胎教是早上還是晚上好
大家只知道胎教是一種科學(xué)的方法，可以使胎兒能夠健康的發(fā)育，并且一定程度的激發(fā) 胎兒內(nèi)部的潛力。下面小編帶你了解胎教是早上還是晚上好，希望對你有幫助!
胎教是早上還是晚上好
1、盡量每天固定時(shí)間聽,這是胎教專家說的。
2、一天一次就夠了,因?yàn)樘捍蟛糠謺r(shí)間在睡眠,你不要隨便打擾他。
3、胎兒最活躍是在晚上8點(diǎn)到11點(diǎn),這時(shí)最適合聽音樂胎教。
4、每次不要超過12分鐘,因?yàn)樘捍竽X發(fā)育有限,超過12分鐘他會(huì)進(jìn)入保護(hù)狀態(tài)。
胎教時(shí)的注意事項(xiàng)
1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂,每次不超過20分鐘,每天1～2次。用錄音機(jī)放音,孕婦距音箱5～2米,音箱的音強(qiáng)在65～70分貝。
2、如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音,則耳機(jī)處為60分貝即可。孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂曲,可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好,并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。
3、作為胎教音樂,要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面,應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。劉澤倫指出,若頻率過高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜,使其出生后聽不到高頻聲音;節(jié)奏過強(qiáng)、力度過大的音樂,會(huì)導(dǎo)致聽力下降。
4、播放音樂時(shí)不要使用普通傳聲器,并盡量地降低噪音。胎教還需與嬰兒教育相連接。
胎教的種類
1、營養(yǎng)胎教
必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點(diǎn)式的營養(yǎng)補(bǔ)充。孕期1～3個(gè)月→補(bǔ)充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加,應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營養(yǎng)食品。懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量,并監(jiān)控體重的增加。
2、音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇,具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。
3、意念胎教
準(zhǔn)媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象,這個(gè)形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準(zhǔn)媽咪很擔(dān)心胎兒出生后,是不是有身體上的殘缺,經(jīng)常忐忑不安,不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。
胎教的優(yōu)點(diǎn)
1、能較早與人交往。嬰兒出生2～3天就會(huì)用小嘴張合與大人“對話”,20天左右就會(huì)逗笑,2個(gè)多月就能認(rèn)識父母,3個(gè)多月就能聽懂自己的名字。
2、較早學(xué)會(huì)發(fā)音。受過胎教的嬰兒2個(gè)月時(shí)會(huì)發(fā)幾個(gè)元音,4個(gè)月會(huì)發(fā)幾個(gè)輔音,5～6個(gè)月發(fā)出的聲音能表達(dá)一定的意思。
3、較早地理解語言。受過胎教的嬰兒4個(gè)半月時(shí)能認(rèn)出第一件東西,6～7個(gè)月時(shí)能辨認(rèn)手、嘴、水果、奶瓶等。這樣的嬰兒能較早理解“不”的意思,早期學(xué)會(huì)服從“不”的孩子更懂事、更聽話。他還會(huì)較早學(xué)會(huì)用姿勢表示語言,會(huì)做“歡迎”、“再見”、“謝謝”等動(dòng)作,也能較早理解別人的表情,所以,顯得特別聰明可愛。
4、較早學(xué)會(huì)說話。經(jīng)過胎教和早教的孩子9～10個(gè)月時(shí),就會(huì)有目的地叫爸爸媽媽,如果出生后不繼續(xù)給以發(fā)音和認(rèn)物訓(xùn)練,胎教的影響在6～7個(gè)月時(shí)就會(huì)消失。受過胎教和早教的孩子在20個(gè)月左右便能背誦整首兒歌,并且也能背數(shù)。受過胎教的孩子入學(xué)后成績都比較優(yōu)秀。
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