學(xué)生暑期外出旅游要注意什么
學(xué)生暑期外出旅游要注意什么
逢暑假，大多學(xué)生特別是高考完的學(xué)生會(huì)選擇出外旅游吧。旅游過程中的安全不可忽視，小編在這里整理了相關(guān)資料，快來看看吧!
外出旅游需要注意什么事項(xiàng)?
1、注意防暑：備好防暑藥物和防曬用品;旅行中要多飲水，避免過度勞累;了解預(yù)防中暑和急救的基本知識(shí)。
2、安全游樂：參加涉水旅游項(xiàng)目和高風(fēng)險(xiǎn)旅游項(xiàng)目要確保安全并了解注意事項(xiàng)。行前購(gòu)買相關(guān)旅游保險(xiǎn)，做好風(fēng)險(xiǎn)防范。家長(zhǎng)、老師等要做好對(duì)學(xué)生和兒童的監(jiān)護(hù)和安全教育。
3、防災(zāi)防疫：行前關(guān)注目的地的氣象、汛情、災(zāi)情和疫情等信息，不要前往有危險(xiǎn)地區(qū)和流行病疫情的地區(qū)。
4、妥善監(jiān)護(hù)：學(xué)生和兒童出行應(yīng)確保有管理單位和監(jiān)護(hù)人;確保行程安全并適合年齡需求;隨身攜帶相關(guān)服務(wù)咨詢和家庭電話號(hào)碼，以便及時(shí)聯(lián)系和求助。
必備物品：
文件類：機(jī)票車票，護(hù)照，身份證，結(jié)婚證，介紹信，旅游指南手冊(cè)，地圖，旅行日程表，地址電話通訊冊(cè);
小用具：手機(jī)呼機(jī)，相機(jī)，膠卷，隨身聽，旅行鬧鐘，手電筒，刮胡刀，計(jì)算器，電池，指甲刀，開罐器，小型電熱杯，小型衣架，針線包，吹風(fēng)機(jī)，紙筆;
穿戴類：備換服裝，備換鞋，睡衣，領(lǐng)帶圍巾，帽子，手套，泳衣，短褲，生理用品(眼睛等)，毛巾，化妝品，防曬水，太陽鏡，飾品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏;
飲食：必要的藥品，飲料，食品 以上物品力求全面，各人可根據(jù)自己情況加以刪減，如住賓館就無需洗浴用品。
旅游小常識(shí)
1.在青山綠水間旅游要學(xué)會(huì)走路。掌握“走路經(jīng)”者玩得輕松、愉快又安全;反之則勞累、緊張，甚至受傷。
2.要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān)，容易勞累或受傷。
3.要?jiǎng)虿灰眲蛩傩凶咦钍◇w力，而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式最累人。
4.快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。
5.走階不走坡上下山時(shí)盡量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學(xué)和生理要求，安全又省力。
6.走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。
7.避滑就澀寧可繞點(diǎn)路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險(xiǎn)的冰面、沙石坡，以求安全。
8.旅游衛(wèi)生以及防護(hù)常識(shí)
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