十個(gè)月寶寶吃輔食注意事項(xiàng)

　　給十個(gè)月寶寶添加輔食一定馬虎不得，那么媽媽在給寶寶添加輔食時(shí)還要注意哪些細(xì)節(jié)上的東西呢?你想知道 寶寶10個(gè)月大可以吃哪些輔食嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹十個(gè)月寶寶吃輔食的注意事項(xiàng)。

　　十個(gè)月寶寶吃輔食的注意事項(xiàng)

　　1、熟悉過(guò)敏癥狀。

　　添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚紅腫、出濕疹，應(yīng)停止添加這種輔食。

　　2、注意食物衛(wèi)生。

　　給寶寶添加的輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做，如不能現(xiàn)吃現(xiàn)做，也應(yīng)將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經(jīng)常消毒，以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病。

　　3、正視消化功能。

　　十個(gè)月寶寶的消化道還是非常嬌弱的，添加輔食時(shí)如果忽略了寶寶的月齡大小以及實(shí)際需要而添加過(guò)量的輔食，或在寶寶患病時(shí)仍照常飲食，都會(huì)造成寶寶消化不良和吐瀉等現(xiàn)象。因此，添加輔食時(shí)要格外留心。

　　4、看到個(gè)體差異。

　　不同寶寶的個(gè)體差異大，媽媽在添加輔食時(shí)需靈活掌握增添輔食的品種及數(shù)量，不能千篇一律，影響了寶寶的正常發(fā)育。

　　寶寶10個(gè)月大可以吃哪些輔食

　　【胡蘿卜玉米渣粥】

　　原料：玉米渣少許，胡蘿卜一根

　　做法：

　　1、將玉米渣放入鍋中煮爛。

　　2、將胡蘿卜切碎成丁。

　　3、將胡蘿卜放入鍋中與玉米渣同煮。

　　4、等胡蘿卜和玉米渣軟硬適中，即可出過(guò)晾涼，給寶寶喂食。

　　【番茄雞蛋菜湯面】

　　原料：亨氏包包面、切碎的蔥頭、去皮后切碎的西紅柿、雞蛋、小青菜心，適量高湯

　　做法：

　　1、先將洋蔥煸炒至香軟。

　　2、將加開水燙過(guò)的青菜心煸炒片刻。

　　3、在鍋內(nèi)加入肉湯、面條、西紅柿碎塊，一起煮開。

　　4、用小火煨5-10分鐘，至面香外溢。

　　5、將雞蛋打勻后倒在面條上，再燒至凝結(jié)成塊。

　　6、盛入碗內(nèi)即成食用。

　　【蝦肉肝菜什錦軟面條】

　　原料：面條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋、植物油、適量高湯

　　做法：

　　1、將蝦肉擠干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后備用。

　　2、起油鍋，加入蔥和姜片煎香后撈出，放入蝦肉煸炒至熟。

　　3、放入開水燙過(guò)的菠菜，煸炒片刻。

　　4、將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。

　　5、將面條放入開水鍋內(nèi)，面條軟熟后撈入另一小鍋內(nèi)，加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝，旺火煮開。

　　6、后用小火再燉片刻，把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內(nèi)，煮熟后即可。