六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 嬰幼兒健康知識(shí) > 寶寶上火吃什么效果快

寶寶上火吃什么效果快

時(shí)間: 玉鳳862 分享

寶寶上火吃什么效果快

  寶寶新陳代謝旺盛,相對(duì)成年人而言更容易上火。不同年齡的寶寶上火原因也不盡相同,清熱方法也不同。寶寶上火吃什么效果快呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的寶寶上火吃什么效果快資料,僅供參考。

  寶寶上火吃什么效果快

  1、蓮子百合羹

  原料:15克蓮子、15克干百合、1個(gè)雞蛋、適量白糖。

  做法:先將蓮子去芯,然后與百合一起放在砂鍋內(nèi),加入清水,用文火煮至蓮子肉爛,接著加入雞蛋、白糖,等到雞蛋煮熟即可食用。

  功效:百合性平微寒,具有清熱潤(rùn)肺止咳功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。給寶寶煮一碗鏈子百合羹,具有補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)肺、寧心安神的功效。

  2、鮮拌萵苣

  原料:250g萵苣、適量料酒、鹽、味精以及香油。

  做法:先將萵苣洗凈,去皮,切成細(xì)絲,加入鹽拌勻,去汁,接著加入料酒、味精、香油調(diào)味即可食用。

  功效:萵苣味道清新,可刺激消化酶分泌,有助寶寶排毒去火,而且利水、滲濕、通淋的功效顯著。

  3、金銀花茶

  原料:10克金銀花、10克生甘草。

  做法:將金銀花泡茶飲用即可。

  功效:金銀花性寒、味甘、氣平,具有清熱解毒之功效。寶寶飲用金銀花茶,能夠防暑降溫、清熱解毒、去火解熱、滋陰潤(rùn)肺等功效。

  4、綠豆百合飲

  原料:1把綠豆、適量百合、5-6粒冰糖。

  做法:直接將綠豆百合洗干凈放入高壓鍋中,加入適量水,先用大火煮5分鐘后,擰至最小火,如此熬30分鐘,自然解壓后放入冰糖,再打開(kāi)蓋煮5分鐘即可。

  功效:綠豆性涼,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤(rùn)膚的功效,是寶寶降火的首選食品。綠豆含有豐富無(wú)機(jī)鹽、維生素,在高溫環(huán)境中以綠豆湯為飲料,可以及時(shí)補(bǔ)充丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以達(dá)到清熱解暑的治療效果。

  寶寶上火的4種表現(xiàn)

  1、睡不著睡不香

  網(wǎng)友@funny:兒子晚上睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去睡不著,顯得很煩躁。即使睡著了,也是滾來(lái)滾去的,還會(huì)在半夜醒來(lái)兩三次。睡眠質(zhì)量太差,很擔(dān)心會(huì)影響他的身體發(fā)育。

  專家解答:寶寶睡不著或睡不踏實(shí),從中醫(yī)角度看,主要是肝火太盛。0-6歲的嬰幼兒若出現(xiàn)“心火肝熱”,會(huì)在睡眠上有比較突出的表現(xiàn),例如入睡難、入睡后多汗、睡不安寧、易驚醒等。小孩肝火盛,排除感冒、發(fā)燒等疾病因素外,還有生理和心理兩種因素造成,一是飲食燥熱,這是最常見(jiàn)的;另一個(gè)是孩子心情郁滯,像有的寶寶愿望不能實(shí)現(xiàn)、想要的東西爸爸媽媽不讓買(mǎi)等,都會(huì)導(dǎo)致他們心情郁悶,從而引起肝火旺盛。降肝火,以平肝清熱的涼性飲食為主要方法,

  2、寶寶便秘、大便干小便黃

  網(wǎng)友@TX晴天:我家寶貝之前一直都是每天拉一次大便的,但是最近常常是三四天才拉一次,每次給他把屎都是憋很久,憋得臉紅彤彤的,才拉出那么一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)。看著都讓人心疼。另外,他的小便最近也好像少了,黃黃的。我估計(jì)是上火了吧?

  專家解答:寶寶便秘與不良飲食習(xí)慣息息相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,寶寶因?yàn)檫^(guò)量食用辛辣、燥熱食品,導(dǎo)致腸胃積熱,而身體的內(nèi)熱容易引起腸道干涸、大便干結(jié),小便因身體水分缺失而分量減少,從而顏色變黃。這時(shí)家長(zhǎng)因控制孩子的飲食,以清淡降火食品為主,以免長(zhǎng)時(shí)間的便秘導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)期被毒素侵害,引起免疫力下降,影響正常的生理活動(dòng)和身體發(fā)育。

  3、手心腳心愛(ài)發(fā)熱

  網(wǎng)友@盼盼2878:最近發(fā)現(xiàn)小妞的手心腳心經(jīng)常發(fā)熱,不是正常的那種微微的溫?zé)幔怯悬c(diǎn)類(lèi)似于發(fā)燒的時(shí)候的那種熱(但是測(cè)量過(guò)并沒(méi)有發(fā)燒)。尤其是晚上,就算是涼快的夜晚,小妞的手心都是熱的,剛?cè)胨臅r(shí)候后背、手心都冒汗。

  專家解答:孩子手心發(fā)熱出汗,往往是由于體內(nèi)溫火過(guò)剩、內(nèi)熱上火。孩子的新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,身體產(chǎn)熱增加而需要通過(guò)體表散熱,可感覺(jué)體溫偏高和手心溫暖偏高。平時(shí)孩子手心發(fā)熱,并不會(huì)感覺(jué)到其他不適,若孩子正處于發(fā)燒的狀態(tài),則這種手心發(fā)熱的情況會(huì)更明顯。家長(zhǎng)應(yīng)該注意讓孩子多喝水,多吃清熱去火的食品,同時(shí)保持室內(nèi)的溫度和濕度,不要讓屋內(nèi)太熱,并適時(shí)給寶寶添減衣服。

  4、口臭、眼屎增多

  網(wǎng)友@小茜公主:我女兒最近早上起床就很多眼屎,兩邊眼角都有,淡黃色,有時(shí)候甚至都能粘住眼瞼了。而且即使是剛刷了牙,都可以聞到她有口氣。請(qǐng)問(wèn)這是上火的表現(xiàn)嗎?

  專家解答:若寶寶出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的現(xiàn)象,媽媽們不要大意,若排除眼部疾病,一般是寶寶肝火引起的。而寶寶有口氣,也預(yù)示著寶寶體質(zhì)偏燥熱。值得引起重視的是,若寶寶長(zhǎng)期有眼屎過(guò)多的情況,容易引起病菌入侵,引發(fā)麥粒腫(寶寶常見(jiàn)的眼病),所以媽媽?xiě)?yīng)該注意讓寶寶多食用去火食品,改善上火體質(zhì)。

  寶寶上火吃什么好

  咽喉腫痛:吃梨

  冰糖燉梨

  食材:雪梨1個(gè)、冰糖適量。

  做法:

  1、雪梨一個(gè),洗凈,去皮,切去頂部當(dāng)做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核;

  2、把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤(pán)或深碗;(蒸好的梨會(huì)流出很多甜湯,最好選深一點(diǎn)的容器來(lái)蒸)

  3、最后放入蒸鍋隔水蒸1個(gè)半小時(shí)至2個(gè)小時(shí),讓梨完全軟化就可以了。很簡(jiǎn)單很好吃;

  4、覺(jué)得挖空梨核麻煩,可以把梨洗凈后去皮去子,切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊,也可以用電飯煲來(lái)蒸,隨你喜歡。

  口長(zhǎng)水泡:蓮子湯

  桂圓銀耳蓮子湯

  食材:銀耳50g、桂圓50g、蓮子15顆、冰糖適量。

  做法:

  1、將蓮子泡發(fā)半天后,加入銀耳一起繼續(xù)泡發(fā)1小時(shí);

  2、桂圓肉用溫水浸泡5分鐘后,沖去雜質(zhì),倒入少許清水,備用;

  3、銀耳泡發(fā)開(kāi)后(舒展開(kāi)),沖洗掉雜質(zhì),撕成小片;

  4、將處理好的銀耳,蓮子,桂圓肉一起倒入煲內(nèi),加適量水(水稍多一些沒(méi)問(wèn)題),煮開(kāi)后加入冰糖,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)燉煮90分鐘左右(燉軟了就行),即可。

  嘴唇干裂:黃瓜獼猴桃汁

  黃瓜獼猴桃汁

  食材:1根黃瓜、1個(gè)獼猴桃、適量蜂蜜。

  做法:

  獼猴桃去皮,切塊; 黃瓜洗凈,切塊。把切好的獼猴桃和黃瓜塊放入攪拌機(jī)中,榨成汁,調(diào)入蜂蜜即可。

  頭發(fā)干枯:蜜棗核桃羹

  核桃紅棗羹

  食材:核桃仁2塊、紅棗6-8個(gè)、亨氏乳清蛋白營(yíng)養(yǎng)奶米粉40g。

  做法:

  1、將核桃、紅棗用清水洗凈,放入鍋中蒸熟;

  2、將蒸熟的紅棗去皮去核,與蒸熟的核桃一起捻成糊狀,可保留細(xì)小顆粒;

  3、將乳清蛋白營(yíng)養(yǎng)奶米粉用溫開(kāi)水(70度)調(diào)成糊,加入核桃紅棗泥一起攪拌均勻。

  鼻子出血:水果西米露

  芒果西米露

  食材:1000g芒果、50g西米、適量椰子粉。

  做法:

  1、芒果在中間切開(kāi),兩瓣果肉切花刀,取小塊;

  2、用溫開(kāi)水將椰粉沖調(diào)開(kāi),晾涼;鍋里坐水,燒至沸騰;

  3、將西米丟進(jìn)沸水中,中火煮10分鐘。蓋上蓋子燜上8分鐘,至西米完全透明;

  4、把芒果肉的三分之一丟進(jìn)料理機(jī)打成芒果泥,10秒就可以了。將冰塊丟進(jìn)料理機(jī),料理10秒;

  5、在容器最底層鋪好西米,冰塊芒果泥、芒果塊,最后倒入放涼的椰漿就OK了。

看了寶寶上火吃什么效果快的人還看了:

1.寶寶上火吃什么食物好

2.寶寶上火吃什么水果降火

3.冬季寶寶上火吃什么最好

4.夏季寶寶上火吃什么好降火

5.寶寶上火的癥狀及解決辦法

6.冬季寶寶上火吃什么好

7.寶寶秋季易上火吃什么好

2835998