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腹部瑜伽視頻教程

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  瑜伽是從古印度流傳而來(lái)的身心智慧,作為一項(xiàng)“慢運(yùn)動(dòng)”。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的腹部瑜伽視頻教程,希望對(duì)你有幫助。

  腹部瑜伽視頻教程  瑜伽的現(xiàn)代發(fā)展

  瑜伽發(fā)展到了今天,已經(jīng)成為世界廣泛傳播的一項(xiàng)身心鍛煉修習(xí)法。從印度傳至歐美、亞太、非洲等等,因?yàn)樗鼘?duì)心理的減壓以及對(duì)生理的保健等明顯作用而備受推崇。同時(shí)不斷演變出了各種各式的瑜伽分支方法,比如熱瑜伽、哈他瑜伽、高溫瑜伽、養(yǎng)生瑜伽等等,以及一些瑜伽管理科學(xué)。

  在現(xiàn)代,也產(chǎn)生了一些在全球具有廣泛影響力的瑜伽大師 ,例如室利·阿羅頻多、辨喜、艾揚(yáng)格、斯瓦米·蘭德福、張蕙蘭等。不可否認(rèn),悠久的瑜伽將會(huì)更加受到各界人士的喜愛(ài)。由斯瓦米·蘭德福擔(dān)任首席大師的印度帕坦伽利瑜伽學(xué)院有限公司是當(dāng)今世界上歷史傳承最悠久、最權(quán)威的瑜伽學(xué)院和瑜伽教練資質(zhì)等級(jí)評(píng)定認(rèn)證機(jī)構(gòu)。

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