當(dāng)歸粉和黃芪粉的功效與作用及食用方法
當(dāng)歸粉和黃芪粉的功效與作用及食用方法
當(dāng)歸是一種很不錯(cuò)的藥材,他的功效作用非常多。黃芪是常見的中藥,黃芪具有利水消腫、益氣補(bǔ)血的作用。當(dāng)歸粉和黃芪粉怎么食用呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的當(dāng)歸粉和黃芪粉的功效與作用及食用方法,希望對(duì)你有用!
當(dāng)歸粉功效與作用
想要弄明白當(dāng)歸的服用方法,那么首先我們就必須了解他的功效以及治病的范圍,這樣才能夠更加合理的利用。當(dāng)歸性溫,服用之后具有活血補(bǔ)血的作用,如果是一些體虛還有貧血的患者服用是非常好的。除此之外,當(dāng)歸還是一種女性藥,具有調(diào)經(jīng)止痛的作用,如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)等等情況,那么服用當(dāng)歸也能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體。
當(dāng)歸屬于草本植物,在我國(guó)的很多地區(qū)之中都具有生長(zhǎng),特別是甘肅、云南以及陜西、四川等地。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,當(dāng)歸功效能上能下,上可活血補(bǔ)血,下可通便潤(rùn)燥,所以說功效是非常巨大的。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸之中含有豐富的維生素、微量元素、揮發(fā)油以及各種對(duì)身體有益的元素,服用之后能夠很好的治療貧血、女性月經(jīng)以及老人便秘等等情況。隨著現(xiàn)代科學(xué)的不斷進(jìn)步,當(dāng)歸的一些其他隱藏藥性也在不斷的被發(fā)掘,例如養(yǎng)顏美容、抗氧化作用以及提高身體免疫力、抗癌作用等等,這對(duì)于促進(jìn)人體健康都是具有非常重要的意義。
當(dāng)歸粉的食用方法
1、當(dāng)歸粉是用生當(dāng)歸打成粉,你吃全當(dāng)歸粉就可以了,可以含服,或者與粥攪勻一起吃,或者做成膠囊,一天一次,一次半勺。
2、也可裝膠囊服或燉湯時(shí)加用。
3、可泡水沖服,每次取10~20克泡開水沖服,雖然中藥味大些,卻是吸收當(dāng)歸粉營(yíng)養(yǎng)最全面、補(bǔ)血益氣抗衰老的最好方法。
4、冬季可燉當(dāng)歸羊肉湯等,燉湯時(shí)服用易上火。初服5克起,不上火再慢慢加量。
黃芪粉的功效與作用
黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材,可以用于因免疫力低下導(dǎo)致的虛汗病癥,也可以用于補(bǔ)氣和增進(jìn)脾臟功能和代謝能力低下。黃芪是補(bǔ)氣的,比如說話沒勁,走路沒勁,臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現(xiàn)。
生用黃芪,有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效,適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。蜜炙黃芪有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益中功效,適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。
黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用,可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。黃芪還能擴(kuò)張血管,改善皮膚血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀況,故對(duì)慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿,保護(hù)肝臟,防止肝糖原減少。
黃芪粉的食用方法
每次取10~20克泡開水沖服
黃芪粉具有補(bǔ)氣升陽、固表、排毒,利水退水腫,治脾胃虛弱,治表虛自汗、盜汗,提氣,氣血不足。使用方法:泡水泡茶,煲湯。每次用量10--30克。
一天吃兩次,可以選在每天早起,晚睡前空腹服用一小勺(相當(dāng)于啤酒蓋大小的量),也可以飯后服用。
?、倜刻煊命S芪5~10克左右,開水泡10~20分鐘后代茶飲用,可反復(fù)沖泡。
?、诿刻煊命S芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶飲用,用黃芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。
?、廴↑S芪50克左右,煎湯以后,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。
?、苓€有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí),放一些黃芪,增加滋補(bǔ)作用,效果也不錯(cuò)。
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