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調理身體的中藥方子

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調理身體的中藥方子

  調理身體的藥方都有哪些呢?以下五個藥方針對不同體質不同的人,都可以起到良好的調理效果。


調理身體的中藥方子

  月經(jīng)不調調理法

  女性如果平常工作比較忙,壓力比較大,經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調,腰酸乏力,精神疲憊的話可以使用以下藥方來調理身體??梢缘剿幍曩I一些黨參、茯苓、白術、生地、白芍、當歸和川芎,每種藥材都準備10g,然后加入400g水煎服,建議可以連續(xù)服用1個月,效果更理想。

  茯苓具有健脾,安神利尿的功效,有利于女性的身體更好的吸收其他的藥物與營養(yǎng)。而當歸則可以起到補氣活血、調經(jīng)止痛的作用。川芎也可以調理月經(jīng)不調導致的頭痛等現(xiàn)象。白術和生地則是一個潤燥一個滋陰,結合起來剛好可以平衡女性的氣血津液。

  脾胃調理法

  如果大家想要調理脾胃的話,可以使用以下藥方。可以到藥店買30克的黃芪、黨參和云苓,15克的白術和黃精以及9克的川芎。加水600毫升的水煎服,每天早晚服用一次??梢云鸬角甯捂?zhèn)靜的作用。

  上火調理

  如果想要調理因為肝陰不足導致的上火,心煩等現(xiàn)象的話,可以使用10克的決明子,15克的蓮子心以及20克的夏枯草,加入400毫升的水煎服。

  陰虛體質調理

  陰虛體質的人,可以使用15克的銀柴胡和20克得沙參進行調理。要早上起床后,刷完牙可以先咀嚼10g沙參,剩下的就可以用來泡水喝。銀柴胡具有歸肝、胃經(jīng)的作用。

  寧心安神調理

  想要調理寧心安神的話,可以使用10克的柏子仁和30克的酸棗,直接用來泡水喝。柏子仁可以起到養(yǎng)心安神、潤腸通便的作用。酸棗則可以補肝膽、寧心收汗。

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