兒童身體健康問題
北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長季成葉教授指出,目前兒童青少年中許多健康問題,家長和社會應(yīng)予以關(guān)注和重視。那么兒童身體健康問題有哪些呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起看看吧!
兒童身體健康問題:
1.肥胖問題 隨著社會環(huán)境的變化,人們生活水平的提高,兒童學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重等原因,使兒童肥胖的發(fā)生率不斷增加。兒童期的肥胖一般以中度及重度肥胖為主,如果不進(jìn)行有效的治療及護(hù)理,其中70%-80%的兒童長大后會有肥胖現(xiàn)象,且成年后易導(dǎo)致與肥胖有關(guān)的疾病如高血壓、糖尿病、動脈硬化等。多數(shù)兒童的肥胖與熱量過剩及缺乏運動有關(guān),社區(qū)護(hù)士應(yīng)定期進(jìn)行兒童肥胖的篩查,加強兒童營養(yǎng)指導(dǎo),倡導(dǎo)積極的生活方式,使兒童堅持體育鍛煉,以預(yù)防肥胖的發(fā)生。如有體重超過標(biāo)準(zhǔn)或肥胖傾向時,應(yīng)盡早告訴父母有關(guān)情況,必要時提供飲食及運動等控制體重的方法。
2.營養(yǎng)不良問題 目前我國兒童的營養(yǎng)不良主要是營養(yǎng)素缺乏而引起的營養(yǎng)不良,如維生素D缺乏引起的佝僂病,維生素B1:、鐵、葉酸缺乏引起的營養(yǎng)不良性貧血等。導(dǎo)致營養(yǎng)不良的主要原因是膳食結(jié)構(gòu)不合理,偏食、挑食及零食過多。社區(qū)護(hù)士應(yīng)教育兒童養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,糾正偏食、挑食的問題,及時調(diào)整營養(yǎng)結(jié)構(gòu),預(yù)防營養(yǎng)不良的發(fā)生。
3.口腔衛(wèi)生不良問題 兒童口腔衛(wèi)生問題也是較為常見的兒童健康問題之一。由于不重視口腔衛(wèi)生,加上生活水平的提高,兒童糖的消費增加,容易產(chǎn)生齲齒。我國兒童的乳牙齲齒發(fā)病率到9歲時高達(dá)87%,而恒牙齲在兒童6歲時可達(dá)22%,以后逐年增加,因此,預(yù)防齲齒的發(fā)生是社區(qū)護(hù)士兒童保健的一項重要內(nèi)容。社區(qū)護(hù)士應(yīng)加強口腔衛(wèi)生的宣傳及教育,輔導(dǎo)兒童正確的刷牙方法,使用含氟化物的牙膏,教育兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,加強體育鍛煉,全面提高身體素質(zhì)。注意合理營養(yǎng),教育兒童不要偏食,保證牙齒發(fā)育的營養(yǎng)素如維生素C、D及無機鹽以滿足需要。并對父母進(jìn)行有關(guān)兒童口腔的衛(wèi)生健康教育,使兒童定期接受牙齒檢查,及時發(fā)現(xiàn)及治療齲齒,保證兒童牙齒的正常發(fā)育。
4.視力問題 近視、弱視是兒童常見的視力問題。由于兒童學(xué)習(xí)壓力不斷增加,讀書時間延長,加上電視、計算機、游戲機等的應(yīng)用,使兒童的視力問題發(fā)生率逐年增加。預(yù)防兒童視力問題的發(fā)生也是社區(qū)護(hù)士的一項重要任務(wù),社區(qū)護(hù)士可以在家庭訪視時評估兒童桌椅的高度是否適宜,室內(nèi)光線情況,兒童在閱讀時是否有姿勢不良的現(xiàn)象,并根據(jù)具體情況進(jìn)行指導(dǎo)。合理安排兒童的作息時間,注意勞逸結(jié)合,減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān),避免作業(yè)時間過長造成兒童視力疲勞。并加強保護(hù)視力的宣傳教育,定期進(jìn)行視力檢查,及時治療近視。
少年兒童五大健康問題:
1、營養(yǎng)不良和肥胖。
在中小學(xué)生中營養(yǎng)不良和肥胖問題同時并存,由于這兩類人群數(shù)量都不少,因此這一狀況被專家稱為“雙峰現(xiàn)象”。
在全國范圍內(nèi),兒童營養(yǎng)不良總是相對集中在西部,但在北京,6—18歲的中小學(xué)生中,營養(yǎng)不良的孩子也占到6%至7%。造成這部分青少年營養(yǎng)不良的原因不同于西部的熱量、蛋白質(zhì)攝入不足,而是偏食、挑食、吃零食過多,為追求模特兒身材而過度節(jié)食等等。與營養(yǎng)不良相比,更嚴(yán)重的問題是肥胖。近兩年肥胖兒的增長速度驚人,北京的中小學(xué)生中小學(xué)生中肥胖兒占大約15%,這一數(shù)字比10年前翻了一倍,因此,遏制青少年肥胖已是刻不容緩。肥胖對青少年的身心發(fā)展都有影響,兒童肥胖會導(dǎo)致成年肥胖,而成年肥胖又可導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病等疾病。目前這些疾病已經(jīng)呈現(xiàn)低齡化趨勢。
2、近視。
1998年,我國中小學(xué)生中近視患病居世界第四;而1999年,中國已躍居世界第二位,僅次于日本。在城市中,近視率居高不下,還在繼續(xù)增長,農(nóng)村則明顯上升。課業(yè)負(fù)擔(dān)重、用眼時間過長是造成青少年近視的主要原因。而且近視的發(fā)生提前了。過去防止近視的重點放在9歲以后,現(xiàn)在家長和學(xué)校應(yīng)在孩子幼兒園和一入小學(xué)階段就開始防范近視。同時,在減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)后,家長應(yīng)注意讓孩子在家中不要用眼過度,看電視、打游戲機、看光盤時間過長都會對眼睛造成傷害。
3、齲齒。
我國中小學(xué)生的齲齒發(fā)病率與世界水平比較并不高,但是有了蛀牙不及時修補的問題突出。有些孩子小小年紀(jì)恒牙就壞掉。有了蛀牙應(yīng)及時修補,即使是乳牙也要修補,因為乳牙如過多脫落,會影響恒牙長出后的排列。
4、貧血。
貧血問題與大城市孩子營養(yǎng)不良總是有相似之處,這種貧血并不是缺乏食物造成的,而與飲食習(xí)慣和營養(yǎng)知識缺乏有關(guān)。例如,有的家長可能不知道,抄菜用鐵鍋就可以無形中給孩子增加很多鐵。再如在吃飯前喝桔子汁、吃西紅柿可以促進(jìn)鐵的吸收;而飯后喝茶則不利于鐵的吸收。此外,牛奶、雞蛋中雖含有鐵,但很難吸收,而瘦肉、豬肝中的鐵質(zhì)則容易吸收。了解了這些知識,糾正貧血就很容易做到。
5、心理衛(wèi)生問題。
目前在中小學(xué)生中存在過度害羞、膽子小,有暴力傾向、焦慮、抑郁等心理問題表現(xiàn)突出,特別是在面臨升學(xué)、就業(yè)、早戀等壓力時。專家預(yù)計,今后一段時間,中小學(xué)生心理問題的發(fā)生還將呈上升趨勢,因此,社會,老師、家長應(yīng)對這一問題充分關(guān)注。