孩子的世界充滿了危險、真實和想象，也許長大后他們都會淡忘這些經(jīng)歷。那么孩子有點焦慮如何算好呢?小編精心收集了孩子有點焦慮如何算好，孩子焦慮的表現(xiàn)，供大家欣賞學(xué)習(xí)!

　　孩子有點焦慮怎么辦

　　1、正確認識“焦慮”是正常的成長過程

　　盡管孩子緊黏著大人不放，會讓大人受不了，不過張璽醫(yī)師表示，“分離焦慮”是正常的成長階段，是因為孩子相當(dāng)信賴大人的緣故，表示親子互信與依附關(guān)系建立得很好，兩人之間密不可分。這只是成長的過渡階段，大人不用想“該如何使孩子不要太黏人”，除非孩子太黏的問題持續(xù)到5、6歲以上，甚至已成為一種生活障礙時，才需要求助于醫(yī)師或治療師。

　　2、降低親子依戀強度并形成新的依戀關(guān)系

　　因為孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開時便會產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。

　　3、耐心地傾聽孩子，建立良好的信任關(guān)系

　　與孩子建立良好的信任關(guān)系，使孩子在父母面前不設(shè)防，自覺自愿地吐露內(nèi)心的憂慮。在聽孩子述說時，爸爸媽媽對他所說的內(nèi)容及時作出相應(yīng)的反應(yīng)，對其痛苦適當(dāng)?shù)乇硎就?，這有助于孩子將心里的壓力釋放出來，消除顧慮和緊張情緒，控制不安全感的襲擊。

　　兒童有焦慮癥是為什么

　　1、爸媽過度寵溺孩子

　　爸爸媽媽對孩子過度地放縱，也可導(dǎo)致焦慮癥。沒有一定的限制，孩子常常不知道他們活動自由的界限究竟在哪里;外界環(huán)境對他們的行為沒有什么要求，而他們自己也不知道應(yīng)該如何努力去提高，也會出現(xiàn)焦慮情緒。

　　2、爸媽陪孩子的時間過少

　　很多都市人往往都會忙于工作而忽略到小孩的身心健康成長，如果長時間沒有跟小孩一起交流，小孩的心理也會出現(xiàn)一種焦慮心理，認為父母嫌棄自己，不喜歡自己。父母要做的也只是多花點時間陪陪小孩，加強親子的密切關(guān)系，多帶小孩出去參加戶外活動，這些對小孩的身心健康成長也是有很大幫助的。

　　如何給孩子一個快樂的童年

　　1、接受現(xiàn)在的他

　　如果你感興趣的僅僅是你的孩子是否是全班最好的朗誦者，那么，你的期望就太過分了。每個孩子都是按照自己的速度來發(fā)展、成長的。把你的孩子與其他孩子相比較會讓他認為，如果他沒能按某一特定標(biāo)準(zhǔn)去學(xué)習(xí)、做事的話，他就是一個失敗者。與此相反的是，如果你的孩子似乎在繪畫或體育上有某種天分，做父 母的你就應(yīng)該給他提供一切機會去發(fā)展他的才能。

　　逼迫是不對的，鼓勵才是有益的。親子教育家成墨初指出，不要在一個孩子還不會走的時候就讓他去跑。但是，如果他想要跑起來時，你應(yīng)該給予他你所能給的幫助。

　　2、傾聽自然之聲

　　帶寶寶的野外，讓他閉目傾聽風(fēng)聲、松濤聲或是鳥鳴蟲叫聲，鼓勵他尋找聲音的來源。也可模仿這些聲音，并讓寶寶學(xué)，比比誰學(xué)的更逼真。自然界聲音純凈、自然而且真實，對凈化寶寶的聽力很有好處，而且在模仿發(fā)聲比賽中激發(fā)了寶寶的競爭意識和觀察能力。

　　萬物都依賴于自然，人更是如此。長期生活于城市中的孩子是孤獨而片面的，因為城市教不會孩子大自然所能教會的。多讓孩子接觸真正的大自然，對孩子的視力有好處，也能洗滌孩子的心靈，有利于更好的教育孩子。
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