寶寶爬行的好處有哪些
寶寶爬行是孩子成長的一個重要時期，媽媽們需要做好這階段的護理工作，寶寶爬行的好處有哪些呢？下面是學習啦小編整理的寶寶爬行的好處，歡迎閱讀。
寶寶爬行的好處
1、提高活動能力
爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量,尤其是四肢活動的協(xié)調(diào)性和靈活性,是一種綜合性的強體健身活動,有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育,促進身體的協(xié)調(diào);還可使血液循環(huán)流暢,并且促進肌肉、骨骼的生長發(fā)育。
2、增強體質(zhì)
爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運動,可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量較大,有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。
3、刺激觀察能力
當寶寶到處爬行的時候,他會開始找尋自己感興趣的地方,像是爬去玩具小汽車的旁邊,或是爬到櫥柜旁邊。這可以激發(fā)孩子的觀察力。
4、獲得經(jīng)驗技能
在房間里爬行是一個很大的挑戰(zhàn),因為寶寶必須決定他要爬去哪里,爬去小汽車旁邊還是玩具熊旁邊。這可以幫助孩子獲得經(jīng)驗和技能。
5、增加專注能力
爬行到不同的目標需要大量的時間和不同的專注力。因此,懂得爬行的寶寶專注能力會比其他同齡的孩子還好。
6、大腦鍛煉
寶寶在爬行過程中,經(jīng)常會處于俯臥、抬頭的姿勢,不僅促進了寶寶頸部肌肉的發(fā)育,而且也讓寶寶的視野更開闊,讓寶寶可以自由觀察和探究周圍的事物,讓寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦的發(fā)育得到了很好的鍛煉和發(fā)育,這也是爬行有助于寶寶智力開發(fā)的原因所在。
訓練寶寶爬行的注意事項
1、寶寶爬行要遵循的原則
1、安全。布置一個安全的學爬環(huán)境,地面要平整,可鋪放具彈性的軟墊。
2、舒適。注意手掌、手肘與膝關節(jié)的保護,但也不要穿過多衣服,以免妨礙寶寶的動作。
3、誘導。用能發(fā)聲或色彩鮮艷的玩具吸引寶寶,當寶寶伸手取物時后移,刺激寶寶以爬行取物。
4、進階。創(chuàng)造可以爬上爬下的斜坡環(huán)境,如安全的球池與繩梯,讓寶寶的空間判斷力更好地發(fā)展。
2、寶寶爬行的三大時期
1、匍匐爬行期:讓寶寶自由探索
這個時期,寶寶的爬姿會多種多樣,倒爬、螃蟹爬、坐著向前蹭等,爸爸媽媽不必擔心與干擾,讓寶寶自由探索。
2、手膝爬行期:幫寶寶讓身體離開床面
這個階段,爸爸媽媽要鍛煉寶寶的雙腿交替運動能力,同時幫助寶寶伸開四肢,讓身體和床面或爬行墊保持平行,慢慢向手腳爬行過渡。
3、手腳爬行期:注意保護寶寶的安全
寶寶學會爬行后,好奇心會越來越強,爸爸媽媽要留心將電源插座套上防護套、桌角和柜角安上防撞條,同時不能讓寶寶離開自己的視線。媽媽可以為寶寶縫制一個柔軟的小護膝,保護寶寶的膝蓋。
3、訓練寶寶爬行的技巧
1、助力爬行
當寶寶學爬時,四肢如何協(xié)調(diào)一致地運動成為他們最不易突破的難題,他們經(jīng)常是顧得了手卻顧不了腳。這時家長可以站在寶寶身后,兩個手掌放在寶寶腳底,推動寶寶一只腳,當他往上爬一點時,再推動他的另一只腳,如此協(xié)助,幫他度過爬行關。
2、色彩的誘惑
寶寶喜歡鮮亮的色彩,當有顏色亮麗的東西時,他會目不轉(zhuǎn)睛地看,并想抓在手里。這時,讓寶寶坐在一邊,家長拿一個色彩鮮艷的玩具,叫寶寶的名字,吸引他的注意力。寶寶俯下身爬過來時,家長向后退,等寶寶爬了三四下后,讓寶寶抓到物品,并夸獎寶寶做得好,親一親寶寶。
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