流瑜伽體式如何分類編排視頻
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流瑜伽體式如何分類編排視頻
瑜伽的獨特魅力不僅僅是它能夠給你帶來一個勻稱完美的身材，還在于它是一門蘊藏智慧的養(yǎng)生哲學。那么瑜伽又是怎么編排的呢?下面是學習啦小編推薦給大家的流瑜伽體式如何分類編排的視頻，大家一起學習學習吧。
流瑜伽體式如何分類編排的視頻教 瑜伽的形式親子瑜伽
讓父母與小孩一起進行的瑜珈體位法練習，同樣因為瑜珈教室要增加課程特色以吸引學員而產生。
塑繩瑜伽
一般的瑜珈體位法練習加上繩子等器材為輔助。
塑球瑜伽
一般的瑜珈體位法練習加上或大或小的彈性球等器材為輔助。