小兒秋季腹瀉該如何預(yù)防吃什么
正值夏末初秋的時候,天氣有些許的轉(zhuǎn)涼,小兒秋季腹瀉的人數(shù)也多了起來,對于小兒秋季腹瀉該如何來預(yù)防?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了小兒秋季腹瀉該的預(yù)防,一起來了解吧。
小兒秋季腹瀉該的預(yù)防
1、注意飲食衛(wèi)生,食品應(yīng)新鮮、清潔,凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)寶寶,奶瓶、奶嘴等食具也必須注意消毒。
2、適量飲食,由于小兒消化功能正處于發(fā)育階段,吃的太多消化不良反而容易引起腹瀉。
3、小兒夜晚睡覺要避免腹部受涼,尤其是在空調(diào)室內(nèi)更不可大意。
4、讓小孩加強(qiáng)戶外活動,增強(qiáng)抵抗力。
治小兒秋季腹瀉的藥膳粥
山藥薏苡仁粥
取山藥粉3~6克,炒薏苡仁、炒扁豆各3克,粳米5克,加水煮粥,每天1~2次服食。具有健脾止瀉之功效,適用于患兒脾虛腹瀉。
山楂神曲粥
取山楂50克,神曲15克,粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量,煎煮半小時后去掉藥渣,再加入粳米煮成稀粥,加適量白糖調(diào)味,即可食用,每天2次。
糯米固腸粥
取糯米30克,山藥15克。先將糯米炒微黃,山藥研成細(xì)末,然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥,熟后加胡椒面少許,白糖適量調(diào)服,每天2次。
茯苓大棗粥
取茯苓粉30克,大棗15克,粳米30克。先將大棗去核切碎加水浸泡20分鐘,然后把粳米、大棗去核切碎,再將粳米與黨參末、蓮米末、棗肉一起放入鍋中,加水適量煮成稀粥,加白糖少許,即可食用,每天2次。
秋季兒童腹瀉飲食注意
1、根據(jù)機(jī)體在腹瀉時有水分大量丟失之特點,宜增加流質(zhì)飲食的攝入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質(zhì)飲食易于消化吸收,并含有人體所需的大量電解質(zhì)。
2、患者病情得到控制,開始恢復(fù)正常進(jìn)食時要先從流質(zhì)至半流質(zhì),再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐,不可一開始就吃的過多,防止增加胃腸道負(fù)擔(dān)而引起消化不良,腹脹等。另外、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜,辣椒和動物油脂,避免加快胃腸蠕動而不利于病灶修復(fù)。香蕉和梨等水果也不可多吃。
3、在飲食中適當(dāng)添加一些水果和蔬菜,如西紅柿,土豆,茄子,黃瓜,柑橘和紅果等,不僅能夠補(bǔ)充豐富維生素C和B,而且起到止瀉、收斂作用,還可增加體內(nèi)津液。雞蛋羹攝入后也有收斂作用,并可保護(hù)胃腸黏膜和潰瘍面。如果腹瀉時間過長,可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片,這在醫(yī)學(xué)上又稱為”碳末“,是中藥的一種,可吸附細(xì)菌及毒素,使其排出體外,起到收斂和清潔腸道作用。
4、小兒秋季腹瀉大多數(shù)為腸道病毒感染所致,對抗生素?zé)o效,故而必須謹(jǐn)慎使用抗生素,以避免造成抗生素的濫用。針對小兒秋季腹瀉,可用如霍香正氣水,黃連素和正氣膠囊等口服,以抗炎祛毒,調(diào)理脾胃,促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。一般情況下,小兒秋季腹瀉如果次數(shù)不多,可不用禁食,嬰兒可正常哺乳。如果腹瀉嚴(yán)重則需短暫禁食,病情好轉(zhuǎn)后先從流質(zhì)、易消化的飲食開始,切忌過早食用肉、蛋等不易消化的食物,但牛奶和魚并不禁忌。
嬰兒腹瀉6個民間止瀉偏方
偏方一:用蘋果泥
如果寶寶腹瀉不止的話,可用買來的新鮮的蘋果做成蘋果泥,如果氣溫過低則可適當(dāng)加熱一下,然后喂寶寶吃,正常情況下如果寶寶的腹瀉不是太嚴(yán)重的話一到兩天之內(nèi)就可以看到止瀉的效果了。因為蘋果中含有豐富的果膠和鞣酸其都具有吸附和收斂的作用,再者蘋果屬于堿性水果有利于中和體內(nèi)的胃酸。
偏方二:蘋果胡蘿卜汁
如果寶寶不喜歡吃蘋果泥的話,也可用半個蘋果和一小結(jié)胡蘿卜一同榨汁給寶寶喝。胡蘿卜中的果酸有助于寶寶的大便成形,另外需要指出的是胡蘿卜最好先煮熟之后在進(jìn)行榨,這樣更有利于止瀉,同 時也能起到補(bǔ)水的作用。
偏方三:小米湯
空腹的時候讓寶寶喝小米湯,當(dāng)然是不要米粒加少許鹽,最好不要放其它的調(diào)味品,讓寶寶堅持喝幾次就可以起到很好的止瀉作用的。
偏方四:煸炒小米
將小米煸炒至變黃有香味之后,然后磨成粉末,在分幾次給孩子吃,一般一天吃兩三次,堅持兩三天就可看到很好的效果了。因為小米具有收斂的作用,當(dāng)然了如果用此方止瀉還要注意多給孩子補(bǔ)充水份以免引起去上火。
偏方五:茶葉茄香飲
將2克茶葉同3克茴香加適量水用水煎至湯量變少,分兩三次飲用。
偏方六:麥芽生姜飲
用10克麥芽同兩片生姜煎水服用就可。
正常情況下如果寶寶腹瀉不是很嚴(yán)重的話,那么通過以上這些方法就可以起到很好的止瀉作用。但是如果寶寶腹瀉的問題沒有減輕反而加重的話,建議寶媽們最好帶寶寶到正規(guī)的兒童醫(yī)院去檢查一下。
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