外敷內(nèi)服跌打的用藥
生活中我們難免會(huì)出現(xiàn)磕磕碰碰的情況，不少情況許多人都會(huì)選擇跌打外敷內(nèi)服要，下面小編帶你了解外敷內(nèi)服跌打的用藥，希望對(duì)你有幫助!
外敷內(nèi)服跌打的用藥
中華跌打丸
功用：消腫止痛、舒筋活絡(luò)、止血生肌、活血驅(qū)風(fēng)。用于跌打損傷、閃腰岔氣、瘀積壓腫痛、創(chuàng)傷出血?，F(xiàn)臨床上用于軟組織損傷、捩?zhèn)?、脫臼、骨折及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
骨折挫傷散
功用：舒筋活絡(luò)、接骨止痛、消腫散瘀。用于跌打損傷、血瘀腫痛、閃腰岔氣及骨損勞傷等。
(跌打)萬花油
功用：止血止痛、解毒消腫、生肌。用于跌打損傷腫痛、水火燙傷、外傷、出血、尤適于身體各部位之閉合性損傷而有瘀血腫痛者。
活血止痛膠囊
功用：活血散瘀、消腫止痛。用于跌打損傷、瘀血腫痛。亦可用于肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、冠心病心絞痛、婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。
田三七粉
功用：散瘀止血、消腫止痛。用于咯血、吐血、衄血、便血、外傷出血、跌打瘀血、癰腫疼痛、產(chǎn)后血虛、胸腹刺痛。
百寶丹
功用：散瘀消腫、止血止痛、驅(qū)寒通絡(luò)、活血解毒。用于一切刀槍外傷、跌仆閃挫、紅腫癰瘡、經(jīng)痛、經(jīng)閉、風(fēng)濕痹痛、胃脘疼痛等癥?，F(xiàn)臨床常用于婦科血癥、月經(jīng)不調(diào)及慢性胃炎、關(guān)節(jié)炎等。
正骨水
功用;活血祛瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛。用于跌打扭傷和各種骨折、脫臼 。運(yùn)動(dòng)前后擦用消除疲勞。
駁骨水
功用：活血祛瘀、止血止痛、強(qiáng)筋骨、利關(guān)節(jié)。用于跌打損傷、骨折脫臼、瘀血腫痛、寒濕痹痛等。
跌打膏藥
功用：舒筋活絡(luò)、散瘀止痛。用于跌打損傷、挫傷腫痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
傷痛外擦靈
功用：舒筋活絡(luò)、消腫止痛。用于急性軟組織損傷局部瘀腫、疼痛等癥。
正紅花油
功用：救急止痛、消炎止血。主治心腹諸痛、風(fēng)濕骨痛、跌打損傷、扭傷、刀傷、燙傷、火傷、蚊叮蟲咬等。
跌打損傷的偏方
月季花燒魚肚,水發(fā)魚肚600克放鍋內(nèi),燒沸燉1小時(shí)取出切塊,用沸水略焯,撈出過涼。主治跌打損傷。
月季凌霄粥,月季花、紅花各5克與黃酒100毫升同入杯,置有水的蒸鍋中,隔水加熱蒸20分鐘。溫飲30克/次,1次/日。主治跌打損傷。
牛膝燉豬肉,土牛膝(倒扣草)100克加水適量煎30分鐘,過濾取汁500毫升。瘦豬肉丁200克與過濾藥汁燉至肉爛熟,入冰糖50克煮至溶。佐餐食。功能為補(bǔ)腎壯腰。主治跌打損傷,腰肌勞損。
四花茶,月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克與紅糖適量同入保溫杯,加沸水沖泡,蓋緊茶杯蓋悶5分鐘。代茶飲。主治跌打損傷。
食物禁忌,避免如油炸、燒烤、過咸、過甜的食物。忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。
跌打損傷的預(yù)防
1、熱身運(yùn)動(dòng)：走、踏步、分并跳、伸展等，盡量將身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)開。
2. 護(hù)腕、護(hù)膝，護(hù)踝等是必要的。
3、10%增加的原則，一周內(nèi)不要增加頻率、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間過10%，循序漸進(jìn)。
4、保持有氧運(yùn)動(dòng)和無有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉均衡。同時(shí)參加一些力量和柔韌練習(xí)防止受傷。
5、你的身體需要時(shí)間去恢復(fù)，鍛煉但不使身體受傷。
6、運(yùn)動(dòng)前不要空腹、運(yùn)動(dòng)的前中后要飲足夠的水。
7、參加不同的訓(xùn)練如：交叉訓(xùn)練鍛煉不同的肌肉群
8、應(yīng)學(xué)會(huì)摔倒時(shí)的各種自我保護(hù)方法，如落地時(shí)用適當(dāng)?shù)臐L翻動(dòng)作以緩沖外力等。
9、掌握科學(xué)的用力知識(shí)、防止用力不當(dāng)。
10、不要過度勞累、防止肌肉因肌肉疲勞導(dǎo)致的損傷。
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