小孩刷牙適合從多少歲開始
小孩刷牙適合從多少歲開始
勤刷牙才能保證口腔健康，對于小孩子而言，每天也需要堅持規(guī)律的刷牙，在寶寶長到一定年紀(jì)的時候父母就應(yīng)培養(yǎng)這方面的習(xí)慣。那么小孩刷牙幾歲開始呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的小孩刷牙開始時間，歡迎閱讀。
小孩刷牙開始時間
一般來說,孩子到了兩歲半,20顆乳牙都萌出后,就可以開始教孩子學(xué)刷牙;3歲左右就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。
刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進(jìn)牙齦血液回圈的作用,能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng),以利組織代謝,提高牙齦的抗病能力。所以,刷牙是維護口腔清潔,預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
小孩刷牙的學(xué)習(xí)過程
1、手指牙刷,成人“擦”牙
寶寶長出2顆牙的時候,就可以開始給他刷牙了。此階段不需要用牙刷、牙膏,成人可以剪下一小段醫(yī)用紗布纏在右手食指上,蘸濕涼開水,幫寶寶來回擦牙。醫(yī)用紗布一般藥店有買,可以先將買回的紗布放在消毒碗柜紫外線燈消毒柜里消毒后再使用。漱口水一定要用涼開水,因為寶寶很容易把水吞到肚子里去,用自來水就不衛(wèi)生了。在這段時期,寶寶嘴里的食物殘渣還比較少,一天“擦”1次牙就可以了,1次1-2分鐘,主要是晚上“擦”牙。
2、兒童牙刷,成人協(xié)助
寶寶到了2歲左右,上下長好12-16顆牙時,就可以開始用牙刷刷牙了。牙刷要選用小頭、軟毛的兒童牙刷,每天早晚刷兩次牙,每次2-3分鐘,刷牙方法與成人的一樣,上下左右、里里外外都要刷到。牙膏則應(yīng)選用低氟的兒童牙膏,一定不能用成人牙膏,因為成人牙膏含氟較高,怕寶寶長期誤吞而引起氟中毒,產(chǎn)生“氟斑牙”、“氟骨癥”等癥。牙膏可選擇一些水果口味的,如橙味、草莓味、蘋果味等,以增加寶寶對刷牙的興趣,至于牙膏的用量,綠豆、黃豆大小就足夠了。
此期由于寶寶還不能完全掌握正確的刷牙方法,所以成人必須協(xié)助寶寶刷牙,開始由成人幫著刷,慢慢手把手協(xié)助寶寶刷,讓寶寶養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。
3、兒童牙刷,獨立刷牙
等寶寶4、5歲時,就應(yīng)該培養(yǎng)寶寶獨立刷牙的能力了。此期同樣選用小頭、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏,每天早晚各1次,每次3-5分鐘,牙膏的用量也不要太多,并不是牙膏用得越多,牙齒就刷得越干凈。
此階段要注意的是成人仍需監(jiān)督寶寶刷牙,以確保刷牙方法的正確性和足夠的刷牙時間,而不能讓寶寶敷衍了事。成人還需隔三差五地幫寶寶刷刷牙,以起到徹底清除牙齒和定期檢查的作用。
3、小孩刷牙有什么好處
眾所周知,刷牙可以清潔牙齒、維護口腔的清潔,去除牙菌斑。不僅如此,刷牙還可以起到按摩牙齦,促進(jìn)牙齦血液回圈的作用。此外,刷牙還能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng),有利于組織代謝,提高牙齦的抗病能力。
小孩子喜愛吃糖,有時候媽媽們會獎勵小孩子糖果。更多的情況是,媽媽們?yōu)榱朔乐剐『⒆涌摁[,也會給小寶寶吃糖。這時候,寶寶牙齒的清潔工作就顯得格外重要,寶媽們一定不要忽略了這一點。寶寶刷牙可以預(yù)防長出蛀牙、牙周病等口腔疾病。所以,教會寶寶刷牙是媽媽們必學(xué)的一項重要課程喔,請媽媽們一定要認(rèn)真學(xué)起來!
小孩怎樣正確刷牙
1、先刷上下排牙齒的外側(cè)面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩只三顆牙為一組,用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側(cè)時,要將橫刷、豎刷結(jié)合起來,旋轉(zhuǎn)畫著圈刷,即上牙畫M“形,下牙畫W”形。
3、然后再刷牙的內(nèi)側(cè),重復(fù)以上動作。
4、刷牙門內(nèi)側(cè)的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移動。
另外,刷牙還必須堅持三二制“,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齒的3個面(頰、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。
小孩刷牙要注意什么
1、牙刷的選擇
刷毛要軟,刷頭要小,這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒,包括最里面的牙齒。刷面平坦,并且刷毛的頂端是圓體形的,這樣才不會刮傷寶寶的牙齦。
成人牙刷不適合年幼的孩子,因為刷頭太大,寶寶用起來不舒服,刷毛也可能太硬,會磨損寶寶的牙齒和牙齦。
2、牙膏的選擇
兒童刷牙也應(yīng)該用含氟牙膏,能有效預(yù)防齲齒。只要牙膏用量合適,不會對身體產(chǎn)生危害。一般來說,3~7歲的兒童應(yīng)選用兒童含氟牙膏,每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏,每次用量可以增加到黃豆大小。另外,用牙膏刷完牙以后,用清水將牙膏全部漱出。
3、水溫
如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激,這不僅容易引起牙齦出血和痙攣,而且會直接影響牙齒的正常代謝,從而發(fā)生牙病,縮短牙齒的壽命,同時會引起牙本質(zhì)過敏癥狀。另外,據(jù)日本醫(yī)學(xué)家的研究表明,牙齒適應(yīng)在30--36攝氏度口溫下進(jìn)行正常的新陳代謝。
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