美人經(jīng)絡(luò)瑜伽

　　以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于美人經(jīng)絡(luò)瑜伽的相關(guān)知識(shí)，供大家參考!

　　美人經(jīng)絡(luò)瑜伽內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人體經(jīng)絡(luò)的每一個(gè)穴位都是靈丹妙藥，巧妙地刺激與按摩能夠讓我們獲得健康、美麗。美人經(jīng)絡(luò)瑜伽融合了東方傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)、東方按摩醫(yī)學(xué)和印度瑜伽體位法，讓你在延展肢體的同時(shí)，打通身體的“結(jié)”，達(dá)到完姜的平衡狀態(tài)。

　　美人經(jīng)絡(luò)瑜伽內(nèi)外兼修的和緩動(dòng)作能夠給人體經(jīng)絡(luò)適當(dāng)?shù)拇碳?，疏通全身?jīng)絡(luò)，按摩內(nèi)臟器官，有效地調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善淋巴和血液循環(huán)，促進(jìn)毒素排出，增強(qiáng)免疫力，從而達(dá)到強(qiáng)身、塑形、美容、舒壓的效果。

　　◎經(jīng)絡(luò)美人瑜珈體位法 柔韌平衡·燃脂纖體·美容養(yǎng)顏·嫩膚亮發(fā)

　　◎輕松塑形經(jīng)絡(luò)美人體操 改善身體曲線·塑造玲瓏體態(tài)

　　亭亭玉立下半身曲線——肺、大腸經(jīng)之體操·平坦滑溜迷人小腹——心、小腸經(jīng)之體操·玲瓏有致上半身曲線——胃、脾經(jīng)之體操·婀娜多姿楊柳腰——腎、膀胱經(jīng)之體操·流線型外側(cè)曲線——心包、三焦經(jīng)之體操·提臀翹臀俏佳人——肝、膽經(jīng)之體操

　　◎經(jīng)絡(luò)按摩美容纖體術(shù) 按摩從頭到腳的重要經(jīng)絡(luò)，從而促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，防止脂肪囤積，排毒美肌。

　　美人經(jīng)絡(luò)瑜伽作者簡(jiǎn)介

　　曲影，知名的美體暢銷書作家、著名企業(yè)形體顧問、多家高尚健身會(huì)所首席瑜伽導(dǎo)師、時(shí)尚雜志專欄作家、高級(jí)營養(yǎng)師。

　　畢業(yè)于香港時(shí)裝學(xué)院，后主攻漢語言文學(xué)，獲碩士學(xué)位。受印度瑜伽大師啟蒙，迷醉至深，遠(yuǎn)赴印度RIMYI學(xué)院深造，汲取古老瑜伽最本真的精髓。獲澳大利亞體適能專業(yè)教練學(xué)院ATP國際瑜伽導(dǎo)師、普拉蒂高級(jí)教練認(rèn)證資格，中國健美協(xié)會(huì)國家級(jí)健身指導(dǎo)認(rèn)證。

　　曲影活躍于中國瑜伽、普拉蒂及形體塑身的教授領(lǐng)域，受聘于全國多家高尚女子健身會(huì)所，系全國頂級(jí)名媛會(huì)所夢(mèng)圓皇宮首席瑜伽導(dǎo)師、中國移動(dòng)通訊公司等著名企業(yè)形體顧問。她多次舉辦瑜伽講座及大型塑身公開課，成為中國高溫瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之余她還擔(dān)任了多位著名企業(yè)家的私人形體教練。

　　曲影不斷涉獵其他學(xué)科領(lǐng)域，積極攻讀了營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)兩門學(xué)科，并獲得了營養(yǎng)師及心理輔導(dǎo)師的認(rèn)證。她穿梭于香港和世界各地，積極參與培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流，傳授現(xiàn)代女性健康、美麗與建構(gòu)優(yōu)質(zhì)新生活的最有效方法。