暑期孩子在家很懶，怎么辦？
暑期孩子在家很懶，怎么辦？
暑假到了，如何安排孩子的暑期生活成為每一位家長關(guān)心的話題，不少家長甚至為此頭疼、心煩。有的家長卻武斷地將孩子的暑假“據(jù)為己有”，各種補(bǔ)習(xí)班安排一通。如何安排孩子的暑假生活才好呢?小編整理了相關(guān)資料，快來看看吧!
暑期頹廢癥狀，你家孩子中了幾個?
1
離不開游戲
有的孩子一放假手機(jī)簡直都不離手，白天打游戲，晚上還打游戲，在游戲的世界里暢游，根本停不下來!
2
食欲不振
不同于在學(xué)校期間有體育課經(jīng)?；顒?，有些孩子一到假期活動量減少，食欲下降，家長們辛辛苦苦做的好吃的孩子卻吃不下，爸媽只能干瞪眼。
3
肥胖
雖然沒什么胃口吃主食，但是零食照吃不誤啊，打開電視，吹著空調(diào)，吃著零食，喝著可樂……
啊!假期真舒服~不知不覺就胖了呢!
4
宅在家哪也不去
出門=被曬變黑=中暑=被蟲咬=我堅(jiān)決不出門
在家=空調(diào)、西瓜、電視、游戲……=我要待在家
5
不運(yùn)動
不運(yùn)動，體質(zhì)下降，空調(diào)一開就感冒，開學(xué)第一節(jié)體育課腿疼腰疼全身疼。
6
朋友們都去哪了?
一到假期，同學(xué)們各忙各的，也不能天天碰面了，日子越來與孤獨(dú)……
該怎么該孩子安排暑期時間?
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01
培養(yǎng)良好的習(xí)慣
假期是與上學(xué)的期間不同，但并不是就可以隨意安排，尤其在生活習(xí)慣上。具體的作息時間和生活內(nèi)容可以做些調(diào)整，但也要有一定的規(guī)律，不是今天想10點(diǎn)睡就10點(diǎn)睡，明天玩開心了就可以12點(diǎn)睡;也不是今天高興做家務(wù)，明天不開心了就不用做了……時間和內(nèi)容設(shè)置可以寬松，但生活的習(xí)慣和統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要堅(jiān)持，這樣孩子才能規(guī)律、健康的生活，也避免假期“玩瘋了”，開學(xué)后難收心。
02
科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)時間
假期，學(xué)習(xí)也應(yīng)該是考慮的重點(diǎn)，但不是唯一的重點(diǎn)。在做假期生活規(guī)劃的時候，要單獨(dú)對學(xué)習(xí)進(jìn)行規(guī)劃，比如：假期作業(yè)要有進(jìn)度表，嚴(yán)格按照進(jìn)度表進(jìn)行，其實(shí)每天做一點(diǎn)，不會占用孩子太多的時間。
03
充分調(diào)整，緩沖減壓
孩子在學(xué)習(xí)了一個學(xué)期后，應(yīng)該要有所緩沖、放松，讓自己的情緒、思想得到調(diào)整和休息，這也是為什么要安排假期的原因。家長要充分把握假期時間，通過安排各種娛樂休閑活動，讓孩子減壓、放松。同時，外出旅游、和伙伴們交流，本身也是一種更廣義的學(xué)習(xí)。要知道有計(jì)劃的玩、參與活動其實(shí)是學(xué)習(xí)的有力補(bǔ)充。只有玩得好，才能學(xué)得好。孩子通過一個假期的放松、調(diào)整，以更充沛的精神和體力，參與新學(xué)期的學(xué)習(xí)中去，事半功倍。
04
做孩子假期最好玩伴
上學(xué)期間，家長與孩子的溝通比較少，一般溝通的內(nèi)容又跟學(xué)習(xí)有關(guān)，所以，假期是家長和孩子進(jìn)行情感交流的最佳時機(jī)，也是親子關(guān)系完善的重要階段，家長一定要抽出點(diǎn)時間和孩子一起娛樂。游泳、郊游、野營、爬山、欣賞音樂、看電影、制作小工藝品等有益的活動，既可豐富孩子的閱歷，增長見識，愉悅身心，又可以同孩子心與心的溝通，使家庭生活更加融洽和睦。
05
廣泛接觸社會大課堂
古人都說，讀萬卷書、行萬里路，閱歷、見識是一個人成功的必備因素，社會本身就是一個大課堂。今天的社會，光死讀書的孩子肯定無法適應(yīng)未來社會的需要。因此，暑假是難得讓孩子接觸社會大課堂的好機(jī)會。假期里，應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子參加一些社會活動、公益活動、集體活動，如社區(qū)活動、幫助殘疾人活動、有意義的夏令營等。在與人交往的過程中，其實(shí)也鍛煉了孩子的社會適應(yīng)能力和應(yīng)急處理能力，培養(yǎng)他們助人為樂、與人為善的良好品格。
06
假期安全教育不可大意
假期也是孩子安全問題的高發(fā)期。因此，家長要特別要注意的是孩子的暑期安全，積極配合學(xué)校搞好對孩子的安全常識教育，讓他們自覺做到不私自下河游泳，不到危險的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩電，尤其不要讓年幼的孩子單獨(dú)外出和上街。如果孩子習(xí)慣游泳，建議家長帶孩子到一些安全、衛(wèi)生的游泳館，或者干脆給孩子報(bào)一個游泳班。
07
網(wǎng)絡(luò)安全同樣不可忽視
今天的孩子是“蘋果世代”，假期又是孩子和電視、電腦、手機(jī)“親密接觸”的黃金時期了。家長不但要注意孩子現(xiàn)實(shí)生活中的安全，也要關(guān)注孩子在網(wǎng)絡(luò)世界中的安全。首先，家長要允許和理解孩子的需求。但很多家長可能就擔(dān)心了，因?yàn)榧议L上班了，家里就孩子在家，怎么控制他啊?所以才要幫助孩子做假期規(guī)劃，每天有很多事情可以做，并且都有約定和時間的安排，孩子即使要玩電腦、看電視也是控制在一定時間內(nèi)的，只要事前做好家庭約定。
對于網(wǎng)絡(luò)交友，家長應(yīng)一分為二地看待，既不要徹底“封殺”，更不可“放任自流”。應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子結(jié)交一批有共同愛好和志向的朋友，在互相交往中共同進(jìn)步。當(dāng)然，現(xiàn)在利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行不法活動的人也不在少數(shù)，家長和孩子都應(yīng)有防范意識。孩子與陌生網(wǎng)友見面，一定要選在公共場所，有家長的陪同或遠(yuǎn)距離觀察。
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