暑假孩子容易養(yǎng)成的壞習(xí)慣，怎么解決？
暑假孩子容易養(yǎng)成的壞習(xí)慣，怎么解決？
暑假來(lái)了，孩子們高興了，家長(zhǎng)卻擔(dān)憂了。這是因?yàn)楹⒆觽冊(cè)谑罴偃菀尊B(yǎng)成許多壞習(xí)慣，而且有些習(xí)慣并不容易糾正。小編整理了相關(guān)資料，快來(lái)看看吧!
暑假千萬(wàn)別讓孩子養(yǎng)成這7個(gè)壞習(xí)慣
01整天睡懶覺(jué)
偶爾睡個(gè)懶覺(jué)當(dāng)然不是什么大問(wèn)題，可是如果天天睡懶覺(jué)，睡到中午才起來(lái)，那就成問(wèn)題了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)……什么都跟著亂。
更糟糕的是，等到假期結(jié)束，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，由于原來(lái)的生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時(shí)間重新調(diào)整，多折騰啊。之所以把睡懶覺(jué)列在假期壞習(xí)慣的第一位，主要是在于它昭示著假期壞習(xí)慣的最大根源：失范，就是沒(méi)了規(guī)矩。
專家支招：
可以不完全按照上學(xué)時(shí)的規(guī)矩來(lái)，稍稍寬松一些，偶爾做些平時(shí)不能做的事，但這并不意味著假期沒(méi)有規(guī)矩，而是要有“假期的規(guī)矩”。比如睡懶覺(jué)這件事，重要的不是幾點(diǎn)起床，而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床，而不是任由他想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候。
02“狂”吃零食
對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，吃和睡就是最大的問(wèn)題。放假在家，各種零食隨手可得，放假期間，父母對(duì)此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問(wèn)題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時(shí)候會(huì)生氣，飯桌就變成了“戰(zhàn)場(chǎng)”。
專家支招：
跟睡懶覺(jué)的問(wèn)題一樣，當(dāng)然可以讓孩子吃一點(diǎn)零食，這也是生活樂(lè)趣，但最好能事先商議好一個(gè)比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點(diǎn)什么東西、吃多少，別人給零食時(shí)怎么處理，等等。
03“宅”在家
看太多電視、玩太多手機(jī)游戲帶來(lái)的一個(gè)問(wèn)題是活動(dòng)不足，老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習(xí)慣。容易發(fā)胖不說(shuō)，精神狀態(tài)也不會(huì)好，常常是一副懶懶的、百無(wú)聊賴的樣子。
專家支招：
父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項(xiàng)“運(yùn)動(dòng)”。
父母要上班的時(shí)候，也要請(qǐng)看護(hù)人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵(lì)他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂(lè)趣，也達(dá)到了活動(dòng)身體的目的。
04“沉迷”看電視、玩手機(jī)
看電視、玩手機(jī)其實(shí)不是什么太大的問(wèn)題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會(huì)太過(guò)分迷戀的。說(shuō)現(xiàn)在的孩子貪戀電視，更多是因?yàn)闆](méi)有比它更有吸引力的事情罷了。如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會(huì)擔(dān)心他“沉迷于網(wǎng)絡(luò)”。
專家支招：
看電視、玩手機(jī)太多會(huì)影響視力、智力、運(yùn)動(dòng)量等道理不妨都跟孩子講講，相比簡(jiǎn)單粗暴地“我不許你看電視、玩手機(jī)”而言，這是更尊重他的方式。
當(dāng)然這些話可能孩子聽(tīng)得都膩了，因此其他的辦法就是和他“談判”，得出一個(gè)大家相對(duì)來(lái)說(shuō)能夠比較認(rèn)可的方案，因?yàn)槭撬H自參與制定的，他就會(huì)有意愿去遵守。
給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視!”“你怎么又在上網(wǎng)?”簡(jiǎn)單說(shuō)吧，換了是你整天被人管著，你煩不煩，會(huì)不會(huì)產(chǎn)生逆反心理呢?
05“兩面派”反斗星
說(shuō)到爺爺奶奶或保姆帶孩子的情況，可能會(huì)過(guò)分溺愛(ài)，一方面助長(zhǎng)了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護(hù)人在對(duì)待孩子的問(wèn)題上看法、做法不一致，小孩子可是很會(huì)察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。
事實(shí)上這種不一致會(huì)給孩子造成混亂的感覺(jué)，對(duì)他的心理和人格成長(zhǎng)很不利。
專家支招：
在如何教育孩子的問(wèn)題上，做父母的首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護(hù)人溝通，保持一致性。
每天晚上不妨趁著一起吃飯或飯后活動(dòng)的時(shí)間，開(kāi)一個(gè)小小的家庭會(huì)議，把孩子在這一天里的表現(xiàn)說(shuō)一說(shuō)，大家評(píng)議評(píng)議，不帶批評(píng)色彩，更不是開(kāi)“批斗大會(huì)”，只是把事情都拿出來(lái)讓大家知道，讓一切都變得公開(kāi)、透明。
當(dāng)然，著重表?yè)P(yáng)孩子做得好的地方，是很重要的。
06不學(xué)習(xí)不做作業(yè)
有不少父母認(rèn)為放假了就讓孩子“放松放松”，不用參加許多興趣班，這是很好的見(jiàn)解!不過(guò)，需要每天都有一定時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，不能隨意間斷，即便在假期里也需要堅(jiān)持。
專家支招：
事先跟孩子一起商議好大家都能認(rèn)可的日程表，可以規(guī)定每天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)是學(xué)習(xí)的時(shí)間，或者規(guī)定每天要有多長(zhǎng)時(shí)間是必須用于學(xué)習(xí)的，或者每天要完成多少學(xué)習(xí)任務(wù)，但具體安排在什么時(shí)候可以相對(duì)靈活一些。
07耍脾氣
孩子通常覺(jué)得“我辛苦了一個(gè)學(xué)期，假期就應(yīng)該放松”，不僅在家為所欲為，連脾氣都見(jiàn)長(zhǎng)了。
專家支招：
為什么孩子在學(xué)校就會(huì)遵守規(guī)矩，在家就肆無(wú)忌憚。其實(shí)是因?yàn)椋腋屗袣w屬感和安全感。這不見(jiàn)得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過(guò)放任，反而會(huì)使他缺乏安全感，茫然不知所措。
暑假，孩子怎樣度過(guò)——給家長(zhǎng)的十個(gè)建議1體驗(yàn)生活
暑假里，大中小學(xué)生都可以深度體驗(yàn)生活，可以通過(guò)研學(xué)旅行、也可以通過(guò)鄉(xiāng)下訪友、還可以參加主題活動(dòng)，總之體驗(yàn)生活是暑假里大中小學(xué)生的首要任務(wù)。當(dāng)今社會(huì)，大多數(shù)孩子最缺少就是生活體驗(yàn)，沒(méi)有生活體驗(yàn)，就不會(huì)有真的生涯規(guī)劃、就不能主動(dòng)自覺(jué)地學(xué)習(xí)，更不會(huì)讀懂父母的一片苦心。
2學(xué)會(huì)自救
安全，始終是孩子們成長(zhǎng)的第一主題。沒(méi)有安全，就沒(méi)有一切。學(xué)會(huì)自救的第一要義就是懂得安全防護(hù)，確保自己安全。學(xué)會(huì)自救的第二要義就是掌握必要的自救常識(shí)，諸如胸外心臟按壓和人工呼吸、止血和常用藥等。學(xué)會(huì)自救的第三要義就是安全狀態(tài)下的自我成長(zhǎng)，亦即對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)、珍愛(ài)生命、敬畏生命。
3發(fā)展特長(zhǎng)
特長(zhǎng)是一個(gè)人內(nèi)在潛質(zhì)長(zhǎng)于他人的要素，它是個(gè)人自信、自強(qiáng)、自立的資本。暑假里，學(xué)生要基于個(gè)人的內(nèi)在特質(zhì)，好好發(fā)展自己的特長(zhǎng)、好好展示自己的特長(zhǎng)。這是自己生涯規(guī)劃的一部分、是自己人生出彩的一部分、是自己經(jīng)營(yíng)幸福人生的一部分。
4勞動(dòng)自助
勞動(dòng)始終是中小學(xué)生的短板、始終是學(xué)校教育的軟肋。暑假里，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子一個(gè)勞動(dòng)的機(jī)會(huì)、一個(gè)勞動(dòng)的舞臺(tái)、一個(gè)讓孩子能體驗(yàn)勞動(dòng)快樂(lè)的完美過(guò)程。給家人做一頓大餐、給房間一次清掃、給垃圾科學(xué)分類，諸如此類，都是勞動(dòng)自助。讓孩子們?cè)趧趧?dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)、享受成長(zhǎng)。
5目標(biāo)閱讀
閱讀是人成長(zhǎng)最重要的精神食糧。閱讀習(xí)慣是人文化底蘊(yùn)生成的基礎(chǔ)。暑假里，學(xué)生應(yīng)該基于自己的學(xué)段、根據(jù)老師的作業(yè)和未來(lái)的考試，計(jì)劃好閱讀目標(biāo)，包括閱讀量、閱讀質(zhì)和讀后感。閱讀的對(duì)象可以是中外名著，也可以是報(bào)刊雜志等。閱讀讓人清醒、勵(lì)志并主動(dòng)求知。每個(gè)人都應(yīng)該好好感受閱讀的力量。
6自修新課
為了在新學(xué)期盡早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)生在假期自修一下新課程還是很有必要的，既可以節(jié)省大部分時(shí)間補(bǔ)習(xí)新課，又可以鍛煉一下自己自學(xué)能力，還能保證不補(bǔ)課也能足夠優(yōu)秀。自修新課應(yīng)該堅(jiān)持三個(gè)原則：一是真的弄懂，不可走馬觀花;二是真的找出問(wèn)題，帶著問(wèn)題走進(jìn)新學(xué)期課堂;三是要自我診斷評(píng)價(jià)，看看效果。
7走進(jìn)公益
一個(gè)國(guó)家的文明程度，看看社會(huì)公益做得如何、看看公民的公益意識(shí)怎樣，就可知大概。暑假里，各個(gè)學(xué)段的孩子們都應(yīng)該走進(jìn)公益事業(yè)：為小區(qū)打掃衛(wèi)生是公益，到敬老院給老人提供服務(wù)也是公益，去鄉(xiāng)村與留守兒童開(kāi)展手拉手活動(dòng)更是公益。公益事業(yè)無(wú)處不在，只要因地制宜，開(kāi)展適合自己年齡段的公益活動(dòng)，都是值得敬仰、應(yīng)該提倡的。
8堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是人生健康幸福的保障。教育部提出：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)既保證了各種考試達(dá)標(biāo)，又保證了身體健康。一個(gè)人從小就該找到適合自己終生從事的體育鍛煉項(xiàng)目，讓它帶給自己自信、快樂(lè)和健康。
9樂(lè)于交往
交往是人類區(qū)別其他動(dòng)物的高級(jí)情感體驗(yàn)。暑假里，孩子們應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)段和志趣，找到志同道合的朋友，可以是發(fā)小、同學(xué)，還可以是親戚，在交往中提升交往智慧，在交往中感受自我成長(zhǎng)，在交往中不忘初心，達(dá)成樂(lè)于交往、善于交往、主動(dòng)交往的成長(zhǎng)目標(biāo)。
10善于經(jīng)營(yíng)
經(jīng)營(yíng)是人生的本領(lǐng)。經(jīng)營(yíng)能力強(qiáng)，就能很好體驗(yàn)經(jīng)營(yíng)的快樂(lè)。暑假里，每個(gè)孩子都應(yīng)該學(xué)點(diǎn)經(jīng)營(yíng)之道。我們學(xué)校的辦學(xué)愿景是：讓每個(gè)學(xué)生都能享受全人教育，都具備經(jīng)營(yíng)幸福人生及推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的憧憬與能力。學(xué)業(yè)成績(jī)好是經(jīng)營(yíng)得來(lái)，人際關(guān)系好也是經(jīng)營(yíng)鑄成，家庭幸福、事業(yè)有成更是需要不斷經(jīng)營(yíng)。
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