補(bǔ)腎壯陽酒配方有哪些
補(bǔ)腎壯陽酒配方有哪些
補(bǔ)腎壯陽的方法很多，除了食補(bǔ)之外，藥酒也是非常不錯(cuò)的選擇，很多中藥材用來泡酒都可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽作用，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹補(bǔ)腎壯陽酒配方，希望能幫到你。
補(bǔ)腎壯陽酒配方
1.肉蓯蓉泡酒溫補(bǔ)腎陽
肉蓯蓉性味甘，酸，咸，溫，入腎，大腸經(jīng)，具有溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋健骨，潤腸通便的作用，用以治療腎陽虛弱，陰虛腸燥，陽萎，早泄，遺精，伴見腰膝冷疼，筋骨萎弱，尿多或遺尿，大便秘結(jié)等癥。
注意：肉蓯蓉性溫，凡火旺，陽強(qiáng)易舉者忌用。又因其潤腸通便，故便溏者亦忌用。
2.麻雀菟絲蓯蓉酒
原料：麻雀4只，菟絲子50克，肉蓯蓉30克，白酒1000毫升。
做法：將麻雀去毛，剖除內(nèi)臟，洗干凈;肉蓯蓉切成均勻薄片，將麻雀肉，肉蓯蓉，菟絲子共裝入干凈的瓶中，倒入白酒，加蓋密封，放置在陰涼干燥處，常搖動(dòng)幾次，15日后可開封取飲，每日早，晚各飲服10-25毫升。
功效：補(bǔ)腎壯陽，用于治療腎陽虧虛所致的陽萎不舉，滑精早泄，小便頻數(shù)，腰部酸冷等癥。
3.鎖陽蓯蓉酒
材料：鎖陽，肉蓯蓉各60克，龍骨30克，桑螵蛸40克，茯苓20克，白酒2500毫升。
做法：將前五味藥加工粗碎，裝入布袋，置于容器中，加入白酒，密封，隔日搖動(dòng)數(shù)次，浸泡5-7日之后，過濾去渣即成，每日早，晚，各飲服15-20毫升。
功效：補(bǔ)腎溫陽，固精，用于治療早泄，陽萎，腰酸，便溏等癥。
4.淫羊藿補(bǔ)腎滋陰
淫羊藿又名仙靈脾，性味辛，甘，溫，入肝腎經(jīng)，具有溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)壯筋骨的功效，用于治療腎陽虛弱，陽萎，早泄，遺精，伴見小便淋漓或頻數(shù)清長，腰膝無力等癥。
注意事項(xiàng)：淫羊藿溫陽助火，凡實(shí)熱癥和陰虛火旺所致的陽強(qiáng)易舉，遺精者忌用，陽氣未虛者不宜久服，如因腎陽虛弱需久服者，因酌情配用滋陰藥物，以防溫?zé)醾帯?/p>
5.淫羊藿酒
材料：淫羊藿2000克，白酒2000克。
做法：將淫羊藿切碎，倒入白酒壇中，將酒壇密封，浸泡7日即可。
功效：補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)筋壯骨。用于治療腎陽虛弱，癥見陽萎，面白神疲，肢冷畏寒，腰膝酸痛。風(fēng)濕痹通等癥。
男人最有效的壯陽的食物
壯陽的食物1：淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
壯陽的食物2 ：牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛等有較好的效果。
壯陽的食物3 ：韭菜
韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘有益和對(duì)預(yù)防腸癌有重要意義外，它還含有揮發(fā)油及含硫化合物，具有促進(jìn)食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對(duì)高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對(duì)治療陽偉有效。用韭菜根、煎汁內(nèi)服，可治盜汗、自汗。
壯陽的食物4 ：羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效，適用于腎虛者食用。
壯陽的食物5：枸杞子
枸杞子又名枸杞。枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。
壯陽的食物6：松子
松子是重要的壯陽食品。松子仁味甘，性微溫，有強(qiáng)陽補(bǔ)骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強(qiáng)性功能等作用。是中老年人滋補(bǔ)保健食品。對(duì)食欲不振、疲勞感強(qiáng)、遺精、盜汗、多夢(mèng)、體虛者有較好療效。松子含有油脂可滋養(yǎng)肌膚，使皮膚細(xì)膩柔潤。
補(bǔ)腎壯陽的方法
1、要適度運(yùn)動(dòng)
保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
2、要增強(qiáng)自信心
權(quán)力是最好的壯陽藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我,才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。
3、要戒絕煙酒
陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管,這些微血管負(fù)責(zé)陰莖的健康。煙酒一多,微血管循環(huán)就會(huì)受傷,影響生殖能力。
4、要定期體檢
與醫(yī)師密切合作,很多藥品會(huì)讓削弱生殖能力,所以有問題時(shí),請(qǐng)速向男性門診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。
5、要均衡營養(yǎng)
六大類飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。
6、要增強(qiáng)體力的男性食品
腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強(qiáng)體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法,但是切記要配合個(gè)人體質(zhì)。想要換口味,來點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò),但是千萬要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品。
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