頭痛的中藥治療方法有哪些
頭痛的中藥治療方法有哪些
頭痛是臨床長常見的一種神經(jīng)疾病，引起頭痛的原因有很多，比如生活作息不正常、某些疾病發(fā)病的先兆等，所以，當(dāng)你出現(xiàn)頭痛狀況后，及時(shí)的治療，那么頭痛有什么中藥可以治療?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹頭痛的中藥治療方法，希望能幫到你。
頭痛的中藥治療方法
1、熏蒸止痛法
用川芎15g，晚蠶沙30g，僵蠶20～30g，香白芷15g，將藥物共放入沙鍋內(nèi)，加水5碗，煎至3碗，用厚紙將沙鍋口封住。
用法：視疼痛部位大小，于蓋紙中心開一孔，令患者痛位對(duì)準(zhǔn)紙孔;滿頭痛者，頭部對(duì)準(zhǔn)沙鍋口(兩目緊閉或用手巾包之)，上面覆蓋一大方巾罩在頭部，以藥液散發(fā)的熱氣熏蒸，每天1劑，每劑用2次，每次熏10～15分鐘。適用于各種頭痛。
2、藥汁涂抹法
取鮮姜、蔥白各100g，洗凈，放瓷缽內(nèi)，加涼開水少許，搗爛取汁，用棉球蘸藥汁涂于太陽穴或前額，或頭痛部位，涂后可用手指輕叩涂藥部位，每天數(shù)次。
3、中藥塞鼻法
取川芎15g，白芷9g，冰片1g，細(xì)辛3g，羌活6g，共研極細(xì)末，裝瓶備用。使用時(shí)依據(jù)患者年齡大小，取藥末3～6g，放在紗布上卷成條狀，左側(cè)頭痛塞右鼻，右側(cè)頭痛塞左鼻，全頭痛左右鼻交替使用。每天1～2次，連續(xù)5～7天。
4、塞鼻取嚏法
(1)防風(fēng)、藜蘆、栝樓各等量研末，取少許搐鼻取嚏，此方適合一切頭痛。
(2)雄精(雄黃中最佳品)1g，皮硝3g，川芎6g，白芷8g，乳香、沒藥各2g，共研細(xì)末，取少許搐鼻取嚏，痛止則停用。
5、貼太陽穴法
荊芥、穿山甲、白芷、螻蛄各9g，干全蝎(去毒)、地鱉蟲、姜蠶各3g，牙皂5g，共研末，加冰片1g，用蜂蜜調(diào)勻，攤布貼兩太陽穴(晚貼早揭)，每日1次。此方系清光緒頭痛劇烈時(shí)所用。
偏頭痛可以多吃的食物
1、深綠色蔬菜 菠菜、甘藍(lán)、莧菜、生菜等綠葉菜，能減緩偏頭痛等慢性病。因?yàn)椴げ撕胸S富的ω-3脂肪酸、維B2(核黃素)、維B6，這些成分能很好地減緩偏頭痛發(fā)作。蔬菜顏色越深，其所含的營養(yǎng)成分有效性越高。
2、堅(jiān)果和種子 相關(guān)證據(jù)表明，偏頭痛者體內(nèi)鎂的水平往往低于一般人。研究證實(shí)，接受鎂補(bǔ)充者，經(jīng)常性頭痛將降低41%。含鎂的堅(jiān)果和種子包括扁桃仁、芝麻、腰果、巴西堅(jiān)果、葵花籽、花生、核桃等。
3、紅肉 美國國家頭痛研究基金會(huì)提醒，為避免加重偏頭痛，患者應(yīng)遠(yuǎn)離腌肉和熏肉制品，代之以新鮮牛肉等紅肉。這些新鮮肉類富含維B2和輔酶Q10，這兩種物質(zhì)被美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)和加拿大頭痛協(xié)會(huì)認(rèn)定為是偏頭痛的克星。
4、雞蛋 雞蛋含有豐富的B族維生素，而每天攝入200-400毫克維B2對(duì)消除經(jīng)常性偏頭痛意義重大。每天吃2個(gè)中等大小的雞蛋就能滿足人體一天中對(duì)維B2攝入需要量的24%。
5、全麥?zhǔn)称?低血糖或者出現(xiàn)異常血糖水平低下等情況會(huì)觸發(fā)偏頭痛。要防止低血糖，就不要擅自減餐，可吃些富含碳水化合物及膳食纖維的食物，比如蕎麥、大麥、小麥、燕麥、全麥面包等，以維持機(jī)體飽腹感和血糖穩(wěn)定。
6、海魚 三文魚、沙丁魚、金槍魚等野生海魚中富含ω-3脂肪酸，多攝入能減少每月頭痛次數(shù)，且能減少心理壓力。
偏頭痛的食譜推薦
偏頭痛養(yǎng)生食譜推薦：芹菜炒香菇
【材料】芹菜400g，鮮香菇50g，醬油、淀粉、醋、鹽、食用油各適量
【做法】
1、將芹菜去根、葉，洗凈，剖開，切段，用鹽拌勻約10分鐘，清水漂洗
2、將香菇切片，醋、淀粉混合后裝在碗里，加大約50ml的水兌成芡汁待用
3、炒鍋燒熱，加入適量食用油，燒熱后加入芹菜煸炒2-3分鐘，然后投入香菇片迅速炒勻，再加入醬油稍炒，最后淋入芡汁，速炒起鍋即成
【功效】平肝清熱，益氣和血，用于肝陽上亢的頭痛、眩暈。
偏頭痛養(yǎng)生食譜推薦：川芎煮雞蛋
【材料】雞蛋2個(gè)，川穹9g，大蔥5根
【做法】
1、先把雞蛋煮熟，然后去殼，川穹洗干凈，大蔥洗凈切段
2、把剝殼后的雞蛋、川穹、大蔥一起放入鍋中，加水煮開，轉(zhuǎn)慢火再煮30分鐘左右即可。
【功效】可治風(fēng)邪引起的頭暈頭痛，具有平肝、寧神的作用
偏頭痛養(yǎng)生食譜推薦：咸魚頭豆腐湯
【材料】咸魚頭350g、豆腐400g、生姜5g、蔥、鹽、花生油
【做法】
1、咸魚頭斬塊，用清水清洗干凈;生姜切片
2、起油鍋，放入咸魚頭和姜片微煎，辟去腥味
3、湯鍋中煮沸清水，放入咸魚頭和姜片，武火煲30分鐘
4、把蔥切段，豆腐切塊，放入湯中滾20分鐘，品嘗下是否夠味道，不過加點(diǎn)鹽
【功效】清熱墜火、生津止渴，適用于情緒不定引起的頭痛
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