練瑜伽前如何熱身視頻
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練瑜伽前如何熱身視頻
運動前熱身是一項準備工作,也很有必要,下面是學習啦小編為您精心整理了練瑜伽前的熱身視頻,一起來看一看吧。練瑜伽前如何熱身的視頻教程孕期的注意事項
慎用大小藥物
只要知道是懷孕,從知道的那天起,就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃,除非嚴重的病情,需要醫(yī)生指點后,自己再看清楚說明書,才服用。因為有些醫(yī)生不太專業(yè),會開一些孕婦禁用的藥品給孕婦,害死人啊,這種事情是到處可見。
“藥物手冊”
A級:目前臨床實驗證實對胎兒無害。
B級:動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應,人體實驗尚無報告。
C級:動物實驗證實對胎兒有不良的反應,人體實驗尚無報告,但必要時可用。
D級:目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響,但在危及母體生命情況下可用。
X級:目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響,絕對禁止使用。
遠離輻射、放射性的危害
懷孕時應避免做放射性檢查,比如做X光,多少會對胎兒有一定的影響,具體多少張,醫(yī)學上沒具體的定義。還有電腦的輻射,微波爐,手機,都需要留意。最好買個防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。