆100克,西瓜皮500克。
做法:將綠豆與1500毫升水煮湯,沸后10分鐘后去綠豆,再將洗凈的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可飲湯,一日數(shù)次 功能:清熱解毒,除煩止渴。方中綠豆甘涼,可消腫下氣,清熱解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清熱解暑,除煩止渴。適宜于夏天痤瘡患者服用。
三、西瓜皮炒青椒
主料:西瓜皮400克,青椒200克調(diào)味料:鹽、味精、油、辣椒各少許。 制作方法:將西瓜皮削去外層綠皮和內(nèi)層紅瓤后切成丁,用少許鹽腌片刻。然后炒鍋上油,將青椒先煸炒一下,再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加適量調(diào)料,起鍋盛盤。 特點(diǎn):清脆帶辣,是夏日佐餐的佳品。
四、爆炒西瓜皮
爆炒西瓜皮
主料:西瓜皮400克調(diào)味料:鹽、醬油、食糖、味精、辣椒各少許。 制作方法:
首先,將西瓜去瓤削綠皮,切成細(xì)絲。然后,入鍋爆炒,佐以鹽、醬油、食糖、味精,配少許辣椒,即可食用。 特點(diǎn):香甜微辣,為開胃佳品。