當(dāng)歸粉的功效與作用及食用方法
當(dāng)歸粉的功效與作用及食用方法
當(dāng)歸粉是生活中比較常見的一種藥材,除了藥用價值還有很好的美容功效作用。如何食用當(dāng)歸粉?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的當(dāng)歸粉的功效與作用及食用方法,希望對你有用!
當(dāng)歸粉功效與作用
1、甘溫質(zhì)潤,為補血要藥。用于心肝血虛,面色萎黃,眩暈心悸等。如四物湯。若氣血兩虛者,如當(dāng)歸補血湯,人參養(yǎng)營湯等。
2、既能補血,活血,又能調(diào)經(jīng),為婦科要藥,用于血虛或血虛而兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉等癥。
3、補血活血,又兼能散寒止痛,用于血虛,血滯而兼有寒凝,以及跌打損傷,風(fēng)濕痹阻的疼痛癥,現(xiàn)代用于冠心病心絞痛,血栓閉塞性脈管炎等,亦取得一定療效。
4、既能活血消腫止痛,又能補血生肌,故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。
5、養(yǎng)血潤腸通便功效用于血虛腸燥便秘。
當(dāng)歸粉的食用方法
當(dāng)歸粉是用生當(dāng)歸打成粉,你吃全當(dāng)歸粉就可以了,可以含服,或者與粥攪勻一起吃,或者做成膠囊,一天一次,一次半勺。
1、可泡水沖服,每次取10~20克泡開水沖服,雖然中藥味大些,卻是吸收當(dāng)歸粉營養(yǎng)最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。
2、也可裝膠囊服或燉湯時加用。
3、冬季可燉當(dāng)歸羊肉湯等,燉湯時服用易上火。初服5克起,不上火再慢慢加量。
4、當(dāng)歸粉粉+純凈水,美容美白,抗衰老。
5、當(dāng)歸粉粉+白茯苓粉+純凈水。美白,抗衰老,增加皮膚彈性。
小貼士:女性經(jīng)期如量多或有出血傾向疾病者慎用。
當(dāng)歸粉口服建議一克到三克之間,不能長時間服用,補益太過補藥就成了毒藥。
最好每日堅持半小時到一小時的運動改善臉色。
每晚十點要睡覺。另外當(dāng)歸是治療血瘀證的,電腦病臉色不好不一定就是血瘀,還可能是氣虛,陰虛。
要辨證準(zhǔn)確了再服藥。
當(dāng)歸粉的常見使用方法
當(dāng)歸粉潤膚面膜
材料:當(dāng)歸粉粉10克,白芷粉10克,甘草粉3克,蛋黃1個, 蒸餾水10毫升用法:以上材料混合后,加入蛋黃,用蒸餾水調(diào)整其濃度。均勻涂于面部,敷面20分鐘后清水洗凈。
功效:可滋潤皮膚,去皺,美白。
當(dāng)歸粉除皺面膜
材料:白芷粉、茯苓粉、當(dāng)歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。
用法:將以上材料各取適量全部混合在一起。加適量的水,調(diào)成糊狀,再加入蜂蜜混合均勻。敷臉20分鐘后洗掉。
功效:可除皺,嫩滑美白皮膚。
當(dāng)歸粉防脫發(fā)偏方
用法是:當(dāng)歸粉50克,加適量水煎煮2次,煎煮1000毫升過濾,容器可用搪瓷,陶瓷,及玻璃,不用鐵鋁,面部以煎劑蘸搽頭皮部洗頭后搓揉。
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