暑假該怎么為孩子按安排呢？
暑假該怎么為孩子按安排呢？
暑假，很多家長(zhǎng)都有這兩分面的糾結(jié)：一方面，想要給孩子放個(gè)假，但看著“暑假是拉開(kāi)孩子差距的時(shí)候”、“別讓孩子在暑假荒廢了”之類(lèi)的話，恐怕也不敢讓孩子玩得太過(guò);另外一方面，如果讓孩子總在學(xué)習(xí)，自己也于心不忍。那么，怎樣才是合理的安排呢?小編整理了相關(guān)資料，快來(lái)看看吧!
“散養(yǎng)”還得有 親近自然好時(shí)機(jī)時(shí)間段：暑假開(kāi)始的前兩周
事項(xiàng)：放松為主
1、去鄉(xiāng)村體驗(yàn)生活
2、和父母一起去旅游
3、參加學(xué)校組織的夏令營(yíng)活動(dòng)
陪陪老人，玩玩水，千萬(wàn)別“苦”了孩子
期末考試剛剛結(jié)束，孩子們已經(jīng)辛苦了一個(gè)學(xué)期，而暑假也是他們所期盼已久的。這段時(shí)間應(yīng)該讓孩子放松放松，做他們想做的事情，發(fā)揮他們的天性。
可以讓孩子去爺爺奶奶家玩一兩個(gè)星期，一方面，孩子可以多陪陪老人，以彌補(bǔ)家長(zhǎng)們常年在外無(wú)法回去孝敬雙親的缺憾。另一方面，可以讓孩子換個(gè)生活環(huán)境，增強(qiáng)對(duì)不同生活環(huán)境的適應(yīng)性，豐富生活經(jīng)歷。再加之，孩子待的時(shí)間并不長(zhǎng)，自然就不用擔(dān)心老人的溺愛(ài)問(wèn)題。
爺爺奶奶住在農(nóng)村的，孩子過(guò)去可以更加親近自然，貼近動(dòng)植物，解放人的天性，近距離地觀察農(nóng)作物的生長(zhǎng)過(guò)程，甚至還可以親身實(shí)踐。給蔬菜澆澆水，喂喂雞鴨，捉捉小魚(yú)小蝦，這樣的方式能夠讓孩子貼近生活的本源，在鍛煉自己動(dòng)手能力的同時(shí)，明白生活的來(lái)之不易，也就更能好好學(xué)習(xí)。此外，還可以接觸到不同圈子里的小朋友，在嬉鬧玩耍間留下一個(gè)純真的童年。但是由于農(nóng)村生活環(huán)境的開(kāi)放性，爺爺奶奶年紀(jì)大了，不能時(shí)刻陪著孩子，孩子的安全更容易受到威脅，特別是在夏天，男孩子都喜歡下河游泳，由此引發(fā)的悲劇也不在少數(shù)。所以，父母最好還是陪孩子一同前往，避免安全事故的發(fā)生。
父母也可以親自帶著孩子出去旅游，加深親子關(guān)系的同時(shí)，讓孩子領(lǐng)略祖國(guó)的大好河山，拓展視野和見(jiàn)識(shí)。有條件的家庭可以組織孩子參加學(xué)校組織的夏令營(yíng)活動(dòng)，可以鍛煉孩子獨(dú)立生活和交際的能力。總而言之，這段時(shí)間就是讓孩子輕松快樂(lè)地度過(guò)。
“圈養(yǎng)”階段，查缺補(bǔ)漏好時(shí)機(jī)時(shí)間段：暑假中期，后期
事項(xiàng)：學(xué)習(xí)為主
1.制定作息時(shí)間表
2.完成暑假作業(yè)
3.報(bào)興趣班或文化課輔導(dǎo)班要適當(dāng)
4.力所能及地幫父母做家務(wù)
5.多讀書(shū)
6.戶(hù)外鍛煉
不僅要讀書(shū)，更要做家務(wù)
玩好了，就該好好學(xué)習(xí)了。在這一段時(shí)間剛開(kāi)始的時(shí)候，父母可以和孩子商量著一起制訂一張暑期作息時(shí)間表，給孩子一定的自主權(quán)，譬如，每天幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)睡覺(jué)，要做多長(zhǎng)時(shí)間的作業(yè)，可以玩多長(zhǎng)時(shí)間，看多長(zhǎng)時(shí)間的電視等等。重點(diǎn)是要合理安排，有所側(cè)重，然后按照暑期作息時(shí)間表進(jìn)行具體的實(shí)踐。因?yàn)樯钪谐３Ｓ胁淮_定的因素發(fā)生，可能時(shí)間上會(huì)有所偏差，所以，在制定計(jì)劃表時(shí)，重要的不是時(shí)間有多詳細(xì)有多具體，而應(yīng)該是實(shí)際的可操作性有多少。父母在和孩子制定計(jì)劃表時(shí)，可以將具體的時(shí)間換成時(shí)間段，從而避免時(shí)間的偏差。
除了制定作息時(shí)間計(jì)劃表外，完成老師布置的暑假作業(yè)之外，家長(zhǎng)也可以給孩子適當(dāng)報(bào)一些暑期興趣班和文化課輔導(dǎo)班。既能培養(yǎng)孩子的興趣，找到一技之長(zhǎng)，又能找到自己功課的薄弱點(diǎn)，進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，文化課成績(jī)更上一層樓，從而實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
暑期孩子在家的時(shí)候，除了學(xué)習(xí)，父母也應(yīng)該關(guān)注孩子的生活方面。在孩子沒(méi)事的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)活。起床之后，要自己疊被子，自己的房間要自己定期打掃和收拾，看到爸爸媽媽在做飯的時(shí)候要搭把手，幫忙擇菜、洗菜、做飯等，看似事小，卻能適時(shí)地鍛煉孩子獨(dú)立生活的能力，提高孩子的責(zé)任心，這樣當(dāng)以后孩子自己獨(dú)立生活或者集體生活時(shí)，不至于手忙腳亂，也能處理好與室友之間的關(guān)系。
上學(xué)的時(shí)候，孩子因?yàn)橐险n，可能沒(méi)有足夠多的時(shí)間來(lái)閱讀自己感興趣的書(shū)，近兩個(gè)月的暑假時(shí)間，正好可以給孩子提供一個(gè)良好的閱讀時(shí)間。家長(zhǎng)在給孩子購(gòu)買(mǎi)老師推薦的指定書(shū)目之外，還應(yīng)該結(jié)合孩子的興趣，挑選一些孩子感興趣的書(shū)。有些父母不知道孩子喜歡什么樣的書(shū)，就可以在孩子看書(shū)的時(shí)候觀察他看什么最有興趣，哪些書(shū)看得次數(shù)最多，或者直接和孩子進(jìn)行交流，在對(duì)話中察覺(jué)孩子的興趣所在。讓孩子在閱讀中找到快樂(lè)，他自然就會(huì)把讀書(shū)當(dāng)成一種習(xí)慣。當(dāng)然，父母也要給孩子做出一個(gè)榜樣，不要在孩子看書(shū)的時(shí)候，看電視、玩電腦手機(jī)。當(dāng)身邊的人都在看書(shū)的時(shí)候，孩子自然而然地就會(huì)受到這樣氛圍的影響。
“收心”階段，別讓假期瘋了心時(shí)間段：暑假最后一周
事項(xiàng)：調(diào)整為主
1.調(diào)整作息時(shí)間和心態(tài)
2.預(yù)習(xí)新內(nèi)容
3.檢查暑假作業(yè)
收心收得好，暑假才完美
到假期的最后一周了，新學(xué)期也即將開(kāi)始。在這段時(shí)間內(nèi)，首先，家長(zhǎng)要幫助孩子從假期愉悅輕松的氛圍中脫離出來(lái)，避免情緒和心理上過(guò)分沉浸于暑假中而遲遲不能適應(yīng)正常的教學(xué)軌道。這時(shí)候，家長(zhǎng)要開(kāi)始調(diào)整孩子的作息時(shí)間，調(diào)節(jié)情緒，收住孩子“瘋玩”的心。其次，假期進(jìn)入了尾聲，父母可以幫助孩子預(yù)習(xí)下一學(xué)期的課程，不求有多精通，但至少對(duì)大致的知識(shí)脈絡(luò)有個(gè)基本的了解。特別是對(duì)于初中階段的孩子來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)在學(xué)習(xí)中是很重要的。
為避免孩子在假期如脫韁野馬，指導(dǎo)孩子制定合理的暑假作息時(shí)間安排是必須的。
1制定作息時(shí)間的目的：學(xué)會(huì)自律
家長(zhǎng)與其無(wú)時(shí)不刻地充當(dāng)管理者、監(jiān)督者，乃至于孩子玩得歡樂(lè)的終結(jié)者，不如通過(guò)引導(dǎo)孩子制定合理的作息時(shí)間讓孩子在作息時(shí)間的引導(dǎo)下，學(xué)會(huì)自律，自己管理自己的時(shí)間。
2
制定作息時(shí)間的原則：文武之道一張一弛
暑假畢竟是屬于孩子們的假期，休息時(shí)間及課外活動(dòng)的時(shí)間一定要有充分的保障。學(xué)習(xí)時(shí)間安排不要太緊，體育鍛煉時(shí)間、做家務(wù)時(shí)間、孩子的愛(ài)好時(shí)間、自主安排時(shí)間……要與學(xué)習(xí)穿插進(jìn)行。
3
暑期補(bǔ)習(xí)不要安排過(guò)多過(guò)密
每年暑假，各大培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都在不遺余力地打廣告，搞促銷(xiāo)。有的家長(zhǎng)自己要上班，擔(dān)心孩子一個(gè)人在家失去監(jiān)控，因此趁各大機(jī)構(gòu)有多報(bào)讀折扣高的優(yōu)惠，一口氣給孩子報(bào)了4門(mén)甚至更多的課程。
孩子每天從早到晚呆在補(bǔ)習(xí)班里，雖然學(xué)習(xí)時(shí)間夠長(zhǎng)，又有老師講課，看起來(lái)似乎不錯(cuò)。但補(bǔ)習(xí)班不同于學(xué)校，其管理相對(duì)而言比較松散，針對(duì)性及督促力度不足。過(guò)多的補(bǔ)習(xí)會(huì)讓孩子疲乏，學(xué)習(xí)效率自然就上不去。
補(bǔ)習(xí)過(guò)多的最大弊端是：孩子被動(dòng)聽(tīng)課，缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。每天以聽(tīng)完課為己任，知識(shí)沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行消化和吸收，費(fèi)錢(qián)費(fèi)力沒(méi)效果。
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作息時(shí)間的執(zhí)行
(1)作息時(shí)間一經(jīng)制定就需要嚴(yán)格執(zhí)行，并采取一定的獎(jiǎng)懲措施來(lái)督促。
(2)如遇意外(家里來(lái)客人，其他重要活動(dòng)等)，作息時(shí)間被打亂。在征得家長(zhǎng)許可的情況下允許孩子通過(guò)其他方式，利用自己的休閑、娛樂(lè)時(shí)間去彌補(bǔ)錯(cuò)失的學(xué)習(xí)時(shí)間。
5
作息時(shí)間的檢查與小結(jié)
(1)最好繪制出作息時(shí)間表，每天按項(xiàng)目打鉤或打叉
(2)孩子寫(xiě)的每天的小結(jié)除了作息時(shí)間的落實(shí)外，還需小結(jié)每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
(3)要有意識(shí)地提高自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效率
這樣安排暑假時(shí)間表，幫孩子過(guò)個(gè)終身受益的假期!
1
正確認(rèn)識(shí)假期時(shí)間表的價(jià)值
有家長(zhǎng)認(rèn)為，“放養(yǎng)式教育”才是最好的教育。孩子辛辛苦苦一學(xué)期，好不容易放了長(zhǎng)假，應(yīng)該讓他們自由支配時(shí)間，好好放松一下。
這種看法忽視了孩子的自制力普遍不如成人。上學(xué)的時(shí)候，學(xué)校有統(tǒng)一的時(shí)間安排，孩子的學(xué)習(xí)生活還比較規(guī)律。放假了，孩子陷入興奮之中，如果沒(méi)有任何計(jì)劃安排，很容易就玩瘋了。等到開(kāi)學(xué)才發(fā)現(xiàn)，浪費(fèi)了許多寶貴的時(shí)間，什么收獲也沒(méi)有。
孩子在假期一旦養(yǎng)成懶散的習(xí)慣，過(guò)慣了沒(méi)人督促就不去努力的生活，真的會(huì)毀了自己的前途。
研究表明，各行各業(yè)的成功人士都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是優(yōu)秀的時(shí)間管理能力。每個(gè)人的一天都是24小時(shí)，把自己的時(shí)間用在了什么地方，卻決定了人生的差距。
時(shí)間管理需要從小練習(xí)。暑假期間，孩子的行動(dòng)相對(duì)比較自由，正好利用這個(gè)機(jī)會(huì)，好好安排一下假期生活，學(xué)習(xí)如何制定和執(zhí)行計(jì)劃，充分利用時(shí)間，多做一些有意義的事。
在這個(gè)過(guò)程中，孩子不僅會(huì)養(yǎng)成一些受益終身的好習(xí)慣，而且通過(guò)控制自己的行為，可以形成一生中不可或缺的自制力。
記住，真正優(yōu)秀的孩子，每個(gè)假期都不隨便過(guò)。
2
確定假期的關(guān)鍵任務(wù)
暑假里，孩子會(huì)有很多事想做，家長(zhǎng)需要幫孩子首先搞清楚，哪些事情是這個(gè)假期最應(yīng)該做、最值得做的?
建議把所有想做和要做的事都列出來(lái)，排個(gè)優(yōu)先級(jí)，選擇其中3-4件最重要的事，作為假期的關(guān)鍵任務(wù)。先保證把關(guān)鍵任務(wù)完成，讓這個(gè)假期不虛度。
以下 7 件事都很有意義，建議家長(zhǎng)在與孩子確定關(guān)鍵任務(wù)時(shí)參考：
1. 完成暑假作業(yè)
暑假作業(yè)是孩子這個(gè)假期必須完成的任務(wù)，一定要按照老師的要求，認(rèn)真完成。
2. 勤鍛煉
身體健康很重要。暑假期間，每天至少應(yīng)安排 1 小時(shí)的鍛煉時(shí)間。建議和小伙伴一起進(jìn)行，鍛煉之余還可以增強(qiáng)和同齡人的交流。
3. 課外閱讀
建議結(jié)合興趣或老師推薦的書(shū)單，選擇一本或幾本好書(shū)，讓孩子每天認(rèn)真讀書(shū)1-2個(gè)小時(shí)。
4. 學(xué)英語(yǔ)
堅(jiān)持讓孩子每天學(xué) 30 分鐘英語(yǔ)，背單詞，讀課文，練習(xí)聽(tīng)力、口語(yǔ)，可以促進(jìn)良好語(yǔ)感的養(yǎng)成。
5. 練字
建議家長(zhǎng)給孩子選擇一套合適的字帖，每天堅(jiān)持練習(xí)半個(gè)小時(shí)。
6. 發(fā)展興趣愛(ài)好
孩子自己感興趣又有意義的事情，利用暑假多做吧!例如音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、書(shū)法、攝影等，發(fā)展一技之長(zhǎng)。
7. 做家務(wù)
暑假期間，家長(zhǎng)要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活，例如打掃衛(wèi)生、做飯，適時(shí)鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力，增強(qiáng)孩子的責(zé)任心。
3
學(xué)會(huì)分階段管理假期
在制定暑假時(shí)間表時(shí)，為了讓孩子順利適應(yīng)假期前后生活狀態(tài)的差異，建議家長(zhǎng)把近 2 個(gè)月的暑假劃分為以下3個(gè)階段：
1. 調(diào)整階段
時(shí)間：暑假第一周
主要任務(wù)：孩子剛結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試，身心狀態(tài)比較疲勞，需要一段時(shí)間的休整和恢復(fù)。這一階段，建議有條件的家長(zhǎng)帶孩子旅游，或者送孩子去爺爺奶奶、外公外婆家小住，或去參加夏令營(yíng)，幫孩子釋放壓力，身心愉悅。
2. 成長(zhǎng)階段
時(shí)間：暑假大部分時(shí)間
主要任務(wù)：這一階段是暑假的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)要督促孩子圍繞暑假的關(guān)鍵任務(wù)，認(rèn)真執(zhí)行之前制定好的暑假計(jì)劃，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)幾項(xiàng)良好的行為習(xí)慣，收獲新的成長(zhǎng)。
3. 收心階段
時(shí)間：暑假最后一周
主要任務(wù)：開(kāi)學(xué)前最后一段時(shí)間，重點(diǎn)是幫助孩子盡快收心，回歸上學(xué)狀態(tài)。一方面完成剩余的暑假作業(yè)，調(diào)整作息時(shí)間，調(diào)節(jié)情緒，另一方面準(zhǔn)備新學(xué)期用品，預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，為開(kāi)學(xué)做好準(zhǔn)備。
4
制定暑期日常作息時(shí)間表
上學(xué)期間，孩子生活相對(duì)規(guī)律。到了假期，家長(zhǎng)也必須和孩子做好約定，一起制定暑期日常作息時(shí)間表，盡量和上學(xué)時(shí)的作息接近，這樣假期結(jié)束時(shí)就不需要花太多時(shí)間重新調(diào)整了。
每天的作息時(shí)間，最好在前一晚就確定下來(lái)。什么時(shí)候必須起床，什么時(shí)候必須睡覺(jué)，什么時(shí)候可以玩，什么時(shí)候用來(lái)學(xué)習(xí)和鍛煉，都必須要有規(guī)矩，合理安排。寫(xiě)好作息時(shí)間表后貼在墻上，第二天認(rèn)真執(zhí)行。
作息時(shí)間表可以采用下面的格式，也可以根據(jù)實(shí)際情況制定：
X月X日作息時(shí)間表
7:00-7:30 起床、洗漱、吃早飯
7:30-8:00 晨讀，可以背詩(shī)詞，學(xué)英語(yǔ)
8:00-11:30 寫(xiě)作業(yè)，中途累了可以短暫休息
11:30-14:00 吃午飯，看電視，午休
14:00-16:00 閱讀，練字
16:00-18:00 寫(xiě)作業(yè)，中途累了可以短暫休息
18:00-19:00 吃晚飯，幫爸媽做家務(wù)
19:00-20:30 戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
20:30-21:00 和爸媽聊天，看電視
21:00-21:30 給今天做個(gè)總結(jié)
21:30-22:00 洗漱、睡覺(jué)
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執(zhí)行暑假時(shí)間表時(shí)的常見(jiàn)問(wèn)題
制定一份暑假時(shí)間表并不難，難的是把計(jì)劃真正變成行動(dòng)，并且持之以恒地堅(jiān)持。以下2個(gè)問(wèn)題，是家長(zhǎng)和孩子經(jīng)常遇到的：
1. 制定了時(shí)間表，孩子卻不好好執(zhí)行
如果孩子沒(méi)有認(rèn)真執(zhí)行之前制定的暑假時(shí)間表，家長(zhǎng)首先要反思一下背后的原因。
情況1：有的家長(zhǎng)制定時(shí)間表的時(shí)候不尊重孩子的意見(jiàn)，把自己的想法強(qiáng)加給孩子，但自己工作忙，不能時(shí)時(shí)刻刻盯著孩子。孩子一旦脫離了家長(zhǎng)的監(jiān)視，就原形畢露。
對(duì)策：家長(zhǎng)一定要充分尊重孩子的意見(jiàn)，制定的暑假關(guān)鍵任務(wù)不僅要有意義，也必須是孩子內(nèi)心認(rèn)可的。只有這樣，才能避免辛辛苦苦制定的時(shí)間表變成了廢紙。
情況2：孩子堅(jiān)持了一段時(shí)間就懈怠了，計(jì)劃半途而廢。
對(duì)策：建議家長(zhǎng)每過(guò)一段時(shí)間，比如一天、一周、一個(gè)階段，就和孩子來(lái)一次復(fù)盤(pán)?？纯春⒆影褧r(shí)間用在了什么地方，產(chǎn)生了什么價(jià)值，那些浪費(fèi)的時(shí)間去哪里了，假期還剩多少時(shí)間可以利用。讓孩子直觀感受到執(zhí)行時(shí)間表給自己帶來(lái)的好處，以及拖沓給自己造成的損失。
2. 經(jīng)常有臨時(shí)情況發(fā)生，打亂孩子的日常安排
假期是最容易分心的，有可能臨時(shí)被同學(xué)叫出去玩了，沒(méi)有做作業(yè)，或者晚上和爸媽出去吃飯，原本的計(jì)劃又被打亂了。
其實(shí)這些現(xiàn)象都是正常的。家長(zhǎng)要明白，制定日常作息表并不是為了讓孩子機(jī)械地執(zhí)行，而是要讓孩子心里清楚自己該做什么事，不輕易浪費(fèi)時(shí)間。
家長(zhǎng)和孩子在制定每天的日常作息表時(shí)，最好確定一下當(dāng)天最重要的事是什么。如果因?yàn)槌霈F(xiàn)臨時(shí)情況需要調(diào)整，首先要確保做完最重要的事，否則今天就不算完成任務(wù)。
把良好的暑假時(shí)間表落實(shí)為行動(dòng)，就像學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，既要做好計(jì)劃，又要隨時(shí)復(fù)盤(pán)檢查，只有這樣才能督促孩子堅(jiān)持到底。
希望在各位家長(zhǎng)的幫助下，能讓孩子們過(guò)一個(gè)受益終身的暑假。假期結(jié)束的時(shí)候，沒(méi)有遺憾，也不會(huì)后悔!
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