寶寶吃指甲怎么辦

雖然我們會認(rèn)為寶寶吃指甲這個動作很可愛，但是我們都知道這是一個不良行為，家長們需要及時更正和加以指導(dǎo)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家科普一下寶寶吃指甲該怎么辦。

寶寶吃指甲的原因

　　啃指甲是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為，是兒童期常見的一種不良習(xí)慣，多見于3～6歲兒童，男女均可發(fā)病。多數(shù)兒童隨著年齡增長咬指甲行為可自行消失，少數(shù)頑固者可持續(xù)到成人。很多家長認(rèn)為是微量元素缺乏。然而，缺乏微量元素的說法并不夠嚴(yán)謹(jǐn)。

　　啃指甲這個行為，中醫(yī)認(rèn)為是脾胃和肝的問題，脾胃氣虛或陰虛，會出現(xiàn)啃咬指甲、指頭。如果孩子情緒不良，比如學(xué)習(xí)壓力大，家庭氛圍緊張、壓抑導(dǎo)致孩子肝氣不疏，孩子以啃咬指甲、手指非正常渠道疏暢肝氣?！?/p>

糾正寶寶吃指甲的方法

　　脾胃調(diào)理

　　上面提到啃指甲的行為與脾胃功能密切相關(guān)，因而脾胃調(diào)理非常重要，然而生活中的飲食不節(jié)、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。很多孩子喜歡“小食品”都是辛香、味重，加上各種化學(xué)添加劑，對脾胃的損害更是嚴(yán)重。

　　可以運用小兒推拿進(jìn)行脾胃調(diào)理，同時孩子的飲食應(yīng)以五谷雜糧為主，應(yīng)季蔬菜為輔，適當(dāng)補(bǔ)充應(yīng)季水果。遠(yuǎn)離肉類等葷腥、油膩、煎炸、生冷食品。更多脾胃養(yǎng)護(hù)建議及具體推拿穴方可參考《小兒易病的原因及脾胃養(yǎng)護(hù)要點》(兒推手穴手法要求嚴(yán)格，建議學(xué)員做完整穴方，非學(xué)員可以參考體穴輔助調(diào)理)。

　　疏肝解郁

　　啃指甲的行為與肝臟和情緒也有密切關(guān)系，而肝臟和情志之間是相互影響，密不可分的。肝性如木，喜條達(dá)舒暢，惡抑郁，忌精神刺激，《素問·舉痛篇》所說的"百病生于氣也。"就是對情志所傷影響氣機(jī)的調(diào)暢而言的。故肝疏泄正常則氣機(jī)調(diào)暢，氣血和調(diào)，人的精神愉快心情舒暢，若肝失疏泄則肝不舒，氣機(jī)不暢，精神抑郁，出現(xiàn)郁悶不樂，抑郁難解或開泄太過，陽氣升騰而上，則出現(xiàn)心煩易怒等，反之對過度的精神刺激，又常常是導(dǎo)致肝失疏泄的重要原因。

　　所以保持孩子的情緒舒暢，給孩子一個健康的心靈也是應(yīng)對的關(guān)鍵。不僅可以通過小兒推拿來疏肝理氣，也可以借助這個過程來促進(jìn)親子之間的溝通。

　　疏肝理氣參考穴方QT074，配合體穴如下(具體位置可以百度搜索或在群內(nèi)咨詢)：擦百會30, 開天門30，揉太沖50，揉肝膽脾胃腧50，搓摩脅肋20。

　　心理戰(zhàn)術(shù)

　　轉(zhuǎn)移注意：多帶孩子到兒童樂園和小朋友一起參加活動，減少孤獨感。在孩子想咬指甲時，通過一個玩具、一個故事，分散他的注意力。

　　正面贊美：當(dāng)孩子咬指甲時，要耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開，并用微笑、點頭或夸獎的口吻表示贊允，讓孩子慢慢了解，他不啃指甲時能得到更多的愛和贊美。

　　賞識激將： 媽媽可以和孩子做“打賭”游戲，看看孩子會不會將手指放進(jìn)嘴里。當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)孩子有將手指放到嘴里的意圖時，可以采用激將法：“寶寶真是棒呀，今天真的不啃指甲嗎?媽媽就要盯著你，看你是不是一天都不啃指甲。